Cadre de prise de décision avec autorité émotionnelle pour une clarté intérieure
Si vous détenez une autorité émotionnelle dans le Human Design, vous détenez l’un des systèmes de navigation les plus incompris de la carte. Vos émotions ne sont pas du bruit. Ils ne constituent pas un obstacle à une réflexion claire. Ils sont le mécanisme même par lequel votre vérité vous parvient. Le travail n’est pas de les faire taire, mais d’apprendre leur rythme.
La vague émotionnelle
Votre Centre du Plexus Solaire se déplace par vagues. Il y a des hauts, des bas et une place de neutralité émotionnelle quelque part entre eux. De nombreuses personnes dotées d'une autorité émotionnelle ont appris à « se calmer », « à être rationnelles » ou à « cesser d'être si sensibles ». Ce conditionnement est précisément ce qui rend la vague si difficile à croire. Vous avez passé toute votre vie à ignorer l’instrument même qui a été construit pour vous guider.
La vague ne ment pas. Cela prend cependant du temps. Les décisions prises dans le feu de l’action semblent souvent bonnes sur le moment et s’effondrent plus tard. Les décisions prises au plus bas semblent souvent sombres et se présentent comme des choix raisonnables qui n’auraient jamais dû être faits. La clarté est rarement dans l’un ou l’autre des pics. Cela a tendance à arriver dans le calme qui suit.
Le cadre
Un processus décisionnel pratique en matière d’autorité émotionnelle ressemble à ceci :
1. Pause quand quelque chose arrive. Une offre d'emploi, une question relationnelle, un achat, une confrontation. Faites-vous savoir qu’une réponse est requise et que vous n’avez pas besoin de la produire pour le moment.
2. Remarquez où vous vous situez dans la vague. Êtes-vous activé ? Dégonflé ? Un endroit plus calme ? Nommez-le simplement. Nommer crée une distance par rapport au sentiment.
3. Demandez à votre corps, pas à votre histoire. L'esprit vous racontera les raisons. Allez sous la narration. Cela semble-t-il expansif ou contracté ? Respirez-vous plus profondément ou moins profondément ?
4. Dors dessus, au moins une fois. Une nuit, laisse la vague bouger. De nombreuses personnes dotées d'une autorité émotionnelle trouvent qu'une décision qui semblait urgente à 21 heures n'est pas prise en compte. cela semble évident le matin, ou le contraire. Quoi qu’il en soit, l’information est arrivée.
5. Revérifiez le lendemain. Les émotions sont calibrées en fonction d'une vérité à long terme et non d'une préférence momentanée. Si la réponse tient pendant deux ou trois jours, vous êtes probablement en phase avec la réalité.
6. Remarquez ce qui est cohérent. La vérité dans l'autorité émotionnelle est ce qui reste après que la vague soit passée plusieurs fois. Pas ce qui vous a semblé le plus excitant, ni ce qui vous a semblé le plus sûr, mais ce qui ne cesse de réapparaître lorsque vous revenez au neutre.
Ce cadre n’est pas une tactique dilatoire. C'est la bonne utilisation de l'instrument. L’autorité émotionnelle prend plus de temps car elle est conçue pour être plus fiable. La vitesse est sacrifiée au profit de la précision.
Les vagues tranquilles
Toutes les personnes ayant une autorité émotionnelle ne connaissent pas des hauts et des bas dramatiques. Certaines personnes se déplacent selon une vague beaucoup plus subtile, presque plate, facile à rater complètement. Si tel est votre cas, votre clarté peut ressembler à un adoucissement silencieux. Un sentiment de facilité. L'absence de nœud au niveau de la poitrine. La décision est bonne lorsque le corps n’est pas dérangé par elle, plutôt que lorsqu’il s’illumine.
Faire confiance à une vague tranquille nécessite une relation plus lente et plus attentive avec soi-même. La tenue d'un journal, les enregistrements somatiques et le ralentissement pour remarquer ce qui se passe réellement dans le corps deviennent tous utiles. Vous n'attendez pas de feux d'artifice. Vous attendez que le corps reste en paix.
Pièges courants
Quelques pièges apparaissent encore et encore pour l'autorité émotionnelle.
- Décider dans la chaleur. Lorsque la vague est haute, l'esprit écrit des histoires convaincantes. L'histoire n'est pas la vérité. Le sentiment est.
- Confondre enthousiasme et clarté. Les émotions fortes peuvent passer pour de la justesse. La véritable clarté a tendance à paraître plus calme et plus ancrée.
- Plaire aux gens grâce à l'émotion. Un plexus solaire défini peut capter et amplifier les sentiments des autres. Si vous prenez une décision en présence de l’intensité de quelqu’un d’autre, le cadre ne fonctionnera pas. Éloignez-vous de la pièce, de la conversation, de la personne.
- Impatience face au processus. Le plus difficile est souvent simplement d'attendre. Ne pas décider est la décision pour l’instant.
Comment cela se situe dans le système plus large
L'autorité émotionnelle est l'une des sept autorités internes du Human Design. Il se superpose et influence les autres.
- L'autorité sacrée sait dans l'instant, avec le son et le mouvement « uh-huh » ou « uh-uh ».
- L'autorité splénique est intuitive et instantanée, une connaissance déroulante au service du bien-être et de la survie.
- L'autorité du cœur concerne ce que vous voulez vraiment, ce à quoi vous êtes prêt à engager votre volonté.
- L'autorité auto-projetée entend la clarté en parlant, souvent à une autre personne, comme une caisse de résonance pour l'esprit.
- L'autorité mentale pense à voix haute avec des personnes de confiance, ayant besoin du son de leur propre voix dans le dialogue.
- L'autorité lunaire, la voie du Réflecteur, attend un cycle lunaire complet d'environ vingt-huit jours pour prendre des décisions majeures dans la vie.
Chaque autorité est adaptée au modèle dans lequel elle vit. Ce qui les unit est un principe simple : le corps sait avant l'esprit. L'esprit explique. Le corps a déjà répondu.
Vivre avec la vague
L'autorité émotionnelle n'est pas un problème à résoudre. C’est une façon d’avancer dans la vie qui honore la façon dont vous avez été construit pour savoir ce qui est vrai. Une fois que vous arrêtez de combattre la vague et commencez à la surfer, la prise de décision devient moins une question de volonté que d’écoute. Il s’agit moins d’être certain que d’être honnête. Moins de vitesse et plus de justesse.
La clarté intérieure, pour l’autorité émotionnelle, n’est pas l’absence de sentiment. C'est le mouvement à travers le sentiment, jusqu'à ce que ce qui est vrai demeure et ce qui ne l'est pas se dissout de lui-même.