Le bloc créatif arrive rarement sous forme de mur. Cela arrive comme un murmure, puis un doute, puis un serrement dans la poitrine. Pour quelqu'un avec l'Autorité du Plexus Solaire,
Autorité du plexus solaire pour guérir les blocages d’anxiété créative
Le bloc créatif arrive rarement sous forme de mur. Cela arrive comme un murmure, puis un doute, puis un serrement dans la poitrine. Pour quelqu’un possédant l’Autorité du Plexus Solaire, ce resserrement a une forme spécifique. C'est émouvant. Il surfe sur une vague. Ce n’est pas le signe que quelque chose ne va pas avec votre créativité. C'est votre corps qui parle dans la seule langue qu'il connaît.
L’Autorité du Plexus Solaire est l’une des quatre autorités internes de la Conception Humaine. Il appartient à ceux qui ont un centre du plexus solaire défini, le centre triangulaire situé juste au-dessus du nombril. Environ la moitié de la population porte ce centre dans le cadre de sa conception, ce qui signifie qu'environ la moitié des personnes ramassant un pinceau, s'asseyant devant un piano, ouvrant un document vierge ou montant sur scène naviguent dans leur vie créative à travers une vague d'énergie émotionnelle qu'ils n'ont pas choisie et qu'ils ne peuvent pas contrôler.
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La vague émotionnelle n'est pas votre ennemie
Le centre du Plexus Solaire est un moteur. C'est une source d'énergie émotionnelle qui traverse six canaux et se connecte à tous les autres centres du graphique. C’est amplifié. C'est cohérent. C’est fiable, mais jamais de la manière dont l’esprit logique le souhaite.
Si vous avez défini ce centre, vous ne ressentez pas les émotions en ligne droite. Vous les ressentez comme une vague, une série de hauts et de bas qui vous traversent pendant des heures, des jours, voire plus, selon la décision à prendre. C'est la conception.
La créativité vit à l’intérieur de cette vague. Lorsque vous démarrez un nouveau projet, la vague se déplace. Il y aura un moment d’euphorie où tout semble possible, où l’œuvre est vivante et où la direction semble évidente. Il y aura un moment de dépression où le même travail semble stupide, dérivé ou inutile. La vérité non plus. Les deux sont des positions sur une vague qui n’est pas encore stabilisée.
L’anxiété créatrice qui vous bloque est presque toujours une tentative de trouver une résolution avant que la vague ne soit terminée. C’est l’esprit qui tente de verrouiller un sentiment qui n’a pas fini de bouger.
Le piège de la décision du sommet ou de la fosse
L’Autorité du Plexus Solaire est la plus lente des quatre autorités internes. Cela demande du temps. Il faut la vague pour faire son travail. La tentation, en particulier pour les créatifs, est de saisir la première impulsion, qu’il s’agisse d’un élan d’inspiration ou d’une spirale de doute, et de la traiter comme un guide.
Le high dit : Cette pièce est brillante, je devrais la publier, je devrais la montrer à tout le monde, je devrais m'engager dans cette direction. Le bas dit : Cette pièce n'est rien, je devrais arrêter, je devrais recommencer, je devrais la cacher.
Les deux sont un temps émotionnel. La clarté non plus.
Le thème du non-soi pour l’autorité émotionnelle est l’impatience. C’est le besoin de savoir maintenant, de se sentir installé maintenant, de savoir si le travail est bon maintenant. La signature, ce que vous ressentez lorsque vous vivez correctement, est la clarté. Pas la connaissance instantanée d’une autorité splénique. Pas le sentiment de parler d'un sacral. Une sérénité particulière qui arrive lorsque la vague a suivi son cours et que l'on peut voir l'œuvre depuis un milieu tranquille.
Le moment clair
Quelque part entre le haut et le bas, il y a un moment où la charge émotionnelle se dissout et où la chose elle-même devient visible. C'est le moment clair. Ce n’est pas un sommet de joie ni une vallée de désespoir. C'est plus proche de l'eau calme. Le travail cesse de se sentir chargé. Vous n’avez plus besoin que ce soit d’une certaine manière. Vous pouvez voir ce que c’est, pas ce que vous voulez qu’il soit, ni ce que vous craignez qu’il devienne.
Pour les décisions créatives, ce moment est celui qu’il faut attendre. Dois-je montrer ça ? Dois-je envoyer ça ? Dois-je commencer cette prochaine pièce ? Dois-je abandonner celui en cours ? Aucune de ces questions ne peut recevoir de réponse honnête au milieu d’une vague. Il est possible de répondre à toutes ces questions dans le calme qui suit.
Dormir dessus n’est pas un cliché d’autorité émotionnelle. C’est littéralement ainsi que fonctionne l’autorité. La vague continue pendant le sommeil. La clarté arrive souvent le lendemain matin, ou le lendemain, ou la semaine d’après, lorsque l’eau s’est calmée.
Appliquer cela à l'anxiété créative
Lorsque l’anxiété créatrice monte, voici ce qui se passe réellement. Votre plexus solaire défini génère de l’énergie émotionnelle en réponse à l’acte créatif, et votre esprit traite cette énergie comme un verdict sur votre travail. Ce n'est pas. C’est une énergie qui se déplace à travers vous, cherchant une forme.
La pratique n’est pas de calmer la vague. Vous ne pouvez pas. La pratique est de ne pas agir dessus tant qu'il n'a pas bougé.
Travailler à travers la vague, c'est continuer le travail sans s'attacher au ressenti du travail. Écrire, peindre, construire, composer, concevoir. Ne vérifiez pas ce que vous ressentez au travail à un moment donné. La vague déformera la réponse. Faites confiance au processus de création lui-même et laissez l’expérience émotionnelle passer en arrière-plan, observée mais non consultée.
Mais pour décider des travaux, il faut la vague. Le montrer. Le finir. Le soumettre. Le quitter. S'éloigner. J'y reviens. Toutes ces décisions sont prises pour le moment.
Faire confiance au chemin lent
Un créateur d’autorité du Plexus Solaire n’aura jamais la prise de décision fluide d’un générateur répondant à un oui sacré, ni la connaissance instinctive instantanée d’un projecteur doté d’une rate définie. Le chemin est plus lent. Le chemin demande du temps. Le chemin produit un autre type de vérité, testée sur toute la vague, et pas seulement sur sa crête.
L’anxiété créative s’adoucit dès que vous arrêtez de traiter la vague comme un obstacle. La vague est le mécanisme de votre clarté. L’anxiété n’est qu’une position à l’intérieur. Cela passera. Le prochain passera aussi. Le travail attend le milieu.
Ce milieu est l’endroit où réside votre autorité. C’est là que le blocage créatif se dissout, non pas parce que le doute a été résolu, mais parce que le doute a finalement été vu pour ce qu’il était, juste du temps, juste une vague, juste le corps faisant ce pour quoi il a été conçu pendant que l’artiste attend le point mort et a confiance qu’il viendra.