Le Centre du Plexus Solaire est le moteur émotionnel du corps. Il génère la vague qui traverse chaque sentiment, chaque relation et chaque décision prise par l'être humain.
Centre du plexus solaire : travailler de manière constructive avec les ondes émotionnelles
Le Centre du Plexus Solaire est le moteur émotionnel du corps. Cela génère la vague qui traverse chaque sentiment, chaque relation et chaque décision prise par l’autorité émotionnelle. Travailler avec elle ne consiste pas à se débarrasser de la vague, mais à apprendre à la surfer pour que sa puissance devienne sagesse plutôt que trouble. La colère et la frustration sont les deux signaux de non-soi les plus courants ici, et tous deux sont des portes vers une forme d’intelligence émotionnelle plus profonde lorsque nous cessons de les combattre.
La vague émotionnelle : comment fonctionne réellement le centre
Contrairement aux moteurs stables du Sacré ou à la connaissance instantanée de la Rate, le Plexus Solaire se déplace selon une vague. Il y a des moments forts : des moments de clarté, d’enthousiasme, de désir et d’espoir. Il y a des bas, des attirances vers le retrait, le doute, la mélancolie et le chagrin. Ce n'est pas un dysfonctionnement. C'est la conception. La vague est censée atteindre son sommet et son creux, et la vérité d’une situation se trouve rarement à l’un ou l’autre des extrêmes.
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Calculer le chartSi votre plexus solaire est défini, vous disposez de votre propre onde cohérente. Vous pouvez connaître intimement ses rythmes, car il revient. Si elle n’est pas définie, vous n’avez pas de vague qui vous appartient. Vous amplifiez les champs émotionnels de ceux qui vous entourent. Ni l’un ni l’autre n’est meilleur. Les deux nécessitent un type de soins différent, et tous deux peuvent devenir d’extraordinaires sources de sagesse lorsqu’ils sont rencontrés honnêtement.
Colère : l'étincelle qui veut la transmutation
La colère est l’une des forces les plus incomprises du Human Design. Parce que le plexus solaire se connecte au centre racine via le canal 39-55, le canal de l’émotion, la colère est fondamentalement une énergie de transmutation. C’est le feu qui détruit ce qui n’est plus vivant pour que quelque chose de nouveau puisse être construit. Lorsque cette énergie est honorée, la colère devient le carburant nécessaire pour dire la vérité, pour fixer des limites et pour une véritable transformation.
Là où cela va de côté, c’est lorsque la colère est agie dans le feu de la vague. Les mots sont plus profonds lorsqu'ils sont prononcés au sommet. Les réactions provoquent des dégâts lorsque le corps est encore inondé. Le signal de colère du non-soi est l’impulsivité – explosions, regrets, excuses, répétition. La vague demande du temps. C’est demander au corps de bouger, à la respiration de s’approfondir, au moment de s’écouler avant qu’une quelconque action ne soit entreprise.
Lorsque la colère monte, traitez-la d’abord comme une information. Quelque chose a été franchi. Quelque chose veut changer. Mais les modalités de ce changement ne seront pas claires tant que la vague n’aura pas bougé. Retenez la colère. Laissez-le brûler à travers le corps. Puis, une fois l’air calmé, agissez avec la clarté qui reste.
Frustration : la vague a résisté
Si la colère est la vague en mouvement, la frustration est la vague qui reste immobile. La frustration apparaît lorsque le corps émotionnel veut bouger mais que l’esprit insiste sur le fait qu’il devrait déjà le savoir. Cela se manifeste par une impatience à l’égard du processus, à l’égard des autres, à l’égard du rythme de la vie. C'est le non-soi qui tente d'échapper à la vague en forçant une décision avant que la vague n'ait offert sa vérité.
La frustration est souvent forte chez les personnes qui ont une autorité émotionnelle mais qui n’ont pas encore construit une véritable relation avec l’attente. La pression de savoir augmente. L’inconfort de ne pas savoir devient insupportable. L’esprit comble le vide avec des histoires, des justifications et des conclusions prématurées. Ensuite, la vague descend vers un niveau bas, et la « décision » prise au niveau haut semble creuse, ou pire, nuisible.
L’antidote à la frustration n’est pas la volonté. C'est la confiance. Ayez confiance que la vague livrera ce qui est vrai si on lui en donne le temps. Dormez sur de grandes décisions. Laissez le soleil se lever et se coucher sur des questions émotionnelles. Regardez à quoi ressemble la même situation à la crête et au creux. Ce qui reste vrai tout au long de l’arc est plus proche de la réalité que tout ce que l’on ressent en un seul instant.
Honorer la vague en pratique
Travailler de manière constructive avec le plexus solaire relève moins de techniques que d’une manière de se relier au ressenti lui-même. Quelques ancres aident.
Suivez votre vague. Remarquez quand vos hauts ont tendance à arriver, quand vos bas s’installent, ce qui les déclenche. Au fil du temps, une carte émerge, et la carte rend l'attente moins angoissante car vous pouvez voir que la vague a toujours bougé.
Laissez le corps bouger. Le Plexus Solaire est un moteur. Son énergie veut se décharger par le mouvement, la respiration, le son ou le toucher. Les promenades, l'exercice, le bourdonnement, les pleurs, les rires : chacun d'entre eux permet à la vague de passer au lieu de rester coincée dans l'esprit comme une histoire.
Pour ceux qui ont un plexus solaire indéfini, la pratique la plus radicale consiste à libérer l’identification. La vague que vous ressentez n’est peut-être pas la vôtre. Il peut s'agir du chagrin de votre partenaire, de l'anxiété de votre collègue, de l'ambiance collective d'une pièce. Apprendre à ressentir sans posséder, à ressentir sans absorber, est la maturation du centre ouvert. Vous devenez un témoin émotionnel plutôt qu’une éponge émotionnelle.
Le don de l'intelligence émotionnelle
Lorsque le plexus solaire est travaillé avec plutôt que contre, il devient le centre de la profondeur émotionnelle, de l’empathie et des relations authentiques. La vague cesse d'être un problème à résoudre et devient un rythme sur lequel danser. La colère devient le moteur d’un véritable changement. La frustration devient un signal pour ralentir. Les dépressions deviennent une sorte de compostage, où les anciens sentiments se décomposent en nutriments d’une nouvelle compréhension.
Le Plexus Solaire ne demande pas de contrôle. Il demande une relation. Rencontrez votre vague avec curiosité. Laissez-le vous apprendre sa forme. Et agissez, le moment venu, depuis le lieu vaste et stable que seuls le temps et la patience peuvent construire.