7 אסטרטגיות עיצוב אנושיות כדי להישאר ממוקדים בעבודה מהבית
עבודה מהבית היא ניסוי יפהפה בחופש, ושדה מוקשים ערמומי להסחת דעת. הכביסה מזמזמת. הספה לוחשת. בלוח השנה שלך יש שבע עשרה כרטיסיות פתוחות. אם המיקוד מרגיש קשה יותר ממה שהוא צריך, זו לא בעיה של כוח רצון. זו בעיה עיצובית. עיצוב אנושי נותן לך מפה מדויקת של איך האנרגיה שלך פועלת בפועל. כשאתה מיישר את חיי העבודה המרוחקים שלך עם המפה הזו, המיקוד מפסיק להיות משהו שאתה מכריח ומתחיל להיות משהו שאתה מאפשר. להלן שבע אסטרטגיות שיעזרו לך לעשות בדיוק את זה.
1. כבד את אסטרטגיית המיקוד של הטיפוס שלך
הסוג שלך הוא קיצור הדרך האמין ביותר למיקוד בר קיימא. לגנרטורים ולגנרטורים מניפסטים יש מנוע קודש המשגשג בתגובה. כשאתה עובד מהבית, זה אומר שאתה לא מייצר את העבודה. אתה מגיב לזה. הגדר את הבוקר שלך כך שמשהו יגיע למשוך אותך: אימייל ללקוח, בריף, שיחה, רשימת משימות שכבר כתבת ערב קודם. אז תן לבטן שלך להגיד כן או לא. התגובה המקודשת הזו היא הדלק האמיתי שלך.
מניפסטים משגשגים על ייזום והסברה. אם אתה מניפסטר שעובד מהבית, תן לעצמך רשות להתחיל דברים מבלי לחכות לאור ירוק, ואז תן לאנשים בעולם שלך לדעת מה אתה זומם. ללא שלב המידע הזה, האנרגיה היוזמת שלך פוגשת חיכוך והפוקוס מתאדה.
מקרנים צריכים הזמנות והכרה. בבית, אף אחד לא נותן לך משימות, אז אתה חייב להפוך למזמין משלך. בנה טקס הזמנה יומי: כוונה של משפט אחד כמו, "עכשיו אני מוזמן להתמקד בפרויקט הזה במשך 90 הדקות הבאות." ההילה שלך נועדה להנחות, לא לטחון, אז תן לזה.
רפלקטורים הם הברומטרים של החדר, כולל החדר בו אתה נמצא. המיקוד שלהם עדין וירח. בנה את ימי העבודה שלך סביב משימות גמישות ומגוונות ובדוק מדי חודש מה עובד בפועל.
2. תן לרשות שלך לנהל את היום
אסטרטגיה מביאה אותך אל הדלת. הרשות מחליטה למה כדאי להיכנס. כל החלטה במשרד הביתי שלכם, מאיזו משימה להתמודד קודם, עד מתי לקחת הפסקה, ועד האם לקחת פגישה, צריכה לעבור דרך הסמכות הפנימית שלכם. סמכות רגשית זקוקה לזמן; אל תבצע שיחות עדיפות במהירות. רשות הקודש זקוקה לסאונד; לעצור ולהקשיב. רשות הטחול זקוקה למהירות; לסמוך על הלחישה המיידית. מקרנים נפשיים נהנים מהשמעת הסביבה שלהם בקול רם. סמכות אגו מחכה ללב, וסמכות עצמית מחכה שהקול בראש יתיישב. כאשר אתה מכבד סמכות, העבודה מרגישה כמו שלך, וההתמקדות באה באופן טבעי.
3. עצב את המרחב שלך סביב הסביבה שלך
סביבה בעיצוב אנושי אינה קישוט. זה ביולוגיה. יש אנשים שמתמקדים עמוק בשקט, אחרים בתנועה, אחרים באור, אחרים במרחבים חמים ומסבירי פנים. שבע הסביבות הן מערה, שוק, מטבח, הר, עמק, חוף ועוד כמה. אם אתה טיפוס של שוק שמנסה לעבוד בחדר שינה שקט ומבודד, אתה פועל נגד מערכת העצבים שלך. אם אתה טיפוס הרים, הזמזום של סלון בעל חלל פתוח יסרוק אותך. התאם את החדר לעיצוב שלך, והגוף שלך יפסיק להילחם ברשימת המטלות שלך.
4. צפו במרכזים הפתוחים שלכם סביב הסחת דעת
מרכזים פתוחים הם המורים שלך, לא הפגמים שלך. הם גם המקום שבו האנרגיה של אנשים אחרים זורמת פנימה. עבודה מהבית מסירה כמה חוצצים, כך שהמרכזים הפתוחים שלך נפגעים יותר מהודעות טקסט, חדשות, מצבי רוח של שותפים ומהמקרר. הראש ואג'נה, כשהם פתוחים, מגבירים את כל הלחץ הנפשי שנמצא בקרבת מקום. מקלעת השמש, כשהוא פתוח, סופג מזג אוויר רגשי והופך אותו ל"אני אמור להרגיש פרודוקטיבי כרגע". מתן שם זה חצי מהתרופה. כאשר אתה מבחין שמרכז פתוח מתגבר, קחו נשימה, חזרו למרכזים המוגדרים שלכם, ושאלו מה בעצם נכון עבורכם.
5. הישענו על ההגדרה והערוצים שלכם
ההגדרה היא המקום שבו האנרגיה שלך עקבית. אלו המרכזים והערוצים עליהם תוכלו לסמוך כל היום, כל יום, לא משנה עם מי תדברו. זהה ערוץ אחד או שניים שהם סוס העבודה שלך. ערוץ ההפשטות 64-47 הוא מיקוד נפשי. ערוץ החניכה 51-25 הוא הצורך לפעול לפי תחושה. ערוץ 12-22 של פתיחות הוא זרימה חברתית רגשית. הכרת ערוצי סוס העבודה שלך עוזרת לך לעצב טקסים המשתמשים בהם. אם יש לך את ה-64-47, התחל לעבוד עם מתאר נפשי מהיר. אם יש לך את ה-51-25, שמור על פנקס לתובנות פתאומיות ופעל לפיהן במהירות. זה לא עצה לפרודוקטיביות. זה מכבד את החיווט שלך.
6. כבד את הפרופיל שלך כיצד אתה עובד עם אחרים
פרופיל הוא איך העולם רואה אותך ואיך אתה מעבד את החיים. עבודה מהבית לעתים קרובות מסירה את הקהל הטבעי של הפרופיל שלך, מה שעלול להרגיש מטריד. 1/3 זקוק לבדידות כדי לבנות ידע בסיסי לפני שיתוף זה. 3/5 צריך מגוון וקהל להקרין אליו, אפילו קטן. 4/6 זקוק לזמן ברשת ולמקום לברק המצב רוח שלהם. יש להזמין 2/5 ולקבל אישור. אם אתה 5/1 או 6/2, המיקוד שלך הוא הכי חזק כשאתה סומך על האנשים הנכונים שיגיעו אליך, במקום לרדוף אחרי כל הזדמנות שמופיעה בפיד שלך.
7. בנה את היום שלך סביב אסטרטגיה, סמכות וסביבה, לא כוח רצון
האסטרטגיה החזקה ביותר לעיצוב אנושי למיקוד מרחוק היא הפשוטה ביותר: אל תלבש את הפוקוס שלך. ערמו את הסיפון. התחל את היום עם טקס אסטרטגי, הפעל כל החלטה באמצעות סמכות, ועבוד בסביבה התואמת את העיצוב שלך. סגור את המחשב הנייד כאשר האנרגיה שלך, לא השעון, אומר שסיימת. אז שימו לב איזה הבדל עושה שבוע בודד של חיים בעיצוב שלכם.
עבודה מהבית לא הולכת לשום מקום, והעיצוב שלך לא הולך לשום מקום. ככל שאתה נותן להם להיפגש יותר, כך פחות המיקוד הופך למאבק, וזה הופך לקצב יציב ושקט שאתה יכול לחזור אליו בכל בוקר.