Centre ouvert de tête : arrêtez de demander : « Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?

Head Open Center : arrêtez de demander "Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?"

Si vous avez un centre de tête ouvert, vous avez probablement passé des années à croire que votre esprit était le problème. Peut-être avez-vous l’impression de trop réfléchir, ou pas assez clairement. Peut-être remarquez-vous que vous êtes obsédé par les questions qui n’ont pas vraiment de réponse, ou que vous assumez l’angoisse mentale des autres comme si c’était la vôtre. Peut-être avez-vous suivi une thérapie pour essayer de « réparer » vos schémas de pensée, lu des livres sur la façon de calmer votre esprit, ou vous êtes-vous demandé pourquoi certaines personnes semblent simplement savoir des choses alors que vous devez travailler pour chaque idée.

La question qui motive tout cela, la question clé du non-soi pour le Centre Ouvert de la Tête, est la suivante : "Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?"

Ce n’est pas une pensée fortuite. Il s’agit d’une boucle profonde, souvent inconsciente, qui se déroule sous la plupart de ce que fait une personne à tête ouverte. Et c'est la question qui, une fois que vous apprenez à la reconnaître, peut complètement changer votre relation avec votre propre esprit.

Ce que fait réellement le centre principal

Le Head Center (parfois appelé Crown Center) se trouve tout en haut du BodyGraph. Lorsqu’il est défini, c’est une source constante d’inspiration et de pression mentale. La personne avec une tête définie a sa propre manière fiable de traiter les questions, sa propre volonté intérieure de comprendre les choses et son propre accès à l'inspiration qui ne dépend de personne d'autre.

Lorsque la Tête est ouverte, rien de tout cela ne vous appartient. Vous n’êtes pas brisé faute d’un flux constant de votre propre pression mentale. Vous n’avez tout simplement pas de manière fixe de générer des questions ou de produire de l’inspiration.

Ce que vous avez à la place, c'est un récepteur.

La tête ouverte comme récepteur

Un centre de tête ouvert est conçu pour absorber et amplifier l’énergie mentale des personnes ayant des têtes définies autour de vous. C’est pourquoi certaines conversations, certains environnements, voire certaines relations peuvent sembler mentalement accablantes. Ce n’est pas parce que vous êtes faible ou que vous réfléchissez trop. C’est parce que vous êtes littéralement programmé pour être une caisse de résonance pour les questions, les pressions et les inspirations des autres.

Le problème survient lorsque vous ne savez pas ce qui se passe. Vous entendez le « Pourquoi cela se produit ? » de quelqu'un d'autre. et soudain vous essayez d'y répondre. Vous absorbez l’obsession d’un ami pour un problème et vous ne pouvez pas non plus le laisser partir. Vous entrez dans une pièce avec une personne à tête définie en crise et repartez avec le sentiment que votre propre esprit est en feu.

Sans conscience, la tête ouverte fait l’une des deux choses suivantes :

1. Il essaie de répondre à toutes les questions qu’il reçoit, que la question soit la vôtre ou non.

2. Il conclut que quelque chose ne va pas dans sa propre pensée parce que la pression ne se résout jamais.

Ces deux questions proviennent de la même question du non-soi : "Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?"

Le modèle du non-soi en action

Le thème du non-soi de la Tête ouverte est une pression mentale qui ne vous appartient pas, combinée à la conviction que vous devriez être capable de comprendre les choses. La signature, ce sentiment d'être aligné avec votre design, est l'inspiration. Le non-soi est angoisse.

Lorsque vous opérez dans le non-soi, vous reconnaîtrez ces schémas :

• Essayer constamment de répondre à des questions qui ne sont pas les vôtres
• Des boucles mentales qui ne mènent nulle part
• Accepter les doutes, les inquiétudes ou les fixations des autres
• Se sentir intellectuellement inadéquat par rapport aux autres
• Rumination anxieuse qui ressemble à votre propre pensée mais qui vient en réalité de l'extérieur de vous
• Le sentiment persistant que vous devriez savoir quelque chose que vous ne savez pas

Tous ces éléments sont des versions amplifiées de la même croyance fondamentale : mon esprit est le problème.

Comment utiliser cette sensibilisation

La pratique de la tête ouverte consiste à ne pas arrêter de penser. Il s’agit d’apprendre la différence entre vos questions et celles des autres. Il s’agit de reconnaître l’inspiration lorsqu’elle arrive et de la laisser circuler à travers vous, plutôt que de la saisir.

Quelques changements pratiques qui changent tout :

Nommez la question. Lorsque vous sentez une pression mentale monter, demandez-vous : "À qui est cette question ?" Si vous ne parvenez pas à la retracer jusqu'à quelque chose qui vous appartient véritablement, posez-la. Vous n’êtes pas obligé de répondre à toutes les questions qui se posent dans votre domaine.

Arrêtez d'essayer de résoudre l'insoluble. Certaines questions existent avec lesquelles il faut vivre, pas résoudre. La sagesse de la tête ouverte vient souvent du fait de rester dans l'incertitude plutôt que de forcer une conclusion. L’inspiration vient rarement du travail mental. Cela vient de l’ouverture.

Reconnaître l'inspiration en tant que visiteur. Lorsqu'une véritable vision arrive, elle est différente de la pression constante, d'une ouverture, d'une légèreté, d'un sentiment tranquille de oui. C'est la signature. C'est-à-dire que vous êtes aligné sur votre conception.

Laissez les gens avoir leur propre esprit. Dans les relations avec des personnes à tête définie, vous n'êtes pas obligé de partager ou de résoudre leur charge mentale. Vous pouvez être présent sans absorber. Votre valeur n’est pas d’avoir des réponses.

Le don caché dans la tête ouverte

La Tête ouverte n’est pas un défaut. Il s'agit d'un type spécifique d'intelligence. Vous êtes conçu pour être sage à propos de votre esprit, sans dépendre de lui. Vous pouvez adopter plusieurs perspectives à la fois, sentir quand une idée est intègre et servir de canal d’inspiration plutôt que de source.

Le moment où vous arrêtez de demander "Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?" est le moment où vous arrêtez d'essayer d'être quelque chose pour lequel vous n'avez jamais été conçu. La pression monte. L'angoisse mentale s'adoucit. Et à sa place, quelque chose de plus calme et de bien plus utile commence à émerger, la véritable sagesse d’un esprit ouvert.