סמכות רגשית: איך לקבל החלטות מבלי ללכת לאיבוד בגלים

סמכות רגשית: איך לקבל החלטות מבלי ללכת לאיבוד בגלים

יש בתוכך אינטליגנציה שקטה שיודעת בדיוק מה נכון עבורך, מה לא בסדר עבורך, ומה יוביל אותך עמוק יותר לתוך החיים שאתה כאן כדי לחיות. עיצוב אנושי קורא לזה הסמכות הפנימית שלך. זה לא המוח שלך. זה לא הקול של ההתניה שלך, ההורים שלך, התרבות שלך או הפחדים שלך. זוהי מערכת קבלת ההחלטות המובנית של הגוף, הממופת ב-BodyGraph הייחודי שלך.

את רובנו מעולם לא לימדו להקשיב לזה. לימדו אותנו לחשוב בדרך שלנו לבהירות, לשקול יתרונות וחסרונות, לשאול חברים, לקרוא הורוסקופים, או פשוט לעשות מה שמרגיש דחוף. אבל ההחלטות שלמעשה משנות את חיינו אינן מגיעות מהראש. הם מגיעים מהמעי, מהטחול, ממקלעת השמש, מהלב או משדה רפלקטיבי עמוק יותר. כשאתה לומד לסמוך על הסמכות הפנימית שלך, אתה מפסיק לנחש את עצמך ומתחיל לנוע בחיים עם סוג של צדק ללא מאמץ.

הנה איך כל אחת משבע הרשויות הפנימיות עובדת בפועל בחיים האמיתיים.

סמכות רגשית: רוכב על הגל

אם יש לך סמכות רגשית, מרכז קבלת ההחלטות שלך הוא מקלעת השמש. זהו מקום מושבו של הגל הרגשי, עלייה וירידה טבעית של מצב רוח, אנרגיה והרגשה שיכולה להשתנות משעה לשעה. אם זה אתה, הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות הוא לקבל החלטה חשובה כשאתה בשיא או בשפל. שניהם רגשיים, אבל גם לא האמת. האמת היא בבהירות שמתגלה רק לאחר שהגל עבר.

בפועל זה אומר לחכות. לא נמנעים, אלא מחכים. לישון על ההצעות הגדולות. תן לעצמך לפחות מחזור גל שלם אחד לקבלת החלטות חשובות בחיים. שאל את עצמך את אותה שאלה ביום שאתה מרגיש על גג העולם, ואז שוב ביום שאתה מרגיש נמוך או שטוח. אם התשובה היא עדיין כן ברורה כאשר אתה לא למעלה ולא למטה, זו החלטה שלך. ניסיון לעקוף את הגל בהיגיון רק ייקח אותך רחוק יותר ממה שנכון.

סמכות מקודשת: כן או לא של הגוף

אם אתה מחולל או מחולל גילוי עם סמכות מקודשת, הבטן שלך הוא המדריך שלך. התגובה המקודשת היא תחושה מורגשת בבטן התחתונה, צליל, הידוק, שחרור, או פשוט המילים "אה-הא" או "אהן-אהן" שעולות לפני שהמוח שלך יכול להתערב. זו לא מחשבה. זה דופק פיזי.

האתגר כאן הוא שהמוח אוהב לדבר על הקודש. הוא יגיד כן מתוך נימוס, מחויבות או תקווה. זו לא הסמכות שלך. הסמכות שלך היא התגובה הגופנית הקטנה והמיידית שיש לך כשמשהו מתאים לך. באופן מעשי, התחל לשים לב למה שקורה בבטן שלך כשמישהו מבקש ממך לעשות משהו. הגוף יודע לפני שהמוח יכול למסגר תשובה. סמוך על הדופק הראשון.

סמכות הטחול: הלחישה של העכשיו

סמכות הטחול שקטה, מהירה, וכאן-ועכשיו. זוהי אינטליגנציה ההישרדותית של הטחול, החלק בך שיודע באופן אינסטינקטיבי אם משהו בטוח, בריא וטוב עבורך ברגע הזה בדיוק. זה לא מנמק. זה לא שוקל. זה לוחש, ואם אתה מתגעגע לזה, זה נעלם.

אנשים בעלי סמכות זו לרוב מתארים זאת כקול קטן, אינסטינקט בטן, תחושה של "משהו כבוי" או "זו הדרך". המפתח הוא לא לשאול אותה את אותה השאלה פעמיים ולא לתת לה זמן לבנות תיק. הטחול הוא מצפן של ירייה אחת. אם לא תפסת את האות הראשון, לא תקבל אחד טוב יותר. פנה מקום ביום שלך כדי להיות שקט מספיק כדי לשמוע אותו.

אגו/סמכות לב: הרצון לעשות

רשות האגו מיועדת למניפסטים שמרכז הלב שלהם מוגדר. עבורך, החלטות מתקבלות באמצעות כוח רצון. אתה שואל, "האם זה משהו שאני באמת רוצה לעשות? האם זה שווה את האנרגיה שזה יעלה לי?" אם התשובה היא אמיתית, מגובה בגוף, המשך קדימה. אם הרעיון של זה משאיר אותך שטוח או סחוט, זה לא שלך.

סמכות אגו היא לא לדחוף הכל. מדובר בכיבוד מה שבאמת מרגש את הרצון שלך. המלכודת היא להתחייב מתוך מחויבות. המתנה היא להשתמש באש הטבעית של הלב שלך רק לדברים שמאירים אותך באמת.

סמכות עצמית: הקשב לקול שלך

אם אתה מקרן עם סמכות זו, אתה מקבל את ההחלטות הטובות ביותר שלך על ידי שמיעת עצמך מדבר. המתנה שלך היא הכרה, והכרה מגיעה לרוב דרך הטון של הקול שלך. כשאתה מסביר החלטה בקול רם, אתה יכול להרגיש את ההבדל בין מילים שנשמעות נכון למילים שמרגישות חלולות.

בפועל, דברו. דבר עם חבר, יומן, קיר. בזמן שאתה מדבר, הקשב לאנרגיה שבגרונך. האמת תישמע אחרת מהביצוע. אתה מקשיב לרגע שהקול שלך מתרכך או מתחזק, כשמשהו נוחת כאמיתי.

סמכות נפשית (סביבתית): הפעל את הלוח

לחלק מהמקרנים יש סמכות נפשית, הנקראת לפעמים סביבתית. בשבילך, אתה צריך לדבר על הדברים עם האנשים הנכונים, בסביבה הנכונה. אתה מעבד את העולם באמצעות דיאלוג. לשבת לבד עם החלטה גדולה יכולה להרגיש משתקת. לדבר על זה עם חבר או מדריך מהימנים יכול להביא את התשובה למיקוד.

היה מכוון לגבי מי אתה משמיע את הלוח. בחר אנשים שיכולים לשקף אותך בחזרה אליך מבלי לדחוף את האג'נדה שלהם. התשובה היא רק לעתים רחוקות בעצות שלהם. זה בדרך שבה המילים שלך נוחתות בזמן שאתה מדבר.

סמכות הירח: הירח יודע

אם אתה רפלקטור, הסמכות שלך היא מחזור הירח המלא, בערך 28 ימים. אתה מתוכנן לקחת את כל הספקטרום של הירח לפני קבלת החלטות חשובות. זו לא הימנעות. זו חוכמה. אתה דוגם את העולם כפי שהירח דוגם את השמים, והבהירות שלך מגיעה רק לאחר שראית את התמונה כולה.

הדבר החשוב ביותר עבור רפלקטור הוא סבלנות. סמן את היומן שלך. כשמשהו גדול עולה, רשום אותו ותן לעצמך מחזור ירח מלא. כשהירח החדש הבא יגיע, אתה תדע.

אמון בסמכותך, יום אחר יום

לא משנה באיזו סמכות אתה נושא, הנוהג זהה. האט מספיק כדי לשמוע את זה. תפסיק לסמוך על המוח שייתן לך את התשובה שכבר יש לגוף שלך. תפסיק לשאול את כולם מה אתה כבר יודע. הסמכות הפנימית שלך לא מסובכת. זה פשוט עניין של ללמוד איזה חלק בך הוא אתה האמיתי, ולתת לו את המרחב לדבר.

ככל שאתה מכבד את זה יותר, כך זה נעשה חזק יותר. ככל שתעקוף אותו יותר, כך הוא נהיה שקט יותר. ההחלטות הנכונות שלך מחכות בצד השני של אמון בעצמך. תפנה להם מקום.