Kodus töötamine inimliku disaini järgi
Kodus töötamine pakub võrratut vabadust, kuid eemaldab ka välised struktuurid, millele paljud meist oma energia reguleerimisel toetuvad. Kui olete kunagi tundnud end täiesti kurnatuna päevast kordamööda Zoomi kõnedest või tundnud end seisvas koduses keskkonnas keskendumisega, pole te üksi. Teie võitlus ei ole laiskuse või distsipliini puudumise märk. See on teie ainulaadse energeetilise plaani ignoreerimise otsene tulemus. Mõistes oma inimdisaini tüüpi, saate muuta oma kodukontori stressiallikast ruumiks, mis tõeliselt toetab teie loomulikku töövoogu ja isiklikku rütmi.
Avaldused – autonoomia on teie alus
Avaldajana on teie esmane vajadus autonoomia. Olete siin selleks, et algatada, kiiresti liikuda ja siis puhata, kui teie energia on kulutatud. Kodus töötamine on teile kingitus, sest see võimaldab teil mööda minna vajadusest pidevalt teavitada või küsida luba, mis võib traditsioonilises kontorikeskkonnas tunduda kurnav. Kodus töötamise lõks on aga ootus säilitada ühtlane üheksast viieni tempo. Teid ei ehitata nii.
Oma keskkonna optimeerimiseks looge ruum, mis võimaldab intensiivset keskendumisperioodi, millele järgneb täielik eemaldumine. Ärge püüdke end iga päev samal kellaajal tööle sundida. Selle asemel töötage siis, kui tung teid tabab, ja ärge tundke end süüdi, et inspiratsiooni kahanemisel lahkute. Kasutage oma koduruumi, et luua piirid, mis kaitsevad teie rahu. Kui peate projekti algatamiseks oma kontori ukse lukustama või telefoni vaigistama, tehke seda. Teie tootlikkus sõltub teie võimest töötada oma tingimustel ja katkestusteta.
Generaatorid ja generaatorid – säästva rütmi kunst
Generaatorid ja generaatorid on maailma jõujaamad. Olete loodud töötama, ehitama ja looma, kuid ainult siis, kui olete oma tegemiste vastu tõeliselt kirglik. Kui teete tööd, mis teile ei valgusta, kogete läbipõlemist, eriti koduses keskkonnas, kus töö ja puhkuse vaheline piir hägustub. Sinu suurim väljakutse kodus töötades on teada, millal lõpetada. Kuna teil on juurdepääs järjepidevale taastuvale energiaallikale, saate hõlpsalt jätkata ka kaua pärast seda, kui paak on tühi.
Oma päeva struktureerimiseks keskenduge ees ootavale tööle reageerimisele. Ärge sundige ülesandeid, mis ei tekita resonantsi. Looge selge tööruum, millest saate päeva lõpus füüsiliselt lahkuda. See füüsiline eraldatus on teie jaoks ülioluline, et saaksite tõeliselt lahti ühendada ja end uuesti laadida. Kaasake liikumine oma päeva; Kui tunnete end pettununa või ummikus olevat, kõndige oma laua tagant minema, venitage või tehke midagi füüsilist. Kuulake oma keha, see ütleb teile, kui olete oma päeva võime lõpetanud. Usaldage seda tunnet ja lõpetage.
Projektorid – tõhusus ja vajadus äratundmise järele
Projektorid ei ole loodud töötama nagu generaatorid. Teil ei ole samasugust säästvat, mootoriga juhitavat energiat, mis tähendab, et proovite töötada traditsioonilise, intensiivse ja pika tööpäevaga, põhjustab läbipõlemist. Olete siin selleks, et juhtida ja juhtida energiat, mitte teha ise raskeid tõstmisi. Kui töötate kodus, võib surve olla hõivatud või reageerida koheselt. Sellele vastu. Teie väärtus ei seisne selles, kui palju te väljundeid teete, vaid teie ülesannete täitmise tõhususes ja arusaamises.
Kavandage oma päev sügavate, keskendunud intervallide peale, millele järgneb märkimisväärne puhkeperiood. Ärge oodake, kuni ülesanded teile antakse; selle asemel leidke töö, mis sobib teie teadmistega. Kui olete oma voolus, olete uskumatult tõhus. Kui te seda ei tee, raiskate lihtsalt oma piiratud energiat. Veenduge, et teie kodukeskkond oleks rahulik ja vaba kaootilisest energiast, kuna olete ümbritseva suhtes väga tundlik. Tehke oma ekraanidelt regulaarseid taastavaid pause ja seadke prioriteediks töö, mis võimaldab teil näidata oma meisterlikkust ilma end läbi põletamata.
Helkurid – keskkonna jõud
Helkurid on kõige haruldasem tüüp, moodustades umbes ühe protsendi elanikkonnast. Olete loodud proovima oma keskkonna energiat ja peegeldama seda tagasi. Kuna olete ümbritseva suhtes nii tundlik, mõjutab teie kodukontori füüsiline asukoht ja inimesed, kellega igapäevaselt suhtlete, teie heaolu tugevalt. Kui töötate ruumis, mis tundub kaootiline või mittetoetav,tunnete seda kohe oma füüsilises kehas ja töötulemustes.
Teie töökeskkond peab olema paindlik ja toetav. Ärge tundke kohustust töötada ühes selleks ettenähtud ruumis. Kui teil on vaja kolida teise tuppa, teise majja või isegi kohalikku kohvikusse, et saada värsket vaatenurka ja proovida erinevaid energiaid, tehke seda. Teabe töötlemiseks on vaja ruumi ja aega. Ärge tundke kiirustades otsuseid langetama ega pidama kinni suvalistest tähtaegadest. Austades oma proovide võtmise ja kajastamise vajadust, leiate palju jätkusuutlikuma ja rahuldustpakkuvama tööviisi.