גילוי סוג העיכול האישי שלך בעיצוב אנושי
מתחת למרכזים הצבעוניים, לערוצים המוגדרים ולשערים שמעצבים את האישיות שלך, יש חלק שקט יותר, שלעתים קרובות מתעלם ממנו, מתרשים העיצוב האנושי שלך: המשתנים. אלה נקראים דרך ארבעת החצים המצביעים החוצה ממרכז המנדלה, ויחד הם מתארים כיצד הביולוגיה שלך בעצם מכוונת לעולם. החץ התחתון - זה שמצביע למטה - חושף את העיכול שלך. הוא מספר לכם, באופן ספציפי מפתיע, כיצד אתם מתוכננים לקבל מזון, הזנה ואפילו חילוף חומרים של החיים עצמם.
ארבעת החצים: מפה מהירה
כל חץ מתאים למשתנה ספציפי. החץ העליון מתאר את הסביבה שלכם (בין אם אתם מיועדים לעולם השבט של "סביבות" או הנתיב הבודד של "גלות"). החץ השמאלי מתאר את המוח שלך (פרספקטיבה קבועה או מודעות פתוחה). החץ הימני מתאר את המוח שלך (מודעות פתוחה או פרספקטיבה קבועה). והחץ התחתון - ישירות מתחת למרכז - הוא העיכול שלך. הקו של ה-Design Sun שלך בתחתית נותן לך את סוג העיכול שלך; הקו של השמש האישיותית שלך בתחתית חושף את הכיוון של העיכול הזה.
שלושת סוגי העיכול
ישנם שלושה סוגי עיכול ברורים בעיצוב אנושי, שנקבעים לפי איזה קו נופל על החץ התחתון.
עיכול עוקב שייך לאלו עם 2 בתחתית. זהו המובנה ביותר מבין השלושה. מעכלים עוקבים נועדו לאכול מזון אחד בכל פעם, ברצף. הם מרוויחים מתחילת ארוחה עם מקור החלבון העיקרי שלהם, ואז עוברים לירקות ועמילנים. ערבוב מזונות על הצלחת, או שתיית נוזלים במהלך הארוחה, עלולים לפגוע ביכולתם לעבד את מה שהם לקחו. יש לכך אינטליגנציה שקטה: כאשר אוכלים אוכל לפי הסדר, הגוף יכול להשלים במלואו שלב אחד של עיכול לפני שמתחיל את הבא. אם זה הסוג שלך, הארוחות שלך לא צריכות להיות מסובכות - יש להזמין אותן.
עיכול לסירוגין שייך לאלו עם 5 בתחתית. מעכלים מתחלפים מיועדים לגיוון, לא לשגרה. לאכול את אותו הדבר כל יום זה לא הקצב שלהם. הם משגשגים בהחלפה בין מזונות שונים בארוחה בודדת, או בהעברת התזונה שלהם מדבר אחד למשנהו לאורך ימים. מערכת העיכול שלהם זקוקה, פשוטו כמשמעו, לניגודיות - טעמים, מרקמים וקבוצות מזון שונות - כדי לעסוק באופן מלא בתהליך ההזנה. כפיית עקביות על מעכל מתחלף היא סוג של חבלה עצמית. גיוון אינו מותרות עבורם; זה ביולוגיה.
Open Digestion שייך לאלה עם 1 בתחתית. מעכלים פתוחים הם הגמישים ביותר והכי לא מובנים. הם נועדו לאכול כשהם באמת רעבים - ולא לאכול כשהם לא. הם יכולים לדלג על ארוחות ללא מצוקה, והם לא מושפעים במידה רבה מאכילה בנוכחות אחרים. עבור רוב האנשים, אכילה בקרבת אחרים היא הפרעה עדינה; עבור ה-Open digester, זה פשוט לא רלוונטי. הרעב שלהם הוא האות האמיתי ביותר. אם זה העיצוב שלך, העבודה שלך היא לכבד את התיאבון האמיתי של הגוף ולא את השעון או את המוסכמה החברתית.
הכיוון: פונה לשמאל ופונה ימינה
סוג העיכול הוא רק חצי מהסיפור. הכיוון של החץ התחתון - בין אם הוא מצביע שמאלה או ימינה - מוסיף שכבה שנייה. חץ תחתון הפונה ימינה אומר שהעיכול שלך מכוון כלפי חוץ, לכיוון העולם. חץ תחתון הפונה שמאלה אומר שהוא מכוון פנימה, כלפי עצמך.
מעכלים הפונים ימינה הם אוכלים למען הרעב. אוכל צריך לקרוא להם. יש רצון, תיאבון, משיכה לכיוון הזנה. הם אוכלים בשביל ההנאה והחיות שבאכילה. העיכול שלהם מתפקד בצורה הטובה ביותר כאשר האוכל מושך והרעב אמיתי.
מעכלים הפוכים לשמאל הם ההיפך. הם אוכלים כדי לחיות במקום לחיות כדי לאכול. היחס שלהם לאוכל עקבי, אפילו ניטרלי. הם אינם מונעים על ידי תיאבון באותו אופן; במקום זאת, הם פשוט עושים מה שהגוף שלהם צריך כדי לתפקד. זה לא קיפוח - זה סוג אחר של מערכת יחסים עם תזונה.
כאשר משלבים את הסוג והכיוון, התמונה מתחדדת במידה ניכרת. מעכל רצוף עם חץ הפונה שמאלה הוא יותר פונקציונלי, יותר מכני בגישתם לארוחות. מעכל רצוף עם חץ הפונה ימינה מביא לסדר תיאבון חושני. מעכל מתחלף עם חץ הפונה ימינה מחפש הנאה באמצעות מגוון; מעכל מתחלף עם חץ הפונה שמאלה מנהל מגוון כאסטרטגיה מעשית. מעכל פתוח עם חץ הפונה ימינה עשוי לאכול בתדירות נמוכה יותר, עם אותות רעב ברורים; מעכל פתוח עם חץ הפונה שמאלה פשוט משלב אכילה בשגרה יציבה עם דגש נמוך.
לחיות עם עיצוב העיכול שלך
לדעת את סוג העיכול שלך זה דבר אחד. לחיות את זה זה משהו אחר. התרשים אינו ספר חוקים - הוא מראה. אתה לא צריך לשפץ את המטבח שלך מחר. אתה יכול להתחיל פשוט לשים לב. שים לב אם אתה מרגיש טוב יותר לאכול מזון אחד בכל פעם. שימו לב אם מגוון ממריץ או מתיש אתכם. שימו לב אם הרעב שלכם מגיע לפי לוח זמנים או בגלים בלתי צפויים. שימו לב אם החברה ליד השולחן משנה את האופן שבו הגוף שלכם מגיב.
המשתנים נוספו למערכת העיצוב האנושי מאוחר יותר מאשר גרף הגוף עצמו, אך הם אינם משניים. הם מתארים את החומרה. ארבעת החצים הם האופן שבו הביולוגיה שלך מוגדרת לפגוש את העולם - והחץ התחתון הוא זה שפוגש את הצלחת שלך. כשאתה אוכל בצורה שתואמת את העיצוב שלך, אתה לא מגביל את עצמך. סוף סוף אתה מדבר בשפה שהגוף שלך כבר יודע.