Human Designis ei ole avatud keskus puuduv tükk ega auk, mis tuleb täita. See on erakordse tundlikkusega koht, laialt avatud antenn, mis võtab vastu fre
Päikesepõimik: emotsionaalsed lained kui avatud keskusega tarkus
Inimdisaini puhul ei ole avatud keskus puuduv tükk ega auk, mis tuleb täita. See on erakordse tundlikkusega koht, laialt avatud antenn, mis kogub sagedusi, mida teised ei pruugi isegi märgata. Päikesepõimik, emotsionaalne keskus, on üks võimsamaid avatud keskusi, mis inimesel võib olla. Kui see on määratlemata, ei ole emotsiooni sisemine kogemus isiklik, fikseeritud ega usaldusväärne. See on laine, mis liigub läbi sinu, mõõn, mis tõuseb ja langeb, kandes iga sinu valdkonnas tegutseva inimese emotsionaalset ilma.
Emotsionaalne laine pole teie seisund
Esimene nihe avatud päikesepõimikuga targalt elamisel vabastab idee, et emotsioonid on mõeldud teie elamiseks. Emotsionaalne keha, kui see on määratletud, on järjepidev. Määratletud päikesepõimikuga inimesel on usaldusväärne juurdepääs oma emotsionaalsele lainele, püsiv tõusude ja mõõnade rütm, millega nad saavad sõita ja mida nad saavad kasutada. Teil pole seda järjepidevust. Teil on liikuv, pidevalt muutuv emotsionaalne keskkond, mis muutub koos teid ümbritsevate inimeste, kohtade ja lugudega.
See ei ole viga. See on teie disaini olemus. Laine liigub ikka läbi sinu, aga sa võimendad teiste laineid. Sa tunned seda, mida nad tunnevad, sageli intensiivsemalt kui nad ise tunnevad. See on põhjus, miks te lähete tuppa ja teate kohe, et midagi on lahti, miks satub sõbra ütlemata mure teie sisikonda enne, kui ta rääkima hakkab. Sa ei ole katki. Olete häälestatud laiemale emotsionaalsele sagedusele kui enamik.
Kus konditsioneer hiilib sisse
Avatud päikesepõimiku konditsioneerimismuster on võrgutav, sest see tundub hetkel tõena. Kuuled lugu südamevaludest ja järsku on rinnus pingul. Olete tunnistajaks kellegi vihale ja teie enda õlad on pinges. Keha usub, et see on sinu. Mõistus hakkab konstrueerima narratiivi: ma olen kurb, ma olen raevukas, ma kardan. Ja kuna laine on nii füüsiline, nii vistseraalne, tundub lugu täiesti reaalne.
Lõks on kahekordne. Võite alustada otsuste langetamist sellest laenatud tundest, klõpsates partnerit meeleolu pärast, mis pole kunagi teile kuulunud, või tõmbuda elust tagasi, kuna läbis kollektiivne lein. Või sama lihtsalt võite sattuda emotsionaalse fikseerija rolli, kes neelab kõigi valu, püüdes neid leevendada, ja mõtlete seejärel, miks olete kurnatud ja oma tunnetest segaduses. See on avatud päikesepõimiku tingimus: laenatud tunded, mida peetakse isiklikuks tõeks, ja liigne samastumine teiste emotsionaalse ilmaga.
Tarkus: selgus laine madalaimas punktis
Siin on vaikne ja sügav kingitus, mis saabub alles siis, kui te lõpetate püüdluse omada kõiki läbielavaid tundeid. Lainel on kaks otsa: kõrge ja madal. Kõrgel tasemel on emotsioon võimendunud, dramaatiline ja sageli ebausaldusväärne. Madalal ajal on laine vaikne, selge ja sügavalt aus. Tõeline emotsionaalne tõde, sinu tõde, kipub pinnale kerkima mitte tunde tipus, vaid madalikul, kui müra on vaibunud.
Seetõttu on avatud päikesepõimik tihedalt seotud ootamise strateegiaga. Olete loodud selleks, et võtta aega emotsionaalsete otsustega, olgu selleks siis, kui lasete partneril üleöö seista, jälgite soovi töölt lahkuda terve kuutsükli jooksul enne tegutsemist või lihtsalt märkate, kas teisipäeval kogetud meeleheide püsib ka reedel. Sa ei ole otsustusvõimetu. Kogute kogu lainespektri, nii et teie valikud põhinevad selgusel, mitte kellegi teise emotsioonide harjal.
Arvamisvõime, mis saab sinu omaks
Kui avatud päikesepõimikus elatakse teadlikult, muutub see pigem emotsionaalse tarkuse kui emotsionaalse reaktiivsuse keskuseks. Erinevus näib siin olevat mõned lihtsad ja püsivad tavad.
Esmalt tehke paus ja küsige: Kas see on minu oma? Sageli loob lihtsalt võimaluse nimetamine, et tunne pole teie oma, piisavalt ruumi, et laine saaks edasi liikuda.
Teiseks jälgige lainet aja jooksul. Pange tähele, millal tugevad emotsioonid tõusevad ja langevad. Mustrid hakkavad ilmnema. Sa hakkad nägema, millised inimesed, keskkonnad ja lood tõmbavad sind pidevalt tuju alla ja millised tõstavad. See ei tähenda raskete vältimist. See puudutab teadlikku valikut.
Kolmandaks loovutage emotsionaalse päästja roll. Sa ei pea kõiki kinni hoidma. Mõnikord on kõige armastavam lasta inimestel tunda oma lainet ilma y-tameie võimendus. Piirid pole siin külmad. Need on sügavaim lahkus, mida saate endale ja neile pakkuda.
Teist tüüpi emotsionaalne autoriteet
Määratletud päikesepõimiku puhul on autoriteet sisemine ja emotsionaalne. Sa tead, mida tunned igal hetkel ja see on mootor. Avatud päikesepõimiku puhul ei seisne teie autoriteet tundes endas. See on suhetes, mille loote lainega. Sinust saab see, kes ei ole emotsioonide pärusmaa, see, kes saab istuda teise leinaga ilma sellesse uppumata, kes tunneb ruumi tõde ja naaseb siiski oma keskmesse.
See on avatud päikesepõimik kõige ärkvel: lai, kaastundlik teadlikkus, mis ei sega enam identiteedi võimendamist. Teie tundlikkus ei olnud kunagi mõeldud haavaks. See pidi olema uks emotsionaalsesse küpsusesse, mis on haruldane ja väga vajalik. Kui lõpetate uskumise, et iga tunne on teie oma, avastate, et teie tõeline kingitus ei olnud kunagi laine ise. See oli avarust, et lasta sellel läbi liikuda.