La rate indéfinie et l'abandon de la peur chronique
Si vous avez un centre de rate indéfini dans votre diagramme de conception humaine, vous connaissez probablement la sensation d'un bourdonnement d'anxiété de fond de faible niveau qui ne semble jamais se calmer complètement. Vous êtes conçu pour être très sensible à la santé immunitaire et au bien-être des autres, mais cette sensibilité a un prix : vous absorbez souvent les peurs et les anxiétés des personnes qui vous entourent, les prenant pour les vôtres. Ce n’est pas un échec de votre part, ni le signe que quelque chose ne va pas chez vous ; c'est simplement la façon dont votre énergie interagit avec le monde. En comprenant les mécanismes de votre rate indéfinie, vous pouvez passer d’un état de peur chronique et non fondée à un espace de clarté intuitive, où vous apprenez à faire la différence entre ce à quoi vous devez prêter attention et ce que vous traversez simplement.
La mécanique de la sensibilité
Le centre de la rate est le centre le plus ancien de votre conception, lié à la survie, à la santé immunitaire et à votre réponse immédiate et intuitive. Lorsque ce centre n’est pas défini – c’est-à-dire qu’il apparaît en blanc dans votre thème – vous n’êtes pas conçu pour conserver cette énergie de manière cohérente. Au lieu de cela, vous êtes conçu pour échantillonner l’intelligence de survie de ceux qui vous entourent. Lorsque vous entrez dans une pièce, votre rate indéfinie agit comme une éponge, absorbant la vitalité, la santé et les instincts de survie basés sur la peur de tous les autres. Parce que vous n’êtes pas un radiateur défini et cohérent de cette énergie de survie, vous pouvez vous sentir profondément dépassé par ces apports.
C'est pourquoi vous pouvez vous sentir parfaitement bien lorsque vous êtes seul, mais devenir soudainement anxieux ou craintif lorsque vous êtes dans un endroit bondé ou en conversation avec quelqu'un d'autre. Vous percevez leur peur, leurs problèmes de santé et leurs pressions de survie. Le problème se pose lorsqu’on attache une histoire à ce sentiment. Vous pensez : « Je dois m'inquiéter de quelque chose » et votre esprit commence à chercher des raisons. Il les trouve, parce que l’esprit est excellent pour justifier ce que ressent le corps. Soudain, une peur passagère et empruntée devient votre propre anxiété personnelle, chronique et persistante.
Identifier ce qui ne vous appartient pas
La clé pour abandonner cette peur chronique est la prise de conscience : elle ne vous appartient pas. La prochaine fois que vous ressentirez un pic d’anxiété ou un sentiment d’urgence sans cause physique claire et immédiate dans votre environnement, arrêtez-vous. Respirez et demandez-vous : « Est-ce ma peur, ou est-ce juste quelque chose que je capte ? Souvent, vous constaterez que c’est la dernière solution. Vous agissez en tant que témoin de l’énergie des autres. En identifiant cela, vous créez immédiatement une couche de séparation entre vous et l’émotion.
De plus, faites attention aux situations qui déclenchent systématiquement cette anxiété. Ressentez-vous de la peur uniquement lorsque vous êtes avec une personne en particulier ? Le ressentez-vous lorsque vous êtes dans certains environnements ? Commencez à cartographier ces déclencheurs. Vous remarquerez probablement une tendance. Une fois que vous reconnaissez que l’anxiété est liée à des sources externes, vous pouvez choisir de vous éloigner, de vous ancrer ou simplement d’observer l’énergie sans la laisser dicter vos actions. Vous êtes autorisé à quitter des espaces qui semblent lourds et vous avez le droit de dire aux gens que vous avez besoin d’un moment de solitude pour vous réinitialiser.
Outils pratiques pour la mise à la terre et la libération
Une fois que vous avez identifié que vous vous accrochez au stress de survie de quelqu’un d’autre, vous avez besoin de pratiques concrètes pour l’éliminer. Le mouvement est essentiel. Lorsque vous êtes pris dans le piège d’une rate indéfinie, la peur reste coincée dans votre corps physique. Secouez votre corps, faites une marche rapide ou pratiquez une activité physique qui demande de la concentration. Cela perturbe le récit mental et aide votre système à évacuer l’énergie qui ne vous appartient pas.
De plus, cultivez l’habitude de vous ancrer dans votre propre stratégie et votre propre autorité. Votre centre de rate indéfini n’est pas votre autorité. Votre intuition est instantanée, calme et non basée sur la peur. Si vous vous sentez angoissé par une décision : « Et si ça tourne mal ? Et si je ne suis pas en sécurité ? » Vous êtes dans la boucle de la peur. Pause. Reconnectez-vous avec l’autorité décisionnelle définie dans votre thème. Lorsque vous opérez à partir de votre propre véritable autorité, vous contournez naturellement les pièges de survie motivés par la peur, vous permettant ainsi de traverser la vie avec beaucoup plus de facilité, sachant que vous êtes soutenu par votre propre conception unique.