Määratlemata Ajna: kahtluste vabastamine ja mõistuse fikseerimise trauma

Määratlemata Ajna: kahtlustest vabanemine ja mõistuse fikseerimise trauma

Avatud meel ja selle haavad

Ajna on vaimse teadlikkuse keskus. See on koht, kus elab loogika, kus moodustuvad mõisted, kus juurdub kindlus. Kui see keskus on määratlemata, ei tähenda see, et teil puudub mõistus või arusaam. See tähendab, et teil pole kindlat ja usaldusväärset viisi vaimsete järelduste tegemiseks. Teie mõistus töötab võimendina. See proovib kõigi teid ümbritsevate inimeste vaimset energiat, põimides nende uskumused, kahtlused, kindlustunde ja veendumused kangaks, mida võite ekslikult pidada oma mõtlemisega.

See on määratlemata Ajna kingitus ja haav. Kingitus on avatud meel, vaimne paindlikkus ja võime hoida korraga palju vaatenurki. Haav on kahtlus, mis kunagi päriselt ei lahene, ja sügav, sageli alateadlik vaimse fikseerimise muster, mis võib teid aastaid keerutada.

Teadmatuse trauma

Inimeste puhul, kellel on määratlemata Ajnas, ilmneb trauma harva ühe sündmusena. See ilmneb aeglase kogemuste kogumisena, mis sosistavad sama sõnumit: te peaksite juba teadma.

Võib-olla öeldi teile lapsepõlves, et küsite liiga palju või ei piisa. Võib-olla lükkas lapsevanem või õpetaja teie arutluskäigu kõrvale, jättes teid ebakindlaks, kas teie järeldusi saab kunagi usaldada. Võib-olla kiideti teid selle eest, et olete "tark" ainult siis, kui nõustusite kellegi teisega ja õppisite varakult, et teie enda mõtted on vähem väärtuslikud kui laenatud autoriteet.

Aja jooksul tekitab see teatud tüüpi vigastusi. See on kahtluse trauma. Mitte kahtlus, mis viib tõelise uurimiseni, vaid kahtlus, mis halvab. Kahtlus, mis ütleb: kui ma räägin, võin ma eksida. Kui ma mõnele ideele pühendun, võidakse mind paljastada. Kui ma usaldan oma mõistust, võidakse mind alandada.

See on pinnas, kus meele fikseerimine kasvab.

Meele fikseerimise vormid

Meele fikseerimine on määratlemata Ajna kõige levinum kaitsestrateegia. Kui maailm tundub ebaturvaline või ebakindel, otsib avatud meel midagi, millest kinni hoida. See haakub kontseptsiooni, mure, loo, lahendatava probleemi külge ja ei lase lahti.

See võib välja näha järgmine:

• Vestluste taasesitus päevade kaupa, otsides, mis tegelikult mõeldud oli
• Lõputu uurimine ilma otsust tegemata
• Teise inimese uskumuste süsteemi omaksvõtmine, kuna see kõlas kindlalt
• Pidevalt töötav vaimne vestlus nagu taustaraadio, mida ei saa välja lülitada
• Analüüsi kasutamine kehas millegi tundmise vältimiseks

Fikseerimine tundub produktiivne. Tundub, et töötaks probleemi kallal. Kuid selle all on avatud meel, kes üritab ehitada kindlat põrandat kohta, kus pole kunagi ette nähtud ühtegi kindlat põrandat.

Laenatud kindlustunde valu

Määratlemata Ajna üks desorienteerivamaid aspekte on kogemus tunda end kellegi teise kohalolekus kindlana ja seejärel selle kindluse kaotamine hetkel, kui olete üksi. See ei ole ebaõnnestumine. See on avatud Ajna, kes teeb seda, milleks ta oli loodud. See proovib teie kõrval oleva inimese määratletud Ajnat, võtab endasse tema veendumuse ja hetkeks tunnevad tema mõtted nagu teie omad.

Kui lahkute nende juurest, aurustub laenatud kindlus. Alles on algne haav: Ma tegelikult ei tea, mida ma arvan.

Sellest tsüklist võib saada omaenda trauma, eriti neile, kes kasvasid üles tugevate, enesekindlate täiskasvanute ümber, kelle vaimsed raamistikud tundusid ainsa turvalise pinnana. Oma mõistuse ja endasse haaratud meelte eristamise õppimine on üks sügavamaid siin saadaolevaid tervendamistöö.

Tervenemise tee

Määramatu Ajna tervendamine ei tähenda kindla meele kujundamist. See on selle vajadusest vabastamine.

Tuvastage võimendust reaalajas. Kui märkate, et teie meel muutub ebatavaliselt kindlaks, teravaks või hinnanguliseks, tehke paus. Küsige: kelle häälega ma mõtlen? See üksainus küsimus, mida sageli praktiseeritakse, hakkab teie teadlikkust eraldama laenatud mõttemürast.

Keha juurde tagasitulek. Ajna on vaimne. Keha on koht, kus tõde avatud meele jaoks tegelikult elab. Kui vaimne fikseerimine saab kätte, asetage käsi rinnale või kõhule. Hingake. Las mõttering kaotab oma haarde. Keha ei pea analüüsima, et teada saada, mis on tõsi.

Andke endale luba mitte osataw. Määratlemata Ajna on loodud elama küsimuses, mitte vastuses. See ei ole otsustamatus. See on varjatud tarkus. Kui lõpetate enda karistamise järelduste puudumise eest, hakkab vaimne surve leevenema.

Pange tähele kuutsüklit. Määratlemata Ajna reageerib tugevalt Kuu liikumisele läbi pea ja ajna värava. Nendel perioodidel suureneb vaimne müra. Selle vastu võitlemise asemel oodake seda. Pehmendage oma ajakava. Joo vett. Ole enda vastu õrn kaks kuni kolm päeva.

Rääkige vähem, kuulake rohkem. Mõne jaoks, eriti määratlemata ajnaga projektorite jaoks, on see püha juhend. Avatud meel paraneb, kui ta lakkab püüdmast teostada kindlust ja lubab end vastu võtta.

Avatud elamine

Määratlemata Ajna pole katki. See on meel, mis on loodud avatuse jaoks, paradoksi hoidmiseks, selle nägemiseks, mida fikseeritud meeled ei suuda. Trauma seisneb nõudmises olla midagi sellist, milleks see keskus pole kunagi loodud. Tervenemine seisneb usaldamises, et mitteteadmine pole viga, vaid ukseava.

Kui lõpetate mõistuse haaramise, hakkab mõistus hingama. Ja selles hingetõmbes tekib vaikselt teistsugune teadmine.