Il y a un type particulier d’épuisement qui vient du fait d’essayer de faire en sorte que la vie se déroule comme vous le pensez. Vous visualisez. Vous affirmez. Vous réglez l'alarme. Oui
Design humain, méditation et art du lâcher prise
Il y a un type particulier d’épuisement qui vient du fait d’essayer de faire en sorte que la vie se déroule comme vous le pensez. Vous visualisez. Vous affirmez. Vous réglez l'alarme. Vous broyez. Et pourtant, soit la chose que vous vouliez ne vient pas, soit elle arrive sous une forme si différente de votre projet que vous la reconnaissez à peine. Cela vous semble familier ? Si tel est le cas, le point de rencontre du Design Humain et de la méditation pourrait être exactement là où vous cherchiez.
Il ne s’agit pas de contourner le travail. Il s'agit de faire le travail différemment – du corps, pas de l'esprit, avec la stratégie et l'abandon comme partenaires plutôt que comme ennemis.
Le miroir du design humain
Human Design est une synthèse de systèmes anciens – le I Ching, la Kabbale, le système des chakras hindous-brahmanes et l’astrologie – superposée à des connaissances issues de la physique quantique et de la génétique. À partir de là, votre diagramme corporel est calculé en utilisant votre heure, date et lieu de naissance. Il cartographie neuf centres énergétiques, les canaux entre eux et les portes spécifiques qui constituent votre signature énergétique. Il s’agit en fait d’un manuel expliquant comment votre énergie se déplace réellement à travers le monde.
Le génie du système n’est pas la carte elle-même. Le graphique est un miroir. Là où vous disposez de centres définis, vous opérez avec une énergie constante et fiable. Là où vous avez des centres ouverts, vous amplifiez, absorbez et réfléchissez l’énergie des autres. Les thèmes du non-soi – frustration pour les Générateurs et les Générateurs Manifestants, amertume pour les Projecteurs, colère pour les Manifestateurs, déception pour les Réflecteurs – sont les signatures émotionnelles d’une vie contre votre conception.
La stratégie est la façon dont vous vous engagez correctement dans la vie : répondre pour les Générateurs et les Générateurs Manifestants, attendre l'invitation pour les Projecteurs, informer pour les Manifesteurs, attendre un cycle lunaire pour les Réflecteurs. L’autorité est votre outil de prise de décision intérieur – émotionnel, sacré, splénique, ego, auto-projeté ou lunaire. Ensemble, ils forment le squelette pratique de la vie intentionnelle.
La méditation comme voix du corps
C’est ici que la plupart des gens se trompent en matière de méditation, en particulier du point de vue de la conception humaine. Beaucoup ont appris que la méditation est une pratique qui consiste à vider l’esprit, à se rendre dans un endroit plus calme, à transcender. Pour certains, cela fonctionne. Pour la plupart – en particulier ceux qui ont des centres mentaux ou ajna ouverts – l’esprit est une radio et non un problème. Il est conçu pour recevoir.
Dans le cadre du Human Design, la méditation n’est pas le silence. C'est écouter. C'est la pratique de sortir de la tête et de pénétrer dans le corps – dans la réponse sacrée, la rate, la volonté du cœur, la vague émotionnelle. Pour un Générateur ou un Générateur Manifestant, la méditation peut littéralement attendre un « uh-huh » ou un « uh-uh » avant de décider. Pour un projecteur, il s’agit peut-être de ressentir l’ouverture d’une invitation avant de s’engager. Pour un Manifestant, c'est entendre la paix intérieure qui suit une action éclairée.
Dix minutes par jour sans rien faire – vraiment rien, pas de téléphone, pas de saisie, pas d’agenda – commencent à recycler le système pour qu’il s’entende lui-même. Au fil du temps, l’autorité devient plus forte, le thème du non-soi devient plus discret et la stratégie devient plus évidente.
L'ombre, les centres ouverts et ce que nous détenons
Le travail de l’ombre dans Human Design a une saveur spécifique. Les ombres ne sont pas aléatoires ; ils se regroupent autour des centres ouverts. Partout où vous n’êtes pas défini, on vous a dit, de mille manières subtiles, qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez vous dans ce domaine. Racine ouverte ? Peut-être que vous avez été pressé. Sacré ouvert ? Peut-être avez-vous appris à exécuter l’énergie plutôt qu’à honorer son rythme réel. Cœur ouvert ? Peut-être que vous avez trop donné pour prouver votre valeur.
L’esprit, brillant stratège qu’il soit, prend ce conditionnement et le transforme en personnalité. Il devient le réparateur, le sur-préparateur, celui qui a tout compris. Et le corps – la véritable source de votre autorité – est rejeté.
C’est là que commence l’art du lâcher prise. Ne pas lâcher prise, mais lâcher prise, façonné par le conditionnement. Le centre ouvert n'a pas besoin d'être réparé. Il faut en être témoin. Lorsque l’esprit peut voir le modèle sans s’y saisir, la sagesse émerge. L'aura s'installe. La vie commence à vous appeler au lieu que vous la poursuiviez.
Manifestation par la reddition
Le paradigme de la manifestation populaire dit : visualiser, ressentir, recevoir. Pour certains types, cela fonctionne à merveille. Pour d’autres, cela crée un corps qui essaie constamment de vibrer à une fréquence qu’il ne possède pas réellement, ce qui produit la frustration à laquelle le système tente d’échapper.
Human Design propose un chemin plus incarné. La manifestation est le sous-produit d’une stratégie correcte, d’une autorité de confiance et d’un bon timing. Le Générateur répond à ce qui est correct et y répond avec une énergie sacrée durable. Le projecteur attend la reconnaissance et guide avec une sagesse pénétrante. Le Manifesteur s'initie puis s'écarte. Le Reflector se déplace à travers les cycles lunaires, échantillonnant le monde avec une clarté extraordinaire.
Lorsque vous abandonnez la manifestation forcée et commencez à vivre dans la bonne relation avec votre type, les bonnes choses ont tendance à vous trouver. Le processus de déconditionnement n’est pas une solution miracle. C’est un lent retour à soi de sept ans.
Une pratique pour cette semaine
Essayez ceci. Pendant sept jours, avant toute décision – petite ou grande – faites une pause. Placez une main sur votre corps. Respirez une fois. Demandez à votre autorité. Pas votre esprit. Votre autorité. Alors faites – ou ne faites pas – ce qui est dit. Remarquez le thème du non-soi qui apparaît lorsque vous le remplacez. Remarquez ce que ressent la journée lorsque vous ne le faites pas.
Il s’agit de méditation, de travail de l’ombre et de manifestation réunis en un seul instant. C’est l’art de lâcher prise – du besoin d’être certain, d’avoir le contrôle, de savoir comment se termine l’histoire. Dans ce lâcher prise, le design commence à vous vivre.