מהו צילום גוף? (ולמה זה חשוב לבריאות שלך)

מהו צילום גוף? (ולמה זה חשוב לבריאות שלך)

אם אי פעם הסתכלת על תרשים עיצוב אנושי, ראית תרשים גוף: דיאגרמה בצורת יהלום עם צורות צבעוניות, קווים מקשרים ומספרים זעירים שיכולים להרגיש כמו שפה זרה. הסר את הז'רגון, ותרשים הגוף הוא פשוט מפה חזותית של האופן שבו האנרגיה שלך מחווטת - היכן היא עקבית, היכן היא משתנה, והכי חשוב עבור מאמר זה, היכן היא קשורה לבריאות שלך.

המפה החזותית של השרטוט האנרגטי שלך

תרשים גוף נמשך מנתוני הלידה המדויקים שלך - תאריך, שעה ומקום - ומייצג את המכניקה האנרגטית הפועלת ברגע שהגעת. שלא כמו מבחן אישיות שנותן לך תווית, גרף הגוף מציג את המכניקה: המרכזים שנדלקים באופן עקבי (מוגדרים), המרכזים שנותרו פתוחים (לא מוגדרים), והמסלולים המחברים ביניהם.

תחשוב על זה פחות כעל הורוסקופ ויותר כעל מדריך לבעלים שנכתב בגיאומטריה.

אנטומיה של גרף הגוף

תשע צורות גיאומטריות מרכיבות את מרכזי גרף הגוף. כל אחד מהם מתאים לנושא חיים ספציפי: הראש להשראה, האג'נה לניתוח, הגרון לתקשורת, מרכז G לזהות וכיוון, הלב לכוח רצון, הטחול לאינטואיציה ותפקוד חיסוני, מקלעת השמש לגלים רגשיים, הקודש לכוח החיים והשורש ללחץ ואדרנלין.

כאשר מרכז צבוע, האנרגיה הזו היא חלק קבוע ואמין מכם. כאשר מרכז הוא לבן (לא מוגדר), אתה קולט ומגביר את האנרגיה של אחרים - שם נפגשים חוכמת הגוף והפגיעות של הגוף.

ערוצים הם הגשרים בין מרכזים, ושערים הם 64 נקודות ההפעלה שמפרטות עוד יותר כיצד כל מרכז מתנהג. יחד, הם מציירים תמונה שהיא ייחודית שלך.

היכן חיה הבריאות בגרפי הגוף

זה המקום שבו גרף הגוף הופך לכלי בריאותי מעשי, לא רק קוריוז מטפיזי.

מרכזים מוגדרים עקביים. הטחול שלך, אם מוגדר, נותן לך אינסטינקטים בטן אמינים לגבי מה בטוח עבור הגוף שלך. השורש שלך, אם מוגדר, מטפל בלחץ בצורה יציבה ובת קיימא. אלו הן המתנות הבסיסיות של הגוף שלך - אתה יכול להישען עליהן.

מרכזים לא מוגדרים הם מצלמות, לא פגמים. מקלעת שמש פתוחה לא אומרת שאתה שבור; זה אומר שאתה מרגיש את מזג האוויר הרגשי של החדר. טחול פתוח אומר שיש לך מחשבה למתחילים לגבי פחד, סכנה ותגובה חיסונית - חוכמה דרך חשיפה, לא ודאות.

מבחינה בריאותית, מרכזים לא מוגדרים הם המקום שבו אנו לעתים קרובות מזהים יתר על המידה. אנחנו מנסים להיות האנרגיה העקבית שאין לנו בפועל, מה שמוביל לשחיקה, בלבול או לרדוף אחרי הדיאטה, האימון או לוח הזמנים של מישהו אחר. תרשים הגוף מגלה היכן השוואה גונבת את החיוניות שלך.

ארבעת החצים: מרשם הבריאות האישי שלך

בעיצוב אנושי, ארבעה חיצים בצד ימין של תרשים הגוף מתארים את החתימה הבריאותית שלך. כל אחת מהן היא מתנה עם צל:

• עיכול - כיצד אתה מעבד מזון בצורה הטובה ביותר (למשל, אכילה רגועה, אכילה ברגע, אכילה רגשית). צל: התעלמות מהסימן. מתנה: אכילה בהתאמה לקצב שלך.
• סביבה - ההגדרה שהגוף שלך באמת צריך. צל: כפיית מיקוד בסביבה עוינת. מתנה: התאמת השטח שלך לאסטרטגיה שלך.
• פרספקטיבה - הלך הרוח האופטימלי שלך לרווחה. צל: קבוע "צריך" לוּלָאָה. מתנה: תפיסת עולם שתומכת במערכת העצבים שלך.
• מוטיבציה - מה בעצם מניע אותך לקראת בריאות. צל: ספרינטים מונעי אשמה. מתנה: מוטיבציה בת קיימא ומכבדת את עצמה.

קריאת ארבעת החצים הללו בכנות מסבירה לעתים קרובות מדוע ה- "מושלם" השגרה של חברך מותירה אותך מדולדלת.

כיצד להשתמש בתרשים הגוף שלך לבריאות

שלושה שלבים פשוטים:

1. שרטט את התרשים שלך בצורה מדויקת. השתמש במחשבון מהימן של עיצוב אנושי עם זמן הלידה המדויק שלך.

2. זהה את המרכזים שאינם מוגדרים. אלו הם ה- "פתוחים" אזורים - מקומות שבהם אתה חכם, אבל גם סביר.

3. קרא את ארבעת חיצי הבריאות שלך. התייחס אליהם כאל ניסוי התחלה, לא כבית סוהר.

החל שינויים עבור לפחותלא מחזור ירח אחד (כ-28 ימים) לפני ששופטים אותם. גרף הגוף הוא השערה לגביך - רק הניסיון הישיר שלך מאשר זאת.

הערה אחרונה: ניסוי על דוגמה

צילום הגוף אינו פסק דין. זו הזמנה. השימוש החזק ביותר בו לבריאות אינו שינון חוקים אלא טיפוח מערכת יחסים עמוקה וכנה יותר עם האותות של הגוף שלך. תפסיק לבצע בריאות של מישהו אחר. התחל להקשיב לארכיטקטורה הייחודית שהייתה שלך מאז יום הולדתך.