Open Ajna Center : modèles de doute de soi et de comparaison mentale
Comprendre l'Open Ajna : un esprit conçu pour échantillonner
Le Centre Ajna est le centre de la conscience conceptuelle du design humain. Il traite les informations, forme des idées et, une fois défini, possède une manière fixe de connaître. C'est le siège de la « certitude », le lieu où les pensées peuvent atterrir et devenir des croyances auxquelles vous avez confiance.
Lorsque l’Ajna est ouvert, rien de tout cela n’est réglé. Votre traitement mental est fluide. Vous n’êtes pas ici pour adopter une vision du monde particulière ou parvenir à des conclusions permanentes. Vous êtes ici pour goûter. A considérer. Être témoin de nombreuses façons de penser et les intégrer dans quelque chose qui vous est propre.
Le défi est qu’un esprit ouvert ne semble pas être un cadeau lorsque l’on vit à l’intérieur d’un tel esprit. Cela ressemble à un problème à résoudre.
La boucle de comparaison : "Ils semblent si sûrs"
L’un des modèles les plus courants pour un Open Ajna est la comparaison mentale. Vous êtes en réunion, dans une conversation, dans une salle de classe ou vous naviguez simplement en ligne, et quelqu'un parle avec une confiance tranquille. Ils ont un cadre. Ils ont une prise. Ils semblent installés.
Et quelque chose en toi se resserre.
"Pourquoi est-ce que je ne le sais pas ?"
"Ils ont toujours des réponses. Moi non."
"Je dois rater quelque chose."
C’est l’Open Ajna qui fait ce pour quoi il a été conçu : enregistrer l’énergie mentale des autres. Mais parce que nous vivons dans une culture qui assimile l’intelligence à la certitude, ce qui était censé être une prise de conscience devient une auto-attaque. Vous commencez à mesurer votre expérience intérieure par rapport à la présentation extérieure de quelqu'un d'autre et vous constatez que vous avez des lacunes.
Le problème est que la personne à laquelle vous vous comparez peut également avoir un Ajna ouvert et avoir la certitude qu’elle ne ressent pas réellement. Ou bien ils peuvent avoir un Ajna défini et penser naturellement de cette façon. Quoi qu’il en soit, vous comparez votre échantillonnage à la spécialité de quelqu’un d’autre, et la balance est truquée.
Le doute de soi en tant que sous-produit d'une pensée empruntée
Le doute de soi dans l’Open Ajna est rarement dû à un manque d’intelligence. Il s'agit d'une question d'identification. Un centre ouvert accueille et amplifie ce qui l’entoure. L'Ajna ne fait pas exception. Il faut intégrer des concepts mentaux, des opinions, des philosophies et des cadres, non pas pour les adopter, mais pour les considérer.
Les ennuis commencent lorsque vous oubliez que vous échantillonnez. Vous entendez la certitude de quelqu'un d'autre, elle entre dans votre système et devient soudainement votre critique intérieur. Vous commencez à avoir des pensées qui ne sont même pas les vôtres, puis vous vous jugez pour les avoir pensées.
"Je devrais savoir ce que je veux maintenant."
"Je devrais avoir un plan."
"Je devrais être plus décisif."
Le mot « devrait » est le mensonge préféré d’Open Ajna. Cela implique que la certitude est un paramètre humain par défaut et que vous êtes brisé parce que vous ne l’avez pas. Vous n'êtes pas brisé. Vous êtes construit pour vivre dans les questions plus longtemps que la plupart des gens ne peuvent le tolérer.
L'estime de soi et la pression d'avoir des réponses
Parce que l’Ajna est associé à la conscience et à la clarté mentale, un Ajna ouvert peut tranquillement lier l’estime de soi au fait d’être « au courant ». Si vous avez la bonne opinion, vous vous sentez précieux. Si vous êtes incertain, vous vous sentez exposé.
Cette tendance est amplifiée par les centres ouverts en général. Chaque centre ouvert est un lieu où la stratégie est de témoigner et de devenir sage, et non de devenir une autorité figée. La Racine est censée gérer la pression, pas l’incarner. Le Sacral est censé répondre, pas produire à la demande. L’Ajna est censé conceptualiser et non conclure.
Lorsqu’on l’oublie, les centres ouverts deviennent les lieux mêmes où s’enracine l’insécurité. Et dans un monde obsédé par les opinions, l’Ajna ouverte se sent particulièrement vulnérable.
Le don caché dans l'ouverture
Voici ce que l’Open Ajna est réellement là pour faire : garder de l’espace pour plusieurs vérités à la fois. Vous êtes l’ami vers lequel les gens s’adressent lorsqu’ils veulent réfléchir à quelque chose, non pas parce que vous avez la réponse, mais parce que vous pouvez voir des angles qu’ils ne peuvent pas voir. Vous êtes celui qui remarque les hypothèses d’un système, les angles morts d’une croyance, l’humanité derrière une position.
Ce n’est pas une moindre intelligence. C'est un autre type d'intelligence. Les Ajnas définis pensent avec certitudes. Les Ajnas ouverts pensent aux possibilités. Les deux sont nécessaires. Le monde n’a pas besoin de plus de gens convaincus qu’ils ont raison. Il a besoin de plus de personnes prêtes à vivre ensemble l’incertitude.
Votre doute n’est pas une preuve que quelque chose ne va pas chez vous. C’est la preuve que vous abordez le monde avec soin, de manière réfléchie, avec une sorte d’humilité rare.
Travailler avec l'Open Ajna
Le travail ne consiste pas à fermer l’Ajna ou à simuler la certitude. Le travail consiste à se rapporter différemment aux apports mentaux.
Remarquez la pensée empruntée. Lorsque le doute de soi surgit, demandez : à qui est cette voix ? Est-ce réellement ma pensée, ou est-ce un concept que j’ai absorbé et que je porte maintenant ?
Attendez votre propre clarté. Un Ajna ouvert sera toujours tenté de saisir la réponse la plus proche. Laissez passer. Votre propre connaissance arrive en son temps, et votre stratégie et votre autorité sont la manière dont vous la reconnaissez.
Valorisez les questions. L'Open Ajna est un génie pour poser la question que personne d'autre n'a pensé à poser. C'est votre contribution, pas votre échec.
Arrêtez de comparer votre intérieur à l'extérieur de quelqu'un d'autre. Leur certitude n'est pas votre norme. Vous n'êtes pas là pour être eux.
L’estime de soi pour l’Open Ajna ne se construit pas en ayant plus de réponses. Cela se construit en ayant confiance que vous n’en avez pas besoin pour le moment et que lorsque le moment l’exigera, ils viendront, filtrés par un esprit qui a retenu plus de perspectives que la plupart des gens n’en verront jamais.
Cela ne fait aucun doute. C'est une sagesse encore en formation.