Dans le thème du Design Humain, le Centre Sacré est le moteur du corps. Il se situe dans le triangle inférieur, c'est le centre de la force vitale, de l'énergie reproductive et du
Anxiété sacrée ouverte : honorer votre énergie vitale
Dans le thème du Design Humain, le Centre Sacré est le moteur du corps. Il se situe dans le triangle inférieur, c’est le centre de la force vitale, de l’énergie reproductive et de l’endurance nécessaire au travail. C’est l’endroit où le corps sait instinctivement pourquoi il a de l’énergie et ce qu’il n’a pas. Lorsque le Sacré est défini, vous disposez d’une batterie fiable. Lorsque le Sacral est ouvert, vous n’avez pas votre propre moteur constant fonctionnant sous le nombril. Vous avez une fenêtre.
Un Sacré ouvert ne signifie pas que vous êtes faible, brisé ou incapable de travailler. Cela signifie que vous ne produisez pas par vous-même un flux constant de force vitale. Au lieu de cela, vous goûtez, amplifiez et réfléchissez l’énergie sacrée des personnes qui vous entourent. C’est la racine de ce que beaucoup de gens appellent l’anxiété sacrée ouverte, une sorte de bourdonnement de faible intensité qui vous dit de continuer à bouger, de continuer à produire, de ne jamais vraiment vous arrêter, même lorsque votre corps implore du repos.
D'où vient réellement l'anxiété
La plupart de l’anxiété ressentie par une personne sacrée ouverte ne lui appartient pas. Il est emprunté.
Les Générateurs et les Générateurs Manifestants, qui représentent environ 70 pour cent de la population, ont un sacré défini. Ils sont conçus pour fonctionner. Ils ont les engrenages, la durabilité, la force vitale nécessaire pour se consacrer à une tâche pendant des heures. Lorsque vous êtes près d’eux, vous ressentez cette énergie comme si c’était la vôtre. Vous avez l’impression que vous pourriez continuer. Vous avez l’impression que le repos est un gaspillage. Vous avez envie de dire oui à un projet de plus, une faveur de plus, une soirée de plus, c'est la bonne chose à faire.
La boucle de conditionnement est simple. Vous ressentez leur énergie, vous la confondez avec la vôtre, vous dépassez votre capacité réelle, vous vous écrasez, vous récupérez, puis vous vous retrouvez avec un autre être sacré actif et le cycle recommence. Au fil du temps, cela devient une anxiété silencieuse et constante, le sentiment que vous devriez toujours en faire plus, même s'il n'y a rien de particulier à faire.
Le corps d'un sacral ouvert
Le Sacré est un centre moteur, ce qui signifie que sa voix n'est pas une pensée. C'est un son, une réponse instinctive, un bourdonnement. Lorsque votre Sacral est ouvert, l’absence de ce bourdonnement peut donner l’impression qu’il manque quelque chose. Vous avez peut-être passé votre vie à essayer de produire ce son grâce à la caféine, à l'activité physique, à l'intensité sexuelle, à un engagement excessif.
C’est le thème du non-soi du Sacral ouvert : une sorte de frustration ou d’épuisement chronique, un sentiment que la force vitale est toujours hors de portée. Vous chassez le buzz. Vous l’empruntez aux amants, aux collègues de travail, aux salles pleines de monde. Vous rentrez à la maison épuisé et vous vous demandez ce qui ne va pas chez vous.
Rien ne va pas chez toi. La conception vous demande d’interagir différemment avec la force vitale.
Régler l'anxiété sacrée ouverte
La première et la plus importante pratique est la question : « Est-ce à moi ? Lorsque l’urgence augmente, lorsque la liste de choses à faire apparaît dans votre poitrine et que vos mains commencent à bouger avant que votre esprit n’ait accepté, faites une pause. Demandez si l'énergie qui vous anime vient réellement de votre propre corps, ou si vous êtes simplement à l'écoute du Sacré de la personne à côté de vous, celle qui vous envoie des SMS, celle qui se trouve dans la pièce derrière vous.
La deuxième pratique consiste à honorer votre vrai rythme. Les personnes Open Sacral n’ont souvent pas la même capacité quotidienne que leurs amis définis. Certains jours, vous aurez une explosion d’énergie disponible et vous confondrez cela avec une nouvelle base de référence. Ce n'est pas. Votre vrai rythme est plus proche des vagues de disponibilité, avec de longues périodes tranquilles qui ne sont pas de la paresse mais de la récupération.
Le repos n'est pas l'opposé de votre objectif. Le repos est le terrain sur lequel naît votre objectif.
La troisième pratique consiste à cesser d’être un générateur pour tout le monde. Les personnes Open Sacral sont souvent les travailleurs les plus généreux dans la salle, précisément parce qu’ils n’en ressentent pas le prix sur le moment. Ils le ressentent plus tard, lors des matins fatigués et du ressentiment qui s’accumule. Apprendre à dire non, à partir à l’heure, à refuser le deuxième quart de travail, n’est pas égoïste. C'est le devoir spirituel du Sacré ouvert.
Le don dans l'ouverture
Chaque centre ouvert dans la conception humaine est porteur d'une sagesse que le centre défini correspondant n'a pas à rechercher. Le don du Sacré ouvert est une compréhension profonde et incarnée de la force vitale. Vous n’êtes pas obligé de le faire fonctionner, vous pouvez donc en être témoin. Vous voyez à quel point les gens brûlent pour leur travail. On ressent la façon dont les amoureux se donnent. Vous goûtez à l’urgence du marché et vous n’êtes pas obligé d’y répondre.
C’est la liberté que le Sacral ouvert est là pour découvrir. Vous n'êtes pas là pour être le moteur. Vous êtes ici pour être celui qui sait quand le moteur doit s'arrêter, qui apprécie le moteur des autres, qui n'est pas asservi par le leur.
Vivre avec
Construisez une vie qui soutient votre constitution actuelle. Faites des pauses sans les justifier. Mangez bien. Dormez suffisamment. Choisissez un travail, des relations et des environnements qui n’exigent pas le résultat constant pour lequel vous n’avez jamais été conçu. Lorsque vous suivez la stratégie de votre type et votre autorité, vous dépassez naturellement une grande partie de l'anxiété à laquelle un sacré ouvert est sujet. Vous arrêtez de forcer les initiations, arrêtez de courir après les réponses, arrêtez de dire oui aux choses que votre corps refuse silencieusement.
Le Sacré ouvert n’est pas une blessure. C'est une porte. De l’autre côté de l’anxiété se trouve une sorte de paix qui ne vient pas du fait d’en faire plus. Cela vient du fait d’honorer la force vitale que vous possédez réellement et de croire qu’elle est suffisante.