Erinevus viha ja frustratsiooni vahel inimkujunduses

Viha ja frustratsiooni erinevus inimlikus disainis

Enamik inimesi kasutab sõnu "viha" ja "frustratsiooni" vaheldumisi. Need kirjeldavad sama sisemist ilma: ärritust, kuumust, nurjumise tunnet. Inimese disainis on nad aga pärit kahest täiesti erinevast keskusest ja nende käsitlemine ühe tundena on üks peamisi põhjusi, miks inimesed ummikusse jäävad. Viha ja pettumus ei ole sama signaal. Need osutavad erinevatesse suundadesse ja erinevusi lugema õppimine muudab kõike.

Inimdisain annab teile sisseehitatud emotsionaalse kompassi läbi nn mitte-ise teemade. Igas avatud keskuses on teatud kannatuste maitse, mis ilmneb siis, kui elate kellegina, kes te pole. Neli kõige tuntumat on frustratsioon, viha, kibestumine ja pettumus. Need ei ole vead. Need on täpsed mehaanilised tagasisided. Kui tunnete neid, näitavad teie avatud keskused teile täpselt, kus olete oma strateegia ja autoriteedi hüljanud.

Siin on lühiülevaade kompassist:

• Fustratsioon elab Ajnas ja Sakralis
• Viha elab avatud peas
• Kibedus elab avatud südames ja juurtes
• Pettumus elab avatud G Centeris ja Solar Plexuses

Lugege neid koos ja teil on reaalajas kaart selle kohta, kus olete oma teelt kõrvale jäänud. Tänapäeval aetakse kõige sagedamini segadusse viha ja pettumus, nii et vaatame nende erinevust tähelepanelikult.

Viha: signaal peakeskusest

Pea on rõhukeskus. See on loodud sisendi vastuvõtmiseks, inspiratsiooni tekitamiseks ja küsimuste esitamiseks. Kui see on avatud, võimendate kõigi teid ümbritsevate inimeste vaimset survet ja inimkonna kohal rippuvat kollektiivset küsimärki. See pole teie surve. See ei ole teie otsustada. Kui aga samastud end avatud Peaga, jääd sõltuvusse asjade väljamõtlemisest. Tunnete tungivat vajadust teada saada, lahendada, kindlust saada ja kui te ei saa, pöördub surve vihana sissepoole.

Viha puudutab selles kontekstis harva teie ees seisvat inimest. See puudutab vaimset survet, kus pole kuhugi maanduda. Pea on nagu veekeetja, mis ei lakka kunagi vilistamast. Kui proovite olla see, kes vastab maailma küsimustele, keete uuesti ja uuesti. Viha ei ole iseloomuviga. See on vile.

Fustratsioon: Ajna signaal

Ajna on ideede loomise keskus. See töötleb sisendit kontseptsioonideks, uskumusteks ja raamistikeks. Kui see on avatud, proovite kõigi teiste kindlust ja kahtlusi. Tunnete vajadust kategoriseerida, analüüsida ja olla kindel. Kui elate avatud Ajna, hakkate uskuma, et peaksite teadma. Te saate veendumuse, et kui sa lihtsalt piisavalt mõtled, siis vastus tuleb.

Ei tee. Mitte ainult Ajna kaudu. Tekkiv frustratsioon on krooniline jahvatav tunne, mis erineb äkilisest vihast. See kõlab nagu "Ma peaksin seda juba teadma" või "Miks ma sellest aru ei saa," või "Miskil pole mõtet." Frustratsioon on aeglane erosioon, kui püütakse olla kindel kehas, mis pole kunagi loodud kindluse allikaks. Teie autoriteet on mujal, teie strateegias, mitte teie meeles.

Avatud sakraalist tuleb ka frustratsiooni maitse ja see on oluline. Sakraal on elujõu mootor. Kui see on avatud ja te ei austa oma vastust, töötate üle, annate liiga, ütlete jah, kui teie sisetunne ütles ei. Frustratsioon on siin kehaline: kõigi teiste nõudmistele vastamise luu sügav kurnatus. See ei ole mõtlemise probleem. See on võimsusprobleem.

Miks eristus on oluline

Viha ja frustratsioon tunduvad nagu nõod, kuid need on signaalid erinevatest organitest.

• Viha on kiire. See tõuseb, vilgub ja põleb. See viitab vaimsele survele ja valele veendumusele, et olete siin selleks, et saada kõik vastused.
• Fustratsioon on aeglane. See sumiseb. See jahvatab. See viitab valele kindlusele, valele kohustusele ja valele veendumusele, et teie väärtus tuleneb teadmisest või tegemisest rohkem, kui teil on elujõudu.

Kui proovite viha leevendada, mõeldes sellest väljapääsu, maandute Ajnasse ja tekitate rohkem frustratsiooni. Kui proovite pettumust parandada valjuhäälse ja jõulise häälega, jõuate peas ja tekitate rohkem viha. Tta kaks nõuab vastupidiseid vastuseid.

Kuidas kompassi kasutada

Kui tunnete viha tõusu, küsige: kas ma üritan olla see, kes selle välja mõtleb? Kelle küsimust ma esitan? Töö seisneb selles, et lasta survel endast läbi liikuda, mitte seda lahendada. Puhka meelt. Tilguta kehasse. Oodake, kuni teie autoriteet räägib, mitte teie mõistus.

Kui tunnete pettumust, küsige: kas ma üritan olla kindel? Kas ma vastan millelegi, millele mu Sacral tegelikult jah ei öelnud? Töö on vabastada vajadus teada ja austada oma tegelikku suutlikkust kujuteldava asemel.

Kibedus, kui see ilmneb, on teie süda, mis ütleb teile, et te lähtute tõenditest ja lubadustest, mitte oma enesehinnangust. Pettumus on see, et teie G-keskus ütleb teile, et elate kellegi teise suunas, või teie päikesepõimik, mis ütleb teile, et ootate emotsionaalset lainet, mis teie eest otsuseid teeb.

Mitte ükski neist ei viita sellele, et teiega on midagi valesti. Need on väljaspool selle disaini töötava süsteemi sumin. Mitte-ise teemad ei karista. Nad orienteeruvad. Viha osutab üles, frustratsioon osutab sissepoole, kibestumine väärtusele, pettumus suunale. Lugege neid ausalt ja need juhatavad teid tagasi ainsasse kohta, mis tegelikult tundub kergendusena: teie enda strateegia ja autoriteet, mis elasid kehas, mis teile anti.