עוקב אחר הסמכות הרגשית של ילדך במהלך התמוטטות

עוקב אחר הסמכות הרגשית של ילדך במהלך התמוטטות

כמעט ביום של כל הורה יש רגע שבו ילד שהיה בסדר לפני עשר דקות פתאום על הרצפה, צורח או בוכה בכוח שכאילו בא משום מקום. רוב עצות ההורות מתייחסות לזה כבעיית התנהגות שיש לפתור. עיצוב אנושי מתייחס לזה כמשהו שונה: גל שנע בסמכות הרגשית של ילדכם, מבקש רק לרכוב עליו, לא לתקן אותו.

אורך הגל של סמכות רגשית

ילד בעל סמכות רגשית - המזוהה בתרשים כאשר מרכז מקלעת השמש מוגדר דרך ערוץ היוצר את הגל הרגשי - אינו חווה רגשות כקבוע. הם חווים אותם כתנועה. יש את הטיפוס לעבר פסגה. השיא עצמו. הירידה לעמק. העמק. ואז, אם לא נכפת החלטה באמצע, חוזר רגע של בהירות.

זה לא מצב רוח. זה תהליך מכני. הילד לא בוחר להתעצבן. הם נמצאים בתוך גל שיש לו משך משלו, והבהירות תגיע רק כאשר הגל ישלים את עצמו. הדבר החשוב ביותר שאדם מבוגר יכול לעשות במהלך התמוטטות הוא להכיר בכך: לא ניתן לנמק, לדבר או ללמד גל באמצע תנועה.

מכאן נובעים שני דברים. ראשית, לעולם אל תבקש מילד בעל סמכות רגשית לקבל החלטה באמצע גל. לא מה שהם רוצים לארוחת צהריים, לא אם להתנצל, לא מה שהם צריכים. חכה לבהירות. שנית, אל תנסו "לתקן" את התחושה. רגשות בגל לא מבקשים לתקן. הם מבקשים להיות עדים.

לפני גיל 7: השנים הנקבוביות

עד בסביבות גיל שבע, כאשר שמש האישיות חוזרת במעברה המלא, ילד אינו לגמרי את עצמו בדרך שאנו חושבים בדרך כלל. ההילה שלהם פתוחה. הם קולטים ומעצימים את השדה הרגשי סביבם - הגלים הבלתי פתורים של הוריהם, הלחץ בבית, המתח הבלתי מסופר בין מבוגרים.

זו הסיבה שהרגולציה של הורה חשובה יותר מכל טכניקת הורות. ילד בעל סמכות רגשית החי במשק בית שבו מבוגרים נמצאים כל הזמן בסערה רגשית משלהם ישקף את הסערה הזו בחזרה. ההתמוטטות לא תמיד קשורה למה שקרה זה עתה. לעתים קרובות מדובר בכל מה שהילד ספג.

העבודה הכנה כאן היא שההורה ירכב על הגלים שלו. ילדים לא לומדים ממה שאנחנו אומרים להם. הם לומדים מהתחום שאנחנו שומרים עליו.

ארבעת הסוגים בהתמוטטות

האופן שבו אתה מחזיק מרחב במהלך התמוטטות משתנה לפי סוג, מכיוון שכל טיפוס מעבד עוצמה רגשית אחרת.

מחוללים ומחוללי ביטוי כאן כדי להגיב לחיים, והתסכול שלהם - הנושא של תסכול לא-עצמי - הוא לעתים קרובות מה שמעורר גל. במהלך התמוטטות, צאו מהראש שלהם. שחרר את הקול שלך. לזמזם, או להשמיע צלילים נמוכים ואיטיים. הם מגיבים לנוכחות מקורקעת, מקודשת, לא למילים. שב לידם. אל תשאל שאלות. חכו ל"אה-הא" או "אה-אה" הקודש כשהם יחזרו לעצמם.

למפגינים יש הילה סגורה ודוחה ומניעים כעס כמנגנון ניקוי. ההתמוטטות שלהם עוסקת לעתים קרובות בשליטה, שאומרים להם מה לעשות, או הפסקת החניכה שלהם. הטעות היא להתאים את האנרגיה שלהם או לנסות לנצח. צאו מדרכם פיזית. מורידים את הטמפרטורה בחדר. תן לגל לעבור. לעתים קרובות הם יוצאים מהתמוטטות עם מידע על מה שהם באמת צריכים.

מקרנים מושפעים עמוקות מהאנרגיה של אחרים. ההתמוטטויות שלהם נובעות לעתים קרובות מכך שהם מזוהים בצורה שגויה, צפויים להופיע או משאירים זמן רב מדי בסביבות שמרוקנות אותם. הם זקוקים לתשומת לב ממוקדת, אחד על אחד. יד על הגב. קשר עין. הכרה לחשה: אני רואה אותך. אני כאן. מקרן בהתמוטטות הוא מקרן שלא נראה יותר מדי זמן.

מחזירי אור הם ירחיים ודוגמים את סביבתם ללא הרף. התמוטטות רפלקטור מסמנת לעתים קרובות שמשהו בסביבה לא בסדר עבורם. הם לא צריכים להיות מעורבים במהלך גל. הם זקוקים לשקט, למרחב, ושאף אחד לא יקפוץ אנרגטית לתחום שלהם. תן להם פינה שקטה. לַחֲכוֹת. הבהירות של רפלקטור יכולה לקחת זמן - לפעמים יותר מגל בודד.

מה לעשות באמצע הגל

הנמיך את הקול שלך. האט את הגוף שלך. התאימו את הנשימה שלכם לקצב שאתם רוצים להכניס לחדר, גם אם ילדכם עדיין לא נושם כך. מערכת העצבים שלך היא העוגן. אל תשאלו מה לא בסדר. אל תנסה ללמד. אל תאיים בתוצאות. כל זה דורש מוח המסוגל לעבד, ותודעה באמצע גל היא לא המוח הזה.

מה שעובד זו נוכחות ללא מעורבות. יושבים במרחק שלושה מטרים. יד הושטה, לא בכוח. לְהַשְׁתִיק.

אחרי הגל: חוזרים לבהירות

כשהגל יעבור, תדע. הכתפיים נופלות. הנשימה משתנה. הילד מתפנה שוב. זהו החלון היחיד לשיחה, וגם אז, שמור אותו קל. איך זה היה בשבילך? מה אתה צריך עכשיו?

לא להרצות. אל תערמו על השיעור. הגל עצמו היה הלקח. הילד שלך למד משהו על עצמו בו. התפקיד שלך היה להחזיק את השדה בזמן שהם עשו זאת.

ילדים בעלי סמכות רגשית שגדלים כך לומדים שמזג האוויר הפנימי שלהם אמין. הם לא גדלים מפחדים מהרגשות שלהם. הם גדלים בידיעה שגל יעבור, שתבוא בהירות, ושהם לא נתונים לחסדי כל פסגה ועמק שנעים בהם.

זו אחת המתנות המבוססות ביותר שהורה יכול להציע.