Si vous êtes un guérisseur, un conseiller, un travailleur corporel, une doula de la mort, un parent, un ami qui répond toujours au téléphone, il y a de fortes chances que vous ayez appris à surmonter les obstacles.
Spleen Authority : faire confiance à votre intuition en tant qu'empathe
Si vous êtes un guérisseur, un conseiller, un travailleur corporel, une doula de la mort, un parent, un ami qui répond toujours au téléphone, il y a de fortes chances que vous ayez appris à ignorer la voix la plus douce de votre corps afin de vous rendre service. Cette voix est votre Rate. Et dans Human Design, lorsque la Rate est le siège de votre Autorité, c'est la boussole la plus fiable qui vous sera jamais donnée.
Qu'est-ce que l'autorité de la rate
La rate est le centre de conscience le plus ancien du corps. Il opère dans le présent, sans mémoire ni anticipation. Il n’élabore pas de stratégie, ne planifie pas et ne pèse pas le pour et le contre. Il sait simplement. Quand la Rate parle, elle parle une fois. À ce moment unique de contact avec une personne, une décision, une pièce, un plan de traitement, votre Rate enregistre quelque chose avec lequel votre esprit ne peut pas discuter : sûr ou non, correct ou non, sain ou pas sain.
Ce n’est pas une intuition pensante. Cela n’arrive pas sous forme de phrase. Cela arrive comme une vague à travers le corps. Un adoucissement. Un resserrement. Un éclair de vigilance. Une soudaine envie de partir. Une profonde expiration de soulagement. Les personnes atteintes d'autorité splénique la décrivent souvent comme leur intestin, mais elle est ressentie plus centralement, dans la partie inférieure de la cage thoracique, où le corps conserve ses connaissances de survie les plus anciennes.
Le langage de la rate
La Rate parle sur deux tons principaux : l'aisance et l'alarme. La facilité est comme un adoucissement dans la poitrine, un oui tranquille qui n’a besoin d’aucune défense. L'alarme est plus nette. Cela peut se manifester par une peur, une terreur soudaine, la chair de poule, une respiration retenue ou un serrement que vous ne pouvez pas expliquer. Les deux sont des données. Les deux sont dignes de confiance.
Ce que la Rate ne fait pas, c'est s'expliquer. Il ne donne pas de raisons. Il ne présente aucune preuve. Il s'enregistre simplement. C’est là que les assistants sensibles ont des ennuis, car le monde moderne récompense le raisonnement, la justification et la connaissance articulée. La Rate n’offre rien de tout cela. Il offre un murmure que l'esprit est habitué à rejeter comme irrationnel, impulsif ou trop subtil pour agir.
Pourquoi les empathes ont particulièrement du mal à l'entendre
Les empathes et les assistants sensibles portent un plexus solaire ouvert ou partiellement défini, et beaucoup ont également des centres G et cardiaques ouverts. Ils ressentent. En permanence. Ils entrent dans une pièce et absorbent la pièce. Ils détiennent un client et absorbent le client. Ils répondent à l'appel d'un ami en crise et absorbent la crise.
Au fil du temps, cette absorption étouffe la seule voix qui sait ce qui leur appartient et ce qui ne leur appartient pas. Le signal de la Rate se perd dans la statique des émotions, de la douleur et de l’urgence des autres. L’empathe commence à prendre des décisions à partir de la culpabilité, de l’amour, du sens des responsabilités et de la conviction subtile mais persistante que s’il ne se présente pas, quelque chose de grave arrivera à l’autre personne.
C'est le piège. La principale préoccupation de la Rate est votre bien-être, votre survie, votre chemin correct. Lorsqu'un empathe l'ignore pour répondre aux besoins de quelqu'un d'autre, le corps finit par parler plus fort, à cause de l'épuisement, de la maladie ou d'une dépression silencieuse qui n'a pas de nom.
L'expression inférieure : la peur, l'inquiétude et la boucle de survie
Chaque centre a une expression supérieure et inférieure, et l'expression inférieure de la Rate est la peur. Il ne s’agit pas de l’alarme pure et simple du moment, mais d’une inquiétude chronique et récurrente concernant l’avenir. L’esprit prend un éclair de peur de la Rate et construit autour de lui toute une architecture de catastrophe.
Pour les aidants sensibles, cela ressemble souvent à ceci : si je dis non, ils souffriront. Si je prends un jour de congé, quelque chose va s'effondrer. Si j'arrête de donner, je perdrai ma valeur. Rien de tout cela n’est la Rate qui parle. C’est l’esprit qui détourne l’instinct de survie et le transforme en prison d’obligations.
L'expression supérieure de la Rate est la présence. Il n’est pas nécessaire qu’elle contrôle l’avenir. Il lui suffit de répondre au présent. Lorsque vous vivez correctement avec l’Autorité de la Rate, la peur perd son emprise, car le corps est convaincu qu’il saura quoi faire à chaque instant.
Comment commencer à faire confiance à votre rate
Commencez petit. Avec des repas, avec de petits engagements, avec des personnes que vous connaissez déjà bien. Remarquez votre première réponse corporelle avant que votre esprit ne l'explique. Faites attention à la différence entre un oui qui vous adoucit et un oui qui vous resserre. Faites attention à la différence entre un non qui s'accompagne d'un soulagement et un non qui s'accompagne d'une culpabilité motivée par les attentes de quelqu'un d'autre.
Ne demandez pas à la Rate de faire ses preuves. Ne lui demandez pas de fournir un argument en cinq points. Ce ne sera pas le cas. Cela vous donnera simplement une sensation, et la pratique consiste à honorer cette sensation dans les plus petits instants jusqu'à ce que vous construisiez une relation avec elle dans les plus grands.
Pour le guérisseur qui sert tout le monde
Si vous êtes un assistant sensible de Spleen Authority, votre cadeau au monde n’est pas votre disponibilité infinie. Votre don est le signal clair, présent et non déformé qui vient d’un corps qui n’est pas épuisé. Les clients, les étudiants et les proches que vous êtes censé servir sont ceux vers lesquels votre Rate s’adoucit, pas ceux contre lesquels elle se resserre.
Votre autorité intuitive n’est pas forte. Cela ne rivalise pas avec l’attraction émotionnelle d’une personne dans le besoin. C’est plus silencieux qu’une pensée et plus rapide qu’une justification. Et dès que vous apprendrez à l’honorer, même au prix de décevoir quelqu’un, vous constaterez que votre capacité à aider grandit réellement. Parce que vous ne versez plus d’un récipient vide. Vous répondez à partir d’un corps qui fait confiance à sa propre connaissance.
C'est le travail. Pas pour devenir plus sensible. Vous l'êtes déjà. Le travail consiste à devenir plus fidèle à la partie la plus ancienne, la plus sage et la plus calme de vous-même.