There is a particular kind of discomfort that feels uniquely Human Design. It is not sadness, exactly. It is not anger in the dramatic sense. It is a low, persi
Comment la frustration vous ramène à votre vrai moi
Il existe un type particulier d’inconfort qui est propre à la conception humaine. Ce n’est pas exactement de la tristesse. Ce n’est pas de la colère au sens dramatique du terme. Il s’agit d’un bourdonnement sourd et persistant sous tout ce que vous faites, vous indiquant que quelque chose ne va pas, que la vie que vous vivez est légèrement mal alignée avec la vie pour laquelle vous avez été conçu. Dans le système Human Design, ce bourdonnement a un nom. Nous appelons cela de la frustration.
La frustration n'est pas un défaut de votre personnalité. Ce n’est pas un signe que vous échouez dans la vie ou que l’univers vous punit pour être vous-même. La frustration est, littéralement, un signal mécanique. C’est la façon dont votre stratégie et votre autorité vous communiquent, en temps réel, que vous vivez contre votre conception. Et une fois que vous comprenez ce qu’elle essaie de vous dire, la frustration cesse d’être un mur et devient une boussole.
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Calculer le chartLes quatre thèmes du non-soi : une boussole intégrée à votre conception
Human Design parle de quatre climats émotionnels qui surviennent lorsqu’une personne n’est pas alignée avec sa vraie nature. Ceux-ci sont connus sous le nom de thèmes du non-soi et apparaissent dans un ordre spécifique, comme une échelle de désalignement. Au fond, il y a la frustration. Au-dessus se trouve la colère. Au-dessus de la colère se trouve l’amertume. Et au sommet de l’échelle vit la déception.
Lorsque vous les lisez dans l’ordre, vous commencez à voir qu’il ne s’agit pas de problèmes distincts. Ce sont des étapes d’un même processus. Chacun est plus bruyant, plus lourd et plus douloureux que le précédent. La frustration est un murmure. La colère est un cri. L'amertume est le dépôt du poison. Et la déception est le chagrin qui arrive lorsque vous regardez en arrière et réalisez à quel point vous vous êtes éloigné de ce qui semblait vrai.
Ce qu’il y a de beau dans cette séquence, c’est qu’elle est réversible. La même échelle, parcourue à l’envers, devient le chemin du retour. La déception, lorsqu’elle est pleinement ressentie, ouvre le cœur. L’amertume, une fois adoucie, desserre l’emprise des vieilles histoires. La colère, lorsqu’elle est honorée au lieu d’être supprimée, révèle où vos limites ont été violées. Et la frustration, la plus douce des quatre, est le tout premier signal indiquant que quelque chose doit changer.
La frustration comme premier signal
La frustration est le thème du non-soi du Centre Sacré, et c'est le thème le plus répandu dans le monde car environ la moitié de tous les humains ont un sacré défini. Mais même si votre Sacré n’est pas défini, la frustration trouve toujours son chemin dans votre vie lorsque l’énergie de votre Générateur ou Générateur Manifestant est mal utilisée.
Les types de générateur et de générateur de manifestation sont conçus pour répondre et non pour initier. Ils sont ici pour trouver du travail, des relations, des environnements, des repas et des activités créatives qui les éclairent de l’intérieur. Lorsque leur vie est remplie de choses qu’ils ont choisies mentalement plutôt que instinctivement, lorsqu’ils se sont imposés dans des rôles, des emplois ou des relations qui ne répondent pas réellement à leur corps, une douleur sourde commence.
Cette douleur est une frustration.
Ce n’est pas la frustration de ne pas obtenir ce que l’on veut. C’est la frustration de ne pas être au bon endroit pour recevoir ce pour quoi vous êtes venu ici. Les générateurs sont construits pour être satisfaits, profondément et de manière fiable, par la vie elle-même. Lorsque la satisfaction ne vient pas, ce n’est pas parce que la vie nous retient. C’est parce que le Générateur est sorti de son mécanisme de réponse et a commencé à s’initier à partir du mental, des émotions ou des centres ouverts.
La frustration est donc une information. C'est votre Sacral qui dit, très poliment, que vous n'êtes pas là où vous êtes censé être, en train de faire ce que vous êtes censé faire, avec qui vous êtes censé le faire.
Que se passe-t-il lorsque le murmure est ignoré
Lorsque la frustration n’est pas entendue, le corps a une autre façon de parler. Le signal devient plus fort. Il s'élève dans la colère, qui est le thème du non-soi du plexus solaire émotionnel et la voix du cœur. La colère dans le design humain n’est pas la petite irritation de la vie quotidienne. C’est la force profonde, parfois volcanique, qui surgit lorsque la volonté, l’ego, le moi matériel a été compromis. La colère veut des choses. Il veut de la reconnaissance, du contrôle, des résultats. Lorsque les Générateurs et les Manifestateurs vivent de stratégie, la colère commence à faire surface sous la forme de manipulation, de force et de tentatives épuisantes pour plier la vie aux préférences de l'esprit.
Si la colère est réprimée ou ignorée, elle fermente. Cela se transforme en amertume, le thème du non-soi du Centre Splénique. L’amertume est le poison froid et silencieux de quelqu’un qui a été trop souvent déçu par ses propres choix. C’est le soupçon que la vie est contre eux, que rien ne marchera, qu’il ne sert à rien d’essayer. La rate, conçue pour être le radar intuitif du corps en matière de santé, de sécurité et de timing, s'assombrit. L'intuition devient paranoïa. Le système immunitaire s'affaiblit. Le monde semble hostile.
Et au sommet de l’échelle se trouve la déception, le thème du non-soi du Centre Ajna, l’esprit. La déception, c'est ce qui arrive lorsque l'histoire que vous vous racontez sur qui vous êtes et comment la vie devrait se dérouler s'effondre finalement sous le poids de la réalité. C’est le chagrin du corps mental lorsqu’il se rend compte qu’il n’a jamais été aux commandes.
Suivre la frustration à rebours
Le génie du Human Design est que l’échelle des thèmes du non-soi peut être descendue aussi facilement qu’elle est gravie. Lorsque vous ressentez de la frustration, vous n’avez pas besoin d’y remédier. Vous devez le suivre.
Demandez-vous doucement quelle partie de votre journée n’est pas éclairée. Quel rôle jouez-vous qui ne répond pas dans vos tripes. What conversation drains rather than nourishes. Quel calendrier ressemble à une longue série de devoirs plutôt qu’à un flux de oui. La frustration ne vous demande pas de faire exploser votre vie du jour au lendemain. Il vous demande d’écouter les petits et vrais signaux que votre corps envoie depuis le début.
Lorsque vous commencez à réagir plutôt qu’à initier, lorsque vous laissez votre autorité guider d’abord les petites décisions, puis les plus importantes plus tard, le bourdonnement de frustration commence à s’apaiser. Le sacré, avec les bons apports, s’installe dans son état naturel de satisfaction. Ce faisant, la colère qui montait commence à se dissoudre. L'amertume s'adoucit. Et la déception qui ressemblait autrefois à un verdict final se révèle n’être rien de plus qu’une histoire que votre esprit racontait.
Vous n'avez jamais été perdu. Pendant un certain temps, vous avez simplement écouté la mauvaise voix.
Il s’avère que la frustration n’a jamais été votre ennemie. C’est le premier mot le plus gentil que votre design vous ait jamais adressé. Et chaque fois que vous l’honorez, vous êtes guidé, étape par étape, vers la vérité sur qui vous êtes.