סמכות גל רגשי אצל תינוקות: מדריך להורים

סמכות גל רגשי אצל תינוקות: מדריך להורים

מהי הרשות הזו בעצם

בעיצוב אנושי, כל אדם נולד עם סמכות פנימית - הדרך של הגוף לקבל החלטות הנכונות עבורו. עבור חלק, הסמכות הזו היא אינטואיטיבית, טחול או מבוססת אגו. אבל עבור תינוקות שנולדו עם מרכז מקלעת שמש (רגשי) מוגדר, הסמכות היא הגל הרגשי.

זה אומר שהחוויה הרגשית של תינוקך אינה קו שטוח. הוא נע - באמת, ביולוגית ובתכנון - דרך גל של עליות ושפל. השמחה והנינוחות מגיעים. ואז מגיעות נסיגה, טרחה או דמעות. ואז זה חוזר. זה לא פגם. זה לא קוליק, ריפלוקס או טמפרמנט "קשה". זהו גל בעל צורה אמיתית, ולמידת צורתו היא אחד הדברים השימושיים ביותר שהורה יכול לעשות.

איך לזהות תינוק גל

תינוקות גל מראים דפוס מזוהה שהופך גלוי במהלך השבועות הראשונים לחייהם:

• עונות רגשיות ברורות. כמה שעות או ימים הם זוהרים - ישנים טוב, אוכלים טוב, חברתיים, קל להחזיק, קל להסתכל עליהם. שעות או ימים אחרים הם בררנים, רגישים לאור ולקול, קשה להתיישב, בוכים ללא סיבה ברורה.

• רגישות למצב שלהם. הם לא רק מגיבים לרעב או עייפות. נראה שהגל מגיע מתוכם, בתזמון שלו.

• החלמה. שלא כמו תינוק במצוקה אמיתית, תינוק גל אכן חוזר בסופו של דבר לקו הבסיס. הגל עובר דרכו.

אם זה נשמע כמו התינוק שלך, סביר להניח שאתה הורה לילד עם סמכות גל רגשי. החדשות הטובות: העיצוב הזה הוא מתנה. האתגר: זה שואל משהו ספציפי ממך.

הטעות שרוב ההורים עושים

כאשר תינוק גל נמצא בשיא, הורים מאמינים לעתים קרובות שזהו הילד ה"אמיתי" - קל, שמח, מסוגל. כשהשפל מגיע, ההורים עלולים להיכנס לפאניקה, להפנים את הבכי או להתאמץ יותר לתקן אותו. חלקם מתחילים לפקפק בעצמם, באספקת החלב שלהם, בקשר שלהם או בבחירות שלהם.

שתי התגובות מפספסים את הנקודה. הגבוה הוא לא כל התינוק. הנמוך אינו כל התינוק. כל אחד מהם הוא שלב של הגל, ואף אחד מהם אינו התמונה השלמה.

זהו המכונאי העמוק ביותר של סמכות הגל הרגשי: בהירות לא מגיעה ברגע. זה מגיע רק כשעברתם מספיק את הגל כדי לראות לעברו.

איך נראה "מחכה לבהירות" עם תינוק

מבוגרים בעלי סמכות זו מלמדים לישון על החלטות גדולות, לרכוב על הגל מספר ימים, ולפעול רק כאשר הם יכולים לראות את המצב הן מהגבוה והן מהנמוך. עם תינוק, אתה לא מקבל את ההחלטות שלו - אבל אתה מקבל החלטות על אותם, כל יום.

המשמעות היא: כאשר לתינוקך יש שבוע מפואר של שינה קלה ומצבי רוח שטופי שמש, זה לא הזמן להתחייב לשיטת אימון שינה חדשה, לשינוי גדול בלוח הזמנים או לפסק דין ש"סוף סוף" התינוק שלך עבר משהו קשה. וכשהתינוק שלך נמצא בשפל ארוך - בוכה במשך שעות, מסרב לתנומות, מתרחק ממך - זה לא הזמן להכריז שמשהו לא בסדר, לשכור עוזר חדש או להניח את הגרוע מכל.

לַחֲכוֹת. עקוב אחר הימים. שימו לב לקצב. הבהירות שאתה מחפש היא זיהוי דפוסים על פני גלים מרובים, לא ודאות באף רגע אחד.

איך להיות עם תינוק גל

בזמן שיא: להיות נוכח בלי לתפוס. תהנה מהקלות. קח את התנומה הארוכה, את הצחוק המשותף, את ההאכלה הקלה. אבל אל תיצמד לזהות.

בזמן שפל: החזיקו, הרגיעו וסוסו את מה שאתם יכולים - טמפרטורת החדר, האור, הרעש, הנשימה שלכם. אל תתפקד יתר על המידה. התפקיד שלך הוא לא לסיים את הגל. התפקיד שלך הוא להיות מערכת עצבים יציבה ליד מערכת העצבים הנעה של תינוקך.

בין גלים: זו הנקודה המתוקה. שימו לב מה קרה הרגע. שימו לב מה נוטה להקדים את המשמרת. שימו לב מה הגבוה והנמוך מספרים לכם כל אחד על הצרכים, הרגישות והקצב של ילדכם. כך אתה בונה ידע אמיתי על התינוק שלך.

הערה על העיצוב של ההורה עצמו

הנה משהו חשוב בשקט: אם אין לך, ההורה, מרכז רגשי מוגדר, הגל של התינוק שלך יהיה עז עבורך. אתה עלול לספוג אותו, לנסות לתקן אותו, או להרגיש המום מעוצמתו. זה לא כישלון - זה החיכוך הטבעי בין שני עיצובים שונים. הסמכות שלך היא הכלי הנכון להחלטות שלך לגבי איך להגיב. תסמוך על זה. תן לגל להיות של ילדך, וחזור לגוף שלך להדרכה לגבי שלך.

המתנה הארוכה

תינוקות עם סמכות גל רגשית גדלים לילדים ומבוגרים שמרגישים עמוק ועוברים דרך רגשותיהם בצורה גלויה. הם אינם נשברים על ידי הרגישות שלהם - הם מופעלים על ידי זה, כאשר הגל שלהם זוכה לכבוד ולא מדוכא.

תפקידך בשנים הראשונות הללו הוא לא לשטוח את הגל. זה לתת לתינוק שלך לחיות בתוכו ולגלות, שוב ושוב, שזה עובר, שהם חוזרים לעצמם, ושמישהו נשאר.

זה הבסיס לאמון עצמי רגשי. הוא בנוי גל אחר גל, בזרועותיו של הורה שהבין את העיצוב.