Flèches d'environnement et de digestion : optimiser votre routine quotidienne

Flèches environnement et digestion : optimiser votre routine quotidienne

Caché à l’intérieur de votre Human Design BodyGraph se trouve un petit graphique en forme de losange appelé Variable. La plupart des gens l’ignorent, mais c’est lui qui détermine la façon dont votre corps veut être nourri, le type d’espace dans lequel vous vous épanouissez et la façon dont votre esprit aime réellement travailler. Les quatre flèches – Cerveau, Esprit, Environnement et Digestion – sont l’expression pratique et quotidienne de votre conception. Lorsque vous alignez votre routine sur eux, la vie devient plus calme, votre énergie se stabilise et les décisions deviennent moins une bataille.

Quelles sont les quatre flèches ?

Le graphique des variables est une carte binaire. Chaque centre de votre thème a un côté gauche et un côté droit, et les quatre flèches indiquent si la définition planétaire à gauche ou à droite est active pour vous. Cela donne à chaque flèche l'une des deux orientations suivantes : gauche (souvent appelée réceptive ou ouverte) ou droite (souvent appelée définie ou active).

Ce ne sont pas des traits de personnalité. Ce sont des instructions mécaniques sur la manière dont votre biologie traite réellement les entrées. Le cerveau et l'esprit régissent la façon dont vous absorbez et traitez les informations. L’environnement régit le type d’espace qui vous maintient en bonne santé. La digestion régit la façon dont votre corps veut être nourri. Ensemble, ils forment l’architecture de votre journée.

La flèche de digestion : comment vous traitez les aliments

La flèche Digestion est la plus immédiatement utile des quatre. Il est calculé à partir de la définition de l'axe splénique et du plexus solaire sur le côté gauche ou droit du graphique, et il vous indique si vous êtes construit pour de petits repas pris souvent ou pour quelques repas substantiels espacés davantage.

Si votre flèche de digestion est à gauche, votre corps est conçu pour absorber fréquemment de petites quantités de nourriture. Sauter des repas ou manger des assiettes lourdes vous rend paresseux et irritable. Si c’est vrai, votre système est conçu pour des repas moins nombreux et plus substantiels. La conf de pâturage utilise votre feu digestif et vous laisse à la recherche d'une énergie qui n'arrive jamais vraiment.

Quoi qu’il en soit, la flèche n’est pas une règle alimentaire mais un signal biologique. Mâchez lentement, mangez dans un environnement calme et arrêtez-vous avant d'être rassasié. La flèche Digestion fonctionne mieux lorsque la flèche Environnement est en accord avec elle.

La flèche de l'environnement : votre place

La flèche Environnement est calculée à partir de la définition des axes racine et sacré, et elle pointe vers le type de cadre que votre système nerveux reconnaît comme son domicile. Les personnes de Left Environment s'épanouissent souvent dans des espaces plus calmes et plus clos, où le bourdonnement de l'activité est faible. Les gens du bon environnement ont tendance à mieux fonctionner dans un environnement ouvert et plus fréquenté où le bruit et les mouvements sont des signaux de sécurité.

Ce n’est pas une question de goût. Il s’agit de savoir quel paramètre permet à votre corps de s’installer. Travailler dans un mauvais environnement, c'est comme essayer de digérer des aliments dans une mauvaise posture : tout demande plus d'efforts qu'il ne le devrait.

Les assembler

Lorsque vos flèches Digestion et Environnement sont alignées, votre routine quotidienne commence à ressembler moins à quelque chose que vous forcez et plus à quelque chose qui vous convient. Les repas atterrissent bien. Votre espace vous tient. Votre énergie cesse de fuir.

Commencez par un repas par jour dans le bon cadre, pris au bon rythme. Remarquez ce qui change. Ensuite, construisez à partir de là.