HD-näpunäide: tundke oma mitte-mina

HD-näpunäide: tundke oma mitte-ise

Iga inimdisaini tabel sisaldab vaikset hoiatussüsteemi. See ei piiksu ega vilgu. See lihtsalt pingutab. Sõlm rinnus, kui ütled jah millelegi, mis sind kurnab. Sumisev ärritus, mis ei kao pärast seda, kui olete läbi viinud projekti, mida te pole kunagi soovinud. Ebamäärane tunne, et olete end kuidagi reetnud, kuigi te ei oska nimetada hetke, millal see juhtus.

See on teie mitte-ise kõnelemine ja selle hääle äratundmise õppimine on üks praktilisemaid oskusi, mida saate arendada.

Mis mitte-ise tegelikult on

Mitte-mina ei ole teie vari jungilikus mõttes ja see ei ole moraalne läbikukkumine. Inimese disainis viitab see tingimuslikule isiksusele, mille te lapsena konstrueerisite, et ellu jääda oma perekond, kultuur ja varane keskkond. See on operatsioonisüsteem, mille ehitasite enne kui teil oli keel, enne kui teil oli valikuid, enne kui mõistsite, et olete eriline energiline olend, kellel on eriline viis läbi elu liikuda.

Ra Uru Hu kirjeldas Mitte-mina kui mõistust, mis töötab ilma kehata. See on avatud keskuste hääl, kes üritavad end võimendada, mõistuse hääl, mis üritab teie eest otsuseid teha, ja teie tingimuste hääl, mis kinnitab, et kõigi teiste tee on kuidagi "õige"; viisil.

Iga mitte-ise kannab kostüümi ja kostüüm muutub olenevalt teie tüübist.

Neli mitte-ise teemat

Need vead ei ole parandatavad. Need on kompassi näidud, mis annavad teile teada, kui olete kursilt kõrvale kaldunud.

• Generaatorid ja manifesteerivad generaatorid tunnevad pettumust. Frustratsioon on spetsiifiline valu, mis tekib seoses oma sakraalse energia kasutamisega tõukamiseks, jälitamiseks või algatamiseks, selle asemel, et oodata reageerimist sellele, mis teid valgustab.
• Projektorid tunnevad kibedust. Kibestumine on kutsumata jäämine, kingituste pakkumine ruumidesse, kus neid pole palutud, ja poole tunnustuse nimel kaks korda rohkem tööd teha.
• Avaldajad tunnevad viha. Viha on signaal, et miski takistab teie algatusvõimet, et vastupanu, mida kohtate, on tõeline ja võib-olla peate enne tegutsemist teavitama.
• Helkurid tunnevad pettumusi. Pettumus on Kuu signaal, et keskkond, milles viibite, ei ole teie konkreetse avatud kujunduse jaoks tervislik ja et midagi teie elus tuleb muuta või vabastada.

Iga varju sees olev kingitus on peen, kuid võimas. Frustratsioon kannab endas energiat õigesti tegutseda. Kibestumine kannab endas tarkust õiget kutset oodata. Viha kannab endas selgust teavitada ja liikuda. Pettumus kannab endas tundlikkust valida keskkondi, mis teid tõeliselt toidavad.

Kuidas kasutada mitte-ise päriselus

Konditsioneerimine ei ole intellektuaalne harjutus. Oma tüübi tundmine ei ole sama, mis selle elamine. Not-Self on teie hetke tagasiside süsteem ja praktika on lihtne, kuid mitte kerge.

1. Nimetage seda kehas, mitte vaimus.Kui frustratsioon, kibestumine, viha või pettumus tõuseb, on teie esimene instinkt seda lahti seletada, õigustada või kellelegi teisele projitseerida. Paus. Otsige üles tunne füüsiliselt. Kus see istub? Sinu lõualuu? Sinu kõht? Teie õlad? Keha tabab seda, mida mõistus ratsionaliseerib.

2. Käivitage strateegiakontroll. Küsige endalt õrnalt: „Kas ma tegutsesin just praegu oma strateegia ja volituste kohaselt või alistasin need?" Enamik Not-Ise hetki ei ole salapärased. Need on õigete asjade valel viisil tegemise ennustatav tulemus.

3. Vältige soovi parandada tunnet. Mitte-ise teema on signaal, mitte probleem, mida lahendada. Püüdes kaotada frustratsiooni ilma selle tekitanud käitumisega tegelemata, õpetab mõistust olema selle allasurumisel keerukam. Signaal teeb oma tööd.

4. Jälgige mustrit 28 päeva jooksul. Kuutsükkel on loomulik anum oma mitte-mina märkamiseks. Hoidke lihtsat märkust. Lihtsalt tunne ja olukord. Kuu aja jooksul muutub muster ilmseks ja ilmseid mustreid saab muuta.

Teose vaikne lubadus

Siin on see, mida enamik inimesi mitte-mina juures igatseb: see pole vaenlane. See on kõige lojaalsem teejuht, mis teil kunagi olnud on, sest see ei lakka kunagi rääkimastg. Joondatult elatud elu ei kustuta Mitte-Mina, küll aga vaigistab seda. Pettumus pehmeneb. Kibedus hõreneb. Vihast saab pigem informatsioon kui identiteet. Pettumus annab teed eristamisvõimele.

See on tingimuste kõrvaldamise teekond, mitte sihtkoht, kuhu jõuate, vaid suhe, mille loote oma disaini järgi, üks aus signaal korraga.