Questions de journalisation de l'autorité sacrée pour les générateurs et les MG

Questions de journalisation de l'autorité sacrée pour les générateurs et les MG

Vivre de l'intestin

Si vous êtes un Générateur ou un Générateur Manifestant, votre Centre Sacré est votre super pouvoir. C'est le moteur de votre force vitale, le siège de votre éthique de travail, de votre sexualité et de votre capacité de réponse. C’est l’endroit où votre corps bourdonne littéralement d’énergie lorsque quelque chose vous convient, et se resserre ou s’immobilise lorsque ce n’est pas le cas.

Votre stratégie en tant que Générateur est de répondre. En tant que générateur de manifestations, vous répondez également, mais vous avez le don supplémentaire de vous déplacer à travers le monde un peu plus rapidement, en sautant souvent des étapes et en vous faufilant entre les choses à votre manière. Les deux types partagent la même autorité intérieure : le sacré. Apprendre à l’entendre clairement est le travail d’une vie, et tenir un journal est l’un des outils les plus puissants pour construire cette relation.

Construire une amitié avec votre instinct

Votre Sacré ne parle pas avec des mots. Il parle en sons, en sensations, en expansions et en contractions. La tenue d'un journal vous aide à traduire ce langage primordial en quelque chose dont votre esprit pensant peut apprendre. Lorsque vous écrivez sur votre journée, vos décisions et les réactions de votre corps, vous commencez à voir le schéma de votre oui et de votre non.

Essayez cette pratique simple : à la fin de chaque journée, notez trois situations dans lesquelles vous avez remarqué une réponse instinctive claire. Ils pourraient être petits. Quelqu'un vous demande de vous lancer dans un autre projet. Vous entendez parler d'un atelier. Un ami suggère un dîner. Notez ce que votre corps a fait. Avez-vous ressenti un « uh-huh » ouvert et chaud dans votre ventre ou votre poitrine ? Avez-vous ressenti un subtil « uhn-uhn », une contraction, un recul ? Vous ne cherchez pas de feux d'artifice. Vous recherchez la vérité que votre corps connaît déjà.

Questions pour les générateurs

En tant que Générateur, votre chemin est la maîtrise et la satisfaction. Les questions ci-dessous sont conçues pour vous aider à accorder votre oreille au Sacré et à remarquer où vous vivez peut-être à partir de votre esprit plutôt que de votre instinct.

• À quand remonte la dernière fois où je me suis senti vraiment satisfait, et qu'est-ce que je faisais ?
• À quel moment de ma vie est-ce que j'initie au lieu de répondre, et qu'est-ce que cela ressent dans mon corps ?
• Quel genre de travail m'éclaire tellement que j'en perds la notion du temps ?
• Est-ce que j'attends que la vie vienne à moi, ou est-ce que je cours après ce que je pense que je devrais vouloir ?
• Quelles personnes dans ma vie m'apportent de l'énergie lorsque je suis avec elles, et lesquelles me laissent épuisé ?
• Qu'est-ce que ma frustration d'aujourd'hui veut me montrer sur un endroit où je ne réponds pas à la vie ?
• Si je faisais entièrement confiance à mon Sacral pendant une semaine, qu'est-ce qui changerait ?

Ces questions ne sont pas des devoirs à noter. Ce sont des portes. Asseyez-vous un à la fois et laissez votre stylet bouger sans modifier.

Questions pour les générateurs de manifestations

Les Générateurs Manifestants ont une saveur différente de force vitale sacrée. Vous êtes conçu pour avancer rapidement, pour commencer beaucoup de choses, pour vous ennuyer et sauter des étapes. Votre stratégie consiste toujours à réagir, mais vous êtes censé informer à mesure que vous avancez. La journalisation vous aide à respecter à la fois la réponse et la rapidité.

• Où est-ce que j'essaie de finir les choses avant même de les avoir commencées dans mon corps ?
• Quel engagement je pourrais libérer cette semaine et qui ne me passionne plus ?
• Est-ce que je préviens les gens autour de moi de mon prochain mouvement, ou est-ce que je les surprends d'une manière qui crée de la résistance ?
• Quand je ressens le besoin de sauter une étape, est-ce que mon Sacré dit oui ou est-ce que mon esprit dit oui ?
• Quelle est ma relation avec l’ennui, et est-ce que cela m’oriente vers ma prochaine réponse ?
• Comment puis-je apporter plus de variété et de mouvement dans mes journées sans disperser mon énergie ?
• À quoi ressemble la paix dans mon corps, indépendamment de la réussite ?

Votre centre cardiaque peut également avoir son mot à dire dans certaines de vos décisions, alors remarquez quand la volonté vous motive par rapport à votre réponse sacrée. Le Cœur peut pousser. Le Sacré le sait.

Travailler avec vos centres ouverts

Chaque centre ouvert est un lieu où vous êtes poreux, absorbant et amplifiant l’énergie des autres. Sans conscience, vous pouvez confondre l’enthousiasme, le chagrin ou la pression de quelqu’un d’autre avec les vôtres. Le journal est l'endroit où vous pouvez régler ce problème.

Si vous disposez d’un G Center ouvert, vous avez peut-être passé des années à essayer de découvrir qui vous êtes en regardant les autres. Demandez-vous : « Vers quelle direction vais-je en ce moment ? Cette identité est-elle mienne ou empruntée ? Si vous disposez d’un centre émotionnel ouvert, vous voudrez surfer sur la vague de vos propres hauts et bas avant de faire de grands choix, et votre journal est l’endroit idéal pour suivre la météo émotionnelle. Open Root, Spleen, Ajna ou Head ont tous leurs propres thèmes autour de la pression, de la peur, du bavardage mental et de l'inspiration. La question à se poser dans tout centre ouvert est la même : « Cette énergie est-elle à moi, et qu'est-ce qu'elle m'apprend ici ?

Une note de clôture

Le Sacré est honnête. Cela ne flatte pas et ne ment pas. Plus vous écrivez ce que vous remarquez, plus vous l’entendrez. Donnez-lui du temps. Donnez-lui de la patience. Et laissez le journal être un endroit où vous n'êtes pas obligé de jouer, seulement de répondre.