Ajna non défini : libérer le doute et le traumatisme de la fixation de l'esprit

Ajna non défini : Libérer le doute et le traumatisme de la fixation de l'esprit

L'esprit ouvert et ses blessures

L'Ajna est le centre de la conscience mentale. C’est là que réside la logique, là où se forment les concepts, où s’enracine la certitude. Lorsque ce centre n’est pas défini, cela ne signifie pas que vous manquez d’intelligence ou de perspicacité. Cela signifie que vous ne disposez pas d’un moyen fixe et fiable de générer des conclusions mentales. Votre esprit fonctionne comme un amplificateur. Il échantillonne l’énergie mentale de tous ceux qui vous entourent, tissant leurs croyances, leurs doutes, leurs certitudes et leurs convictions dans un tissu que vous pourriez prendre pour votre propre pensée.

C'est le don et la blessure de l'Ajna indéfini. Le don est l’ouverture d’esprit, la flexibilité mentale et la capacité d’adopter plusieurs perspectives à la fois. La blessure est un doute qui ne se résout jamais complètement et un schéma de fixation mentale profond, souvent inconscient, qui peut vous faire tourner en rond pendant des années.

Le traumatisme de ne pas savoir

Pour les personnes dont l’Ajnas n’est pas défini, le traumatisme apparaît rarement comme un événement unique. Cela se manifeste comme une lente accumulation d’expériences qui murmurent le même message : vous devriez le savoir maintenant.

Peut-être qu’on vous a dit, étant enfant, que vous posiez trop de questions, ou pas assez. Peut-être qu'un parent ou un enseignant a rejeté votre raisonnement, vous laissant dans l'incertitude quant à la fiabilité de vos conclusions. Peut-être que vous avez été félicité pour votre « intelligence » seulement lorsque vous étiez d’accord avec quelqu’un d’autre et que vous avez appris très tôt que vos propres pensées avaient moins de valeur que l’autorité empruntée.

Au fil du temps, cela crée un type particulier de blessure. C'est le traumatisme du doute. Non pas le doute qui conduit à une véritable enquête, mais le doute qui paralyse. Le doute qui dit : si je parle, je peux me tromper. Si je m’engage sur une idée, je pourrais être exposé. Si je fais confiance à mon propre esprit, je pourrais être humilié.

C’est le sol dans lequel se développe la fixation mentale.

Comment se forme la fixation mentale

La fixation mentale est la stratégie de protection indéfinie la plus courante d'Ajna. Lorsque le monde semble dangereux ou incertain, l’esprit ouvert cherche quelque chose à quoi s’accrocher. Il s’accroche à un concept, une inquiétude, une histoire, un problème à résoudre, et il ne lâche rien.

Cela peut ressembler à :

• Rejouer des conversations pendant des jours, à la recherche de ce que cela signifiait réellement
• Faire des recherches sans fin sans jamais prendre de décision
• Adopter le système de croyance d'une autre personne parce qu'il semblait certain
• Un bavardage mental qui fonctionne constamment, comme une radio de fond que vous ne pouvez pas éteindre
• Utiliser l'analyse comme moyen d'éviter de ressentir quelque chose dans le corps

La fixation semble productive. C'est comme travailler sur le problème. Mais au fond, c’est l’esprit ouvert qui essaie de construire un sol solide dans un endroit où aucun sol fixe n’a jamais été censé exister.

La douleur de la certitude empruntée

L’un des aspects les plus désorientants d’un Ajna indéfini est l’expérience de se sentir certain en présence de quelqu’un d’autre, puis de perdre cette certitude au moment où vous êtes seul. Ce n’est pas un échec. C’est l’Ajna ouvert qui fait ce pour quoi il a été conçu. Il échantillonne l'Ajna défini de la personne à côté de vous, prend en compte sa conviction et, pendant un instant, ses pensées ressemblent aux vôtres.

Lorsque vous quittez leur présence, la certitude empruntée s’évapore. Ce qui reste, c'est la blessure originelle : Je ne sais pas vraiment ce que je pense.

Ce cycle peut devenir son propre traumatisme, en particulier pour ceux qui ont grandi auprès d’adultes forts et opiniâtres dont le cadre mental semblait être le seul terrain sûr. Apprendre à faire la distinction entre votre propre esprit et les esprits que vous avez absorbés est l’un des travaux de guérison les plus profonds disponibles ici.

Le chemin de la guérison

Guérir l’Ajna indéfini ne consiste pas à construire un esprit fixe. Il s’agit d’en libérer le besoin.

Reconnaissez l'amplification en temps réel. Lorsque vous remarquez que votre esprit devient inhabituellement certain, vif ou critique, faites une pause. Demandez : avec la voix de qui est-ce que je pense ? Cette seule question, souvent posée, commence à séparer votre conscience du bruit de la pensée empruntée.

Retour au corps. L'Ajna est mental. Le corps est l’endroit où la vérité vit réellement pour l’esprit ouvert. Lorsque la fixation mentale s’installe, placez une main sur votre poitrine ou votre ventre. Respirer. Laissez la boucle de pensée perdre son emprise. Le corps n’a pas besoin d’analyser pour savoir ce qui est vrai.

Donnez-vous la permission de ne pas savoir. L'Ajna indéfini est conçu pour vivre dans la question, pas dans la réponse. Ce n’est pas de l’indécision. C’est une sagesse déguisée. Lorsque vous arrêtez de vous punir pour ne pas avoir tiré de conclusions, la pression mentale commence à s’atténuer.

Remarquez le cycle lunaire. L'Ajna indéfini répond fortement aux transits de la lune à travers les portes de la tête et de l'ajna. Durant ces périodes, le bruit mental augmente. Plutôt que de le combattre, attendez-vous à lui. Assouplissez votre emploi du temps. Buvez de l'eau. Soyez doux avec vous-même pendant deux à trois jours.

Parlez moins, écoutez plus. Pour certains, en particulier les projecteurs avec un Ajna indéfini, il s'agit d'un guide sacré. L’esprit ouvert guérit lorsqu’il cesse d’essayer de réaliser des certitudes et s’autorise à recevoir.

Vivre ouvert

L’Ajna indéfini n’est pas brisé. C’est un esprit construit pour l’ouverture, pour retenir le paradoxe, pour voir ce que les esprits figés ne peuvent pas voir. Le traumatisme réside dans l’exigence d’être quelque chose pour lequel ce centre n’a jamais été conçu. La guérison réside dans la confiance que ne pas savoir n’est pas un défaut, mais une porte.

Lorsque vous arrêtez de saisir l’esprit, celui-ci commence à respirer. Et dans ce souffle, un autre type de connaissance émerge tranquillement.