Kahaneva Kuu Detox määratud juurkeskuse aktiveerimiseks
Kui teie mootor vajab puhastamist
Kui teil on määratletud juurkeskus, teate juba seda tunnet: mootor töötab alati. See pidev neerupealiste rõhu trummel asub teie disaini aluses nagu ahi, mis ei jahtu kunagi täielikult. See on usaldusväärse sõidu kingitus. See on ka tööea kulu keskuse kaudu, mis muudab rõhu kogu ülejäänud süsteemi kütuseks. Juur ei küsi luba sisselülitamiseks. See lihtsalt on.
Kuukuu jooksul koguneb see mootor jääke. Kortisooli mustrid paika loksuvad. Täiskuu emotsionaalne kaal, noorkuu initsiatiiviga hõivatus, igapäevased nõudmised olla enda ja ümbritsevate jaoks käivitusmootoriks – see kõik koguneb kuhugi teadliku meele alla. Kahanev kuu pakub sisseehitatud vabastusventiili. Kui joondate võõrutuspraktika selle faasiga, ei sunni te midagi. Sõidate vooluga, mis on juba läbisõidul olemas.
Teie disaini juur
Juurtekeskus on survekeskus. Määratletult annab see teile järjekindla suhte stressi, tõuke ja hormonaalsete signaalidega, mis ütlevad, et mine või puhka. Erinevalt määratlemata juurest, mis võimendab ja peegeldab teiste stressi, on teie määratletud juurel fikseeritud käik. Ta teab oma rütmi. See on teie vastupidavuse allikas ja põhjus, miks saate läbi suruda seal, kus teised läbi põlevad.
See tähendab ka, et salvestate stressi oma luudesse, soolestikku ja alaselga. Ülekasutatud juurenergia näeb välja nagu projektide lihvimine kaua pärast inspiratsiooni lahkumist või maailma koos hoidmine tahtejõu abil. Kuu transiit aktiveerib teie juurväravad iga kuu, mõnikord otse teie kantud kanali kaudu, mõnikord läbi väravate, mis puudutavad teie ühendatud keskusi. Iga aktiveerimine lisab mootorile veel ühe kihi.
Miks kahanev kuu töötab
Kuutsükkel on 28-päevane transiit läbi 64 värava. Täiskuu paiku jõuab energia haripunkti. Valgustus, emotsionaalne vabanemine, avaldumissurve, mis liigub läbi päikesepõimiku. Selleks ajaks, kui kuu hakkab kahanema, on süsteem täis. Looded tõmbavad välja.
Inimese disaini mõistes vastab kahanemise faas konditsioneerimise kaotamisele. Väravad, mida kuu on juba puudutanud, jätavad teie kehasse kaja. Teie määratletud juur, olles nii vastuvõtlik omaenda sagedusele, hoiab neid kajasid kauem kui enamik. Kahaneva kuu detox annab teile loa lahti lasta sellest, mis enam ei tööta – ja teha seda sama kosmilise kellaga rütmis, mis sellele esmalt survet avaldas.
Detox Framework
See ei puuduta mahla puhastamist ega keha karistamist. Root Detox on mehaaniline. Toetate neerupealiste süsteemi, selgroo alaosa, ristluu ühendust ja kanaleid, mis liiguvad teie diagrammi kaudu ülespoole.
Kolm kihti töötavad hästi:
Somaatiline vabastamine – aeglane liikumine, puusade avamine, kõndimine, ujumine, kõik, mis laseb vaagnal ja alaseljal hingata. Juur elab kehas. Pöörduge esmalt keha poole.
Ausus ajakava koostamine – vaadake oma kalendrit läbi kahaneva faasi. Tühista üks asi. Lükka üks tähtaeg. Andke oma startermootorile tõeline puhkepäev. Määratletud juured ajavad sageli liialdamise segamini eesmärgiga.
Sisemine dialoog – juur küsib iga paari minuti järel: "Kas on aeg tegutseda?" Enamasti on vastus eitav. Pausi harjutamine – küsimuse märkamine sellele kuuletumata – on kõige sügavam detox üldse.
Kahanev nädal praktikas
1. kuni 3. päev pärast täiskuud: pange tähele, mida teie keha hoiab. Kuumus, pinge, kiireloomulisus. Kirjutage üles kolm kõige valjemat survet. Ärge lahendage neid. Lihtsalt nimetage neid.
4.–6. päev: liikuge iga päev aeglaselt. Lõpetage kofeiin pärast keskpäeva. Vähendage kohustusi, mis pole olulised. Magage siis, kui keha seda palub, isegi kui see on ebamugav.
7.–10. päev: lähenege noorele kuule tühja paagiga. Noorkuu külvab järgmise tsükli. Mida vaiksemalt jõuate, seda puhtam on seeme. Las kahanev kuu teeb oma tööd. Usaldage tühjendamist.
Täiskuu ja noorkuu raamatuhoidjatena
Täiskuu näitab, mis on täis. Määratletud juure puhul on see sageli hetk, mil teie süsteem karjub kõige valjemini selle üle, mida ta on kandnud. Kasutage seda karjet andmetena, mitte käsuna. Tundke seda. Seejärel alustage vabastamist.
Uus mosees on lähtestamine. Juur on siin kõige vastuvõtlikum. Kõik, mida te noorkuu ajal oma kehas tundma hakkate, annab tooni järgmiseks 28 päevaks. Puhas juur noorkuu ajal on tugev alus. Ummistunud Juur noorkuu ajal on vastupanu läbisurumise kuu.
Mootoriga elamine
Määratud juurkeskuse aktiveerimised ei ole lahendatavad probleemid. Need on meeldetuletused, et olete loodud survet taluma, liikuma, algatama, juhtima. Kahaneva kuu detox ei seisne mootori väljalülitamises. Sa ei saa. See seisneb jääkide eemaldamises, et mootor saaks töötada jahedamalt, kauem ja suurema rõõmuga.
Iga kuu annab kuu teile vaikse nädala. Kasutage seda. Teie keha tänab teid, teie disain tänab teid ja järgmine sõidulaine leiab teid valmis.