Il y a un moment calme dans presque chaque lecture de Human Design où une personne se rend compte qu'elle a vécu le scénario de quelqu'un d'autre. Cela pourrait faire surface quand ils reviendront
Se libérer du conditionnement familial : guide du déconditionnement pour débutants
Il y a un moment calme dans presque chaque lecture de Human Design où une personne se rend compte qu'elle a vécu le scénario de quelqu'un d'autre. Cela peut apparaître lorsqu'ils reconnaissent que les objectifs qu'ils ont poursuivis n'ont jamais été les leurs, ou lorsqu'ils remarquent la façon dont ils parlent avec la voix d'un parent lorsqu'ils sont fatigués. C’est le territoire du conditionnement, et apprendre à lire ses panneaux est la première étape vers le déconditionnement.
Qu'est-ce que le conditionnement en réalité
Dans Human Design, le conditionnement fait référence à tout ce qui dans votre vie n'est pas toujours vous. La mécanique est simple. Les centres ouverts agissent comme des antennes, échantillonnant et amplifiant l’énergie des personnes et des environnements qui les entourent. En revanche, les centres définis émettent une fréquence fixe et fiable qui vous appartient depuis la naissance. Lorsque vous vous identifiez à ce que vous absorbez plutôt qu’à ce que vous générez, vous commencez à fonctionner à partir d’un comportement emprunté.
La famille est le premier et le plus puissant champ de conditionnement. Pendant environ les sept premières années de la vie, le système humain est dans une phase d’absorption. Vous prenez en compte les peurs de votre mère, la direction de votre père, le climat émotionnel de votre foyer, les croyances tacites sur l'amour, le travail et la valeur. Rien de tout cela n’a été filtré. Tout cela a été absorbé.
Les panneaux indicateurs : comment repérer les comportements d'emprunt
Les indicateurs du conditionnement apparaissent de trois manières principales. Apprendre à les lire, c'est comme apprendre une nouvelle langue. Au début, chaque signal nécessite un effort, puis il devient fluide.
1. Le thème du non-soi
Chaque type d’énergie véhicule un signal émotionnel spécifique indiquant que quelque chose ne va pas :
- Les générateurs et les générateurs manifestes ressentent de la frustration
- Les projecteurs ressentent de l'amertume
- Les manifestants ressentent de la colère
- Les réflecteurs ressentent une déception
Ce ne sont pas des défauts. Ce sont des diagnostics. La frustration indique à un générateur qu'il initie depuis l'esprit plutôt que de répondre depuis le sacré. L'amertume dit à un projecteur qu'il pousse pour être vu au lieu d'attendre d'être reconnu. La colère dit à un manifestant qu'il essaie de contrôler plutôt que d'informer. La déception indique à un Réflecteur qu'il attend la définition de quelqu'un d'autre pour clarifier la sienne.
2. Les amplifications à centre ouvert
Chaque centre ouvert présente une distorsion caractéristique lorsqu'il est conditionné :
- Une tête ouverte ressent une pression mentale constante pour répondre à des questions qui n'ont pas de réponse, ou devient la « personne-idée » accro aux contributions.
- Un Ajna ouvert recueille des opinions fixes et est identifié comme le sceptique du ménage.
- Une gorge ouverte parle pour être vue et entendue, perdant souvent les mots qui veulent réellement sortir.
- Un G Center ouvert recherche l'identité et la direction dans des endroits qui ne peuvent pas la fournir.
- Un cœur/volonté ouvert fait des promesses de prouver sa valeur et vit dans une sous-évaluation chronique.
- Un ouvert Sacral fonctionne lorsqu'il est épuisé et ne sait jamais quand s'arrêter.
- Un plexus solaire ouvert évite la vérité émotionnelle, l'engourdissement ou la dramatisation au lieu de surfer sur la vague.
- Une rate ouverte s'accroche à ce qui n'est plus sûr, par peur.
- Une racine ouverte semble constamment précipitée, comme si tout était urgent.
Lorsque ces schémas persistent dans votre vie, vous regardez le conditionnement plutôt que la nature.
3. Signaux corporels et réactivité
Le conditionnement vit dans le corps. Vous pouvez le reconnaître aux épaules qui se serrent lorsque la voix de votre mère entre dans la pièce, à la poitrine qui se ferme lorsque les critiques de votre frère ou sœur atterrissent, à l'intestin qui se calme autour d'un certain membre de la famille. Le corps ment rarement, et c’est la partie de nous que nous sommes entraînés à contourner le plus tôt possible.
Les sources : la famille comme premier champ de conditionnement
Les parents projettent sur l'enfant leurs propres centres ouverts et définis. Un parent avec un plexus solaire ouvert peut avoir construit sa vie en évitant les vagues émotionnelles, et il apprendra subtilement à son enfant à faire de même. Un parent avec une gorge définie et un centre G non défini peut inconsciemment pousser l'enfant vers une direction « correcte ». Les frères et sœurs impriment des identités de rôle : le responsable, le rebelle, le gardien de la paix. Ces rôles deviennent les costumes que nous portons longtemps après la dissolution de la scène familiale.
Comment commence le déconditionnement
Le déconditionnement est un retour. Ce n'est pas un projet que vous accomplissez ; c'est une lente désidentification.
La première pratique est Stratégie et autorité. Chaque décision, aussi petite soit-elle, devient une expérience. Générateur, attendez la réponse dans le sacré. Projecteur, attendez l'invitation. Manifestant, informez avant d’agir. Réflecteur, attendez un cycle lunaire pour les choses importantes. Il s’agit de la clé squelette qui déverrouille les verrous que le conditionnement a placés sur votre vie.
La deuxième pratique est celle des trois respirations. Avant de réagir à quoi que ce soit, prenez trois respirations conscientes. Cela interrompt l’attraction aurique des modèles familiaux et donne à votre propre conception une chance de parler.
La troisième pratique consiste à dormir correctement. Pour un générateur, cela signifie qu’il n’y a personne dans le lit avec vous. Pour un Projecteur, un environnement calme et prévisible. Pour un Manifesteur, une chambre à vous. Pour un Réflecteur, un espace sombre semblable à une grotte, avec un cycle lunaire complet avant toute décision majeure. Le sommeil, c'est le moment où le conditionnement s'approfondit ; c'est aussi là que le déconditionnement peut commencer.
Enfin, donnez-lui du temps. Human Design enseigne que le déconditionnement prend environ sept ans, un cycle de Saturne, pour être achevé. Soyez patient avec le rythme.
Revenir à ce qui vous appartient
La promesse du déconditionnement n’est pas la perfection. C'est la reconnaissance lente et continue du moment où vous parlez avec votre propre voix et du moment où vous parlez avec celle de quelqu'un d'autre. Chaque fois que vous l’attrapez, vous n’échouez pas. Vous devenez alphabétisé dans le langage que vous avez conçu.
Vous n'avez pas été brisé par votre famille. Vous avez été façonné. Et les formes peuvent être désappris, doucement, respiration après respiration, jusqu'à ce qu'il ne reste plus que vous, calme et original.