Päikesepõimiku keskus: konstruktiivne töö emotsionaalsete lainetega

Päikesepõimiku keskus: konstruktiivne töö emotsionaalsete lainetega

Päikesepõimiku keskus on keha emotsionaalne mootor. See tekitab laine, mis liigub läbi iga tunde, iga suhte ja iga emotsionaalse autoriteedi otsuse. Sellega töötamine ei tähenda lainest vabanemist, vaid sellega sõitmise õppimist, et selle jõud muutuks pigem tarkuseks kui segaduseks. Viha ja pettumus on siin kaks kõige levinumat mitte-ise signaali ning mõlemad on ukseava sügavamasse emotsionaalsesse intelligentsusse, kui me lõpetame nendega võitlemise.

Emotsionaalne laine: kuidas keskus tegelikult töötab

Erinevalt sakraali püsivatest mootoritest või põrna hetkelisest tundmisest liigub päikesepõimik laines. On kõrghetki – selguse, entusiasmi, iha ja lootuse hetki. On madalseis – tõmbab endassetõmbumise, kahtluse, melanhoolia ja leina poole. See ei ole rike. See on disain. Laine on mõeldud harjale ja lohule ning iga olukorra tõepärasust leiab harva kummaski äärmuses.

Kui teie päikesepõimik on määratletud, on teil järjepidev laine. Saate selle rütme lähedalt tundma õppida, sest see naaseb. Kui see on määratlemata, pole teil lainet, mis teile kuuluks. Võimendate ümbritsevate inimeste emotsionaalseid välju. Kumbki pole parem. Mõlemad nõuavad erinevat hoolt ja ausalt kohtudes võivad mõlemad saada erakordseks tarkuse allikaks.

Viha: Säde, mis tahab transformatsiooni

Viha on inimdisaini üks enim valesti mõistetud jõude. Kuna Päikesepõimik ühendub juurkeskusega läbi 39-55 kanali ehk emotsioonikanali, on viha põhiolemuselt transmuteeriv energia. See on tuli, mis purustab selle, mis enam ei ela, et saaks ehitada midagi uut. Kui seda energiat austatakse, saab vihast kütus tõe rääkimiseks, piiride seadmiseks ja tõeliseks muutumiseks.

See läheb külili siis, kui viha mõjub laine kuumuses. Harjal rääkides lähevad sõnad sügavamale. Reaktsioonid põhjustavad kahju, kui keha on veel üle ujutatud. Viha mitte-isesignaal on impulsiivsus – plahvatused, kahetsused, vabandused, kordused. Laine küsib aega. See palub kehal liikuda, hingel süveneda, aega, mis möödub, enne kui midagi ette võetakse.

Kui viha tõuseb, käsitlege seda esmalt teabena. Midagi on ületatud. Midagi tahab muutuda. Kuid selle muutuse viis pole selge enne, kui laine on liikunud. Hoidke viha. Laske sellel läbi keha põleda. Seejärel, kui õhk on settinud, tegutsege allesjäänud selguse järgi.

Fustratsioon: laine pidas vastu

Kui viha on liikuv laine, siis frustratsioon on laine, mida hoitakse paigal. Frustratsioon ilmneb siis, kui emotsionaalne keha tahab liikuda, kuid mõistus nõuab, et ta peaks juba teadma. See väljendub kannatamatusena protsessi, teiste inimeste ja elutempo suhtes. See on mitte-mina, kes üritab põgeneda laine eest, sundides otsustama enne, kui laine on oma tõe pakkunud.

Frustratsioon on sageli tugev inimestes, kellel on emotsionaalne autoriteet, kuid kes pole veel loonud tõelist suhet ootamisega. Surve teada kasvab. Mitteteadmisest tulenev ebamugavustunne muutub väljakannatamatuks. Mõistus täidab tühimiku lugude, põhjenduste, ennatlike järeldustega. Seejärel langeb laine madalaks ja "otsus" kõrgel tehtud tundub õõnes või mis veelgi hullem, kahjulik.

Fustratsiooni vastumürk ei ole tahtejõud. See on usaldus. Usaldage, et laine annab selle, mis on tõsi, kui selleks aega antakse. Magage suurte otsuste peale. Las päike tõuseb ja loojub emotsionaalsetele küsimustele. Jälgige, kuidas sama olukord näeb harjal ja künal. See, mis jääb tõeks kogu kaare ulatuses, on tegelikkusele lähemal kui miski, mida tunnetatakse ühe hetkega.

Laine austamine praktikas

Päikesepõimikuga konstruktiivne töö puudutab vähem tehnikaid, vaid rohkem tunnetega suhestumise viisi. Mõned ankrud aitavad.

Jälgige oma lainet. Pange tähele, millal teie tõusud kipuvad saabuma, millal langevad sisse, mis iga vallandab. Aja jooksul ilmub kaart ja kaart muudab ootamise vähem piinavaks, sest näete, et laine on alati liikunud.

Lase kehal liikuda. Solar Plexus on mootor. Selle energia tahab vabaneda liikumise, hingamise, heli või puudutuse kaudu. Jalutuskäigud, harjutused, ümisemine, nutmine, naer – kõik need võimaldavad lainel pigem läbi minna, mitte jutuna mõttesse kinni jääda.

Neile, kellel on määratlemata päikesepõimik, on kõige rAdical tava vabastab identifitseerimise. Laine, mida tunned, ei pruugi olla sinu oma. See võib olla teie partneri lein, kolleegi ärevus või ruumi kollektiivne meeleolu. Õppimine tundma tundma omamata, tajuma ilma endasse võtmata on avatud keskuse küpsemine. Sinust saab pigem emotsionaalne tunnistaja kui emotsionaalne käsn.

Emotsionaalse intelligentsuse kingitus

Kui Päikesepõimikuga töötatakse vastu, mitte vastu, muutub see emotsionaalse sügavuse, empaatia ja autentse suhte keskpunktiks. Laine lakkab olemast probleem, mida lahendada ja muutub rütmiks, mille järgi tantsida. Vihast saab kütuse tõelisteks muutusteks. Frustratsioon muutub signaaliks aeglustada. Madalad muutuvad omamoodi kompostimiseks, kus vanad tunded lagunevad uue arusaama toitaineteks.

Päikesepõimik ei küsi juhtimist. See nõuab suhet. Tutvuge oma lainega uudishimuga. Las see õpetab sulle oma kuju. Ja tegutsege siis, kui aeg käes, laiast, kindlast paigast, mida saab ehitada ainult aeg ja kannatlikkus.