Dans Human Design, chaque centre ouvert a un thème qui révèle le coût de ne pas vivre en accord avec votre conception. Ces thèmes ne sont pas des défauts de caractère. Ils sont
Comprendre la colère comme un signal de non-soi dans la conception humaine
Que sont réellement les signaux du non-soi
Dans Human Design, chaque centre ouvert a un thème qui révèle le coût de ne pas vivre en accord avec votre conception. Ces thèmes ne sont pas des défauts de caractère. Ce sont des signaux de retour d’information, comme un voyant d’avertissement sur un tableau de bord vous indiquant que vous n’avez pas suivi votre stratégie. Quand on les comprend, ils deviennent des alliés. Si vous ne le faites pas, ils dirigent votre vie.
La colère est l’un des signaux les plus courants que les gens transmettent, et elle est souvent attribuée à tort au tempérament, aux schémas familiaux ou à la personnalité. Dans le thème, cependant, la colère a une origine mécanique spécifique. Le BodyGraph vous montre exactement d'où il vient et ce qu'il vous demande de faire différemment.
Le plexus solaire ouvert et le champ émotionnel
La plupart des colères émotionnelles, des frustrations et le sentiment latent que la vie est injuste remontent à un centre du plexus solaire ouvert. Le plexus solaire est le moteur de l’intelligence émotionnelle dans le bodygraph. Lorsqu’elle est définie, vous disposez d’une vague émotionnelle constante sur laquelle vous pouvez surfer et d’une autorité naturelle pour l’attendre avant de prendre des décisions. Lorsqu'il est ouvert, vous ne générez pas votre propre vague. Vous amplifiez le champ émotionnel de celui qui vous entoure.
C’est mécanique, pas métaphorique. Assis à côté d'un ami de mauvaise humeur, vous pouvez repartir lourd et réactif, comme si sa journée devenait la vôtre. C'est de l'amplification. Vous avez emprunté leur vague, l’avez surfée comme si c’était la vôtre, et maintenant votre corps vous en signale le prix.
Le thème du non-soi du plexus solaire ouvert est souvent décrit en termes d’insécurité émotionnelle, d’attachement et de besoin désespéré de contrôler l’environnement émotionnel. La colère est une expression en aval de ce thème. C’est ce qui fait surface lorsque la vague empruntée vous a poussé au-delà du point de patience.
Où la colère vit spécifiquement dans le graphique
Pour travailler honnêtement avec la colère, il est utile de savoir que le thème parle de trois voix liées.
Le Centre Racine ouvert produit une colère plus primaire et plus urgente, la pression surrénale nécessaire pour se précipiter, pousser, faire quelque chose maintenant. C’est le corps qui crie à la pression de survie qu’il magnifie de la part du collectif.
Le Centre Sacré ouvert produit de la frustration, le signal spécifique du non-soi indiquant que vous ne répondez pas correctement à la vie. La frustration est la manière ouverte et sacrée de vous dire que vous générez une force vitale pour le travail, les personnes ou les engagements qui ne vous appartiennent pas.
Le plexus solaire ouvert produit le courant émotionnel sous-jacent qui coule sous les deux. C’est l’énergie maussade, réactive, parfois explosive de quelqu’un surfant sur une vague qui n’a jamais été la sienne. Lorsque ce centre ouvert est dominant, la colère apparaît moins comme une urgence que comme du ressentiment, un retrait ou des éruptions émotionnelles soudaines liées à la dernière personne que vous avez amplifiée.
La plupart des personnes porteuses de colère chronique ont au moins deux de ces trois centres ouverts, c’est pourquoi le sentiment est si complexe.
Le modèle : de la frustration à la colère
Regardez ce qui se passe en temps réel. Une personne avec un plexus solaire indéfini se réveille, passe devant un partenaire anxieux et ressent instantanément un nœud au ventre. Sans conscience, l’esprit interprète cela comme mon anxiété, ma mauvaise journée. En milieu de matinée, les décisions sont prises à partir de cette pression empruntée. Quelqu'un vous coupe la route, la Racine ouverte déclenche une bouffée de chaleur de maintenant-maintenant, et le Sacral ouvert ajoute le non viscéral, je ne peux pas faire ça. Soudain, vous êtes en colère contre le monde et rien dans la situation extérieure n’a changé, sauf le champ que vous avez amplifié.
C'est le non-soi en mouvement. L'Ajna ouverte construit une histoire pour justifier le sentiment. La tête ouverte ajoute plus de pression. Le G Center ouvert vous fait vous sentir indéfini, regardant vers l'extérieur pour trouver votre identité et votre direction. La colère devient le garde du corps d’un moi qui ne semble pas réellement solide.
Travailler avec la colère de manière constructive
Le travail ne consiste pas à réprimer la colère ou à l’analyser jusqu’à la mort. Le travail consiste à interrompre la boucle avant que la vague empruntée ne devienne votre identité.
Tout d’abord, nommez la source. Lorsque la chaleur monte, demandez-vous : est-ce que cette sensation vient d'arriver ou est-ce que quelqu'un près de moi l'a portée ? La plupart du temps, la réponse est la dernière. Au moment où vous nommez l’amplification, l’onde perd la moitié de sa charge.
Deuxièmement, refusez de décider dans la chaleur. Les personnes du Plexus Solaire Ouvert n’ont aucune autorité émotionnelle intérieure, donc la clarté ne vient jamais de l’attente du sentiment. Cela vient de l’attente du passage de la vague, ce qui prend généralement vingt minutes à quelques heures. La colère se dissout souvent d’elle-même une fois que la vague empruntée atteint son apogée et recule.
Troisièmement, séparez le signal de l’histoire. La frustration du Sacré ouvert est un signe que vous donnez trop ou que vous ne répondez pas suffisamment. L’urgence de la Racine ouverte est un signe que vous avez cessé de faire confiance au timing de votre vie. La montée émotionnelle du plexus solaire ouvert est le signe que vous avez confondu la météo de quelqu'un d'autre avec votre climat. Chacun de ces signaux renvoie à une correction spécifique de la stratégie et de l’autorité.
Revenir à la stratégie et à l'autorité
La colère s’adoucit dès que vous arrêtez d’essayer de contrôler le champ qui vous entoure et commencez à réagir correctement dans le cadre de votre propre conception. Les Générateurs et les Générateurs Manifestants libèrent de la frustration lorsqu’ils répondent au lieu d’initier. Les projecteurs libèrent l'amertume d'être négligés lorsqu'ils attendent une invitation et une reconnaissance. Les manifestants libèrent la colère d’être contrôlés lorsqu’ils informent avant d’agir et d’avancer à leur propre rythme. Les réflecteurs libèrent la frustration d'être pressé lorsqu'ils attendent un cycle lunaire complet pour des décisions majeures.
La colère n'est pas l'ennemie. C'est l'invitation du corps à revenir à votre propre stratégie. Chaque poussée de frustration est une redirection, vous dirigeant vers le seul endroit où la vague est véritablement la vôtre.