Põrna autoriteet: usaldage sõpru valides oma kõhutunnet

Põrna autoriteet: usaldage sõpru valides oma sisetunnet

Teie kehas elab teatud tüüpi teadmine. See ei tule koos põhjenduste ega plusside ja miinuste loeteluga. See lihtsalt on – tunnetav tunne, vaikne pingutamine, pehmenemine, selguse välk, mis ütleb "jah" või "ei" enne kui teie mõistusel on aega lugu üles ehitada. Kui teil on põrna autoriteet, on see teie kingitus. See on ka teie väljakutse, eriti mis puudutab sõprust.

Põrn on kehagraafiku vanim teadlikkuse keskus. See toimib praeguses hetkes, otsides teie keskkonda, mis on ohutu ja mis mitte. Evolutsioonilises mõttes on see osa sinust, kes teadis, millised marjad sind ei tapa, millised võõrad on kiskjad ja millised koopad on varjupaigaks. Tänapäeva mõistes on see osa sinust, kes astub tuppa ja tunneb inimese vastu midagi enne, kui oled ühe sõna vahetanud.

See ei ole metafoor. Põrna olendite jaoks on intuitsioon ellujäämismehhanism ja see töötab hetkel, kui see töötab. See ei oota, kuni kogute andmeid.

Sosin, mis muudab kõike

Splenic Authority räägib pehmelt. See ei karju. See ei saada lõike. See saadab ühe selge signaali – tõmme kellegi poole või vaikne sulgemine. Inimeste jaoks, kes on sunnitud oma instinkte alistama, võib see segadusse ajada. Võite lahkuda kohvikukohtingult seletamatult väsinuna või leida end järgmisel päeval uuele tuttavale sõnumeid saatmas soojusega, mis teid üllatab. Signaal oli olemas. Teil lihtsalt polnud sellele veel nime.

Sõpruses näib see välja nagu teadmine, kelle läheduses saate vaikselt olla. Teades, kes tunneb pigem kergendust kui pingutust. Teades – mõnikord teie enda pettumuseks –, et täiesti tore inimene pole lihtsalt teie inimesed. Põrna autoriteet ei hooli võlust, volikirjadest ega ühistest huvidest. See hoolib resonantsist. See hoolib sellest, kas teie keha tunneb end kellegi teise juuresolekul turvaliselt.

Kui vaim räägib üle keha

Võitlus enamiku põrna autoriteeditüüpide pärast ei seisne selles, et neil puudub intuitsioon. Asi on selles, et nende mõistus on väga hea selleks, et leida põhjuseid, miks jääda sõprussuhetesse, mis ei tundu õiged. Mõistus ütleb: Aga neil on pidudel nii lõbus. Kuid me oleme üksteist tundnud juba aastaid. Kuid oleks ebaviisakas eemale triivida. Aga mis siis, kui ma olen ebaõiglane?

See on hetk, mil sosin kaob. Mõistus konstrueerib mõjuva juhtumi ja keha astub viisakalt kõrvale. Aja jooksul muutuvad põrnaolendid, kes järjekindlalt oma autoriteedist üle alistavad, kurnatud, ärevil ja segaduses, miks nende sotsiaalne elu nii raske tundub.

Ravi on mitte vaielda mõistusega. See tuleb kehasse tagasi tulla. Vaikselt küsida: Mida ma tegelikult tunnen, kui ma sellele inimesele mõtlen? Mis toimub mu rinnus, sisikonnas, minu energias?Tavaliselt on vastus juba olemas.

Kuulumine ei tähenda sobimist

Põrna autoriteet kujundab ümber kogu kuulumise küsimuse. Enamikule inimestele õpetatakse, et kuulumine tuleneb sobitumisest – kohanemine grupiga, meeldiv olemine, ilmumine sinna, kus "peate". Põrna olendite puhul on vastupidi. Nad kuuluvad kuulamise järgi. Nad kuuluvad, austades inimesi, kellele nende keha ütleb jah, isegi kui need inimesed on ootamatud, isegi kui nad ei sobi sotsiaalse stsenaariumiga, isegi kui sõprusel pole paberil mõtet.

Seetõttu on paljudel põrnahaigetel ringid väiksemad. Mitte sellepärast, et nad oleksid antisotsiaalsed, vaid sellepärast, et nende süsteem on selektiivne viisil, millel pole hinnanguga midagi pistmist. Nad filtreerivad ohutuse, resonantsi ja sellise kohaloleku pärast, mis laseb nende närvisüsteemil rahuneda. Suur ja elav seltskondlik elu võib väljastpoolt tunduda õnnestumisena ja seestpoolt tunduda ülestimulatsioonina.

Grupidünaamikas navigeerimine

Rühma seadetes võtab põrna autoriteet sageli üles allhoovusele, millest teised puudust tunnevad. Nad tajuvad, kui kogukond on peenelt ebatervislik, kui sõpruskond on muutunud millekski konkurentsivõimeliseks, kui sotsiaalne ruum ei tundu enam koduna. See võib olla üksildane. Raske on sõnastada "Ma lihtsalt ei tunne end enam siin" kui kõik teie ümber näivad olevat täiesti rahul.

Kuid põrna roll on siin kaitsev. See ei küsig olla küüniline või lahkuda igast rühmast hetkel, kui see tundub ebamugav. Kasvuga kaasneb ebamugavustunne. Põrna ülesanne on eristada ebamugavustunnet, mis teid laiendab, ja ebamugavustunnet, mis teid kahjustab. Esimene tundub väljakutsena. Teine tundub kokkutõmbumisena.

Signaali austamine

Põrna autoriteedi praktiline kehastus sõpruses on lihtne, kuigi mitte alati lihtne. See tähendab peatamist, enne kui ütlete jah plaanidele, mille keha on juba tagasi lükanud. See tähendab "ei" mis saabub enne selgitust. See tähendab, et annate endale loa inimestest välja kasvada, ilma et oleks vaja põhjust, mida teie mõistus saaks kaitsta. See tähendab teadvustamist, et teie intuitsioon ei ole viga, mida tuleb juhtida – see on teie kompass.

Nii elades lakkab sõprus olemast etendus ja muutub praktikaks. Inimesed, kes jäävad, on need, keda teie keha tunneb ära. Teie loodud kogukonnad tunnevad end kodudena mitte sellepärast, et nad näevad muljetavaldavad, vaid sellepärast, et nad tunnevad end turvaliselt. Ja teie sotsiaalne maailm, olgu see väike või ebatavaline, peegeldab tõde, mida teie põrn on kogu aeg sosistanud.

Te ei vaja rohkem sõpru. Teil on vaja õigeid. Teie keha juba teab, kes nad on.