Invites d’auto-enquête pour un G-Center ouvert : trouver votre véritable direction

Invites d'auto-enquête pour un G-Center ouvert : trouver votre véritable direction

Le G-Center se trouve au cœur du bodygraph comme un diamant. C'est le siège de l'identité, de la direction et de l'amour. Lorsqu’elle est définie, une personne porte une estime de soi stable et inébranlable. Ils savent, souvent sans réfléchir, qui ils sont et où ils vont. Lorsque le G-Center est ouvert, l’histoire est bien différente.

Un G ouvert n’est pas cassé. Il s'agit d'une conception spécifique avec une mécanique spécifique. Vous êtes ici pour être un véhicule d’identité, pas la source de celle-ci. L'identité se déplace à travers vous. Vous le goûtez. Vous le reflètez. Vous en devenez sage. Mais aucune des identités que vous essayez ne vous appartient de la même manière qu’elles appartiennent à quelqu’un avec un G défini.

C'est pourquoi tenir un journal pour un G ouvert ne consiste pas à « se retrouver soi-même ». Vous n'avez jamais été perdu. Vous regardiez simplement dans la mauvaise direction.

La boucle de conditionnement de l'Open G

Le schéma le plus courant avec un G ouvert est le suivant : vous entrez dans une pièce, une relation, une phase de la vie, et vous commencez à réfléchir. Vous vous sentez attiré par la façon dont quelqu’un se comporte, comment il parle, ce qu’il apprécie, où il va. Sans vous en rendre compte, vous empruntez cette direction. Vous le portez. Vous commencez à l'appeler le vôtre.

C'est le conditionnement du G ouvert. Ce n'est pas un défaut. C'est le signe que le G fait son travail, recevoir. Les ennuis commencent lorsque vous oubliez que vous l'avez emprunté. Lorsque l'identité empruntée se durcit en « moi », les décisions sont déformées et la souffrance s'ensuit : suis-je sur le bon chemin, pourquoi ma direction continue-t-elle de changer, pourquoi ne me sens-je pas moi-même ?

La journalisation brise le charme. L'écriture ralentit suffisamment la boucle pour que vous la voyiez.

Un mot sur l'autorité

Avant de prendre la plume, une remarque importante. Le G-Center ne prend pas de décisions. Ce n'est pas un centre d'autorité. Aussi convaincante soit-elle, une identité ne constitue pas un outil de prise de décision fiable pour vous. Vos décisions sont censées provenir de votre stratégie et de votre autorité, qu’elle soit émotionnelle, sacrée, splénique, ego ou tout ce que votre conception spécifie.

Utilisez ces invites pour vous renseigner, pas pour décider. Le rôle de l’écriture ici est de témoigner, pas de conclure. Laissons le corps avoir le dernier mot.

Invites à l'auto-enquête

1. Sur l'identité aujourd'hui

• Pour qui je crois que je suis en ce moment, en ce moment ?
• Si je supprimais mon travail, mes relations, mes étiquettes, que resterait-il ?
• Laquelle de ces identités ai-je choisi et lesquelles m'ont été transmises ?
• Ai-je changé la façon dont je me vois au cours de la semaine dernière, du mois dernier ? Qu’est-ce qui a changé autour de moi quand cela s’est produit ?

2. En route

• Quand me suis-je senti pour la dernière fois véritablement orienté, sans inquiétude quant à l'avenir, mais tranquillement clair ?
• Que se passait-il dans ma vie à cette époque ? Avec qui étais-je ? Qu'est-ce que je faisais ?
• Quelle direction suis-je actuellement, et est-ce la mienne ou empruntée ?
• Si je n'avais pas de public, personne à qui prouver quoi que ce soit, où irais-je demain ?

3. Sur le conditionnement

• Quelle voix j'entends dans ma tête lorsque je me décris ?
• Quelles identités ai-je portées et abandonnées au fil des années ? Quel modèle est-ce que je vois ?
• Où dans mon corps est-ce que je ressens le besoin d'imiter, de correspondre, d'appartenir ?
• Puis-je remarquer cette attraction maintenant, sans agir en conséquence ?

4. Sur la fonction magnétique

• Qu'est-ce qui me vient constamment à l'esprit, encore et encore, même lorsque j'essayais de le repousser ?
• Quels types de personnes, de lieux ou d'opportunités continuent d'apparaître ?
• Est-ce que je résiste à ce qui m'attire, et si oui, pourquoi ?
• Qu'est-ce que ça ferait d'arrêter de chercher et de commencer à recevoir ?

5. Sur l'amour et l'estime de soi

• Est-ce que j'aime de manière conditionnelle, en fonction de qui je pense que je devrais être ?
• Où dans ma vie est-ce que je réalise une identité pour être aimé ?
• Et si je suis déjà adorable, sans rôle, titre ou direction fixe ?
• Puis-je m'asseoir sans savoir qui je suis et me sentir toujours bien ?

Une pratique quotidienne, pas une destination

Le G ouvert n’arrive pas à l’identité de la même manière que le G défini la porte. L’identité est censée se déplacer à travers vous comme la météo. Votre travail ne consiste pas à le cerner, mais à remarquer quand il appartient à vous et quand il appartient à quelqu'un d'autre.

Une façon simple de commencer : chaque soir, écrivez une seule phrase. "Aujourd'hui, j'ai remarqué que j'étais _____." Ce mot pourrait être « moi-même ». Cela pourrait être « ma mère ». Cela pourrait être « la version de moi dont je pensais que quelqu’un avait besoin ». Il n’y a pas de mauvaise réponse. Le fait de remarquer est la pratique.

Au fil du temps, vous commencerez à voir une chose étrange et belle. Les identités cessent de coller. Vous pouvez les porter, en profiter, en tirer des leçons et les laisser partir. Sous chacun d’eux se cache une présence silencieuse et magnétique qui n’a jamais été perdue. C’est la partie de vous qui reconnaît l’identité des autres parce qu’elle n’a aucun intérêt fixe à être quelque chose.

Cette présence est votre direction. Cela ne vient pas de votre esprit. Cela vient de l'autorité du corps et du don ouvert du G : la volonté d'être façonné, encore et encore, par la vie elle-même.

Laissez les invites être des miroirs. Laissez la page contenir ce que le G ne peut pas contenir.