עיצוב אנושי ואלכוהול: מדריך סוג אחר סוג לשתייה במודעות

עיצוב אנושי ואלכוהול: מדריך סוג אחר סוג לשתייה במודעות

רוב מערכות הרוח והבריאות נוחתות בסופו של דבר בשאלת האלכוהול. עיצוב אנושי אינו יוצא מן הכלל, אם כי לעתים נדירות התשובה היא כן או לא. במקום זאת, המערכת מציעה שאלה מעניינת יותר: מה בעצם האלכוהול עושה למכונאים שלך, והאם האינטראקציה הזו משרתת אותך?

האסטרטגיה, הסמכות והמרכזים הפתוחים בתרשים שלך כולם מעצבים את האופן שבו האלכוהול עובר דרכך. הנה מסגרת עבודה.

מדוע אלכוהול פוגע באנשים שונים בצורה כל כך שונה

בעיצוב אנושי, אתה שילוב של מרכזים מוגדרים ופתוחים. מרכזים מוגדרים עקביים; הם מעבדים ומייצרים את האנרגיה שלהם. מרכזים פתוחים הם המקום שבו אתה קולט, מגביר, ולפעמים הולך לאיבוד באנרגיה של האנשים והחומרים סביבך. אלכוהול, בהיותו חומר שמשנה מצב רוח המקיים אינטראקציה ישירה עם מערכת העצבים שלך, יופיע בצורה שונה מאוד בהתאם למרכזים הפתוחים בך.

אם יש לך מקלעת שמש פתוחה, למשל, אתה נועד לרכוב על גלים רגשיים שהם אפילו לא שלך. אלכוהול יכול להגביר באופן דרמטי את הגל הזה, ולהשאיר אותך "כבוי" במשך ימים בלי להבין למה. הצל כאן הוא ספירלה רגשית; המתנה היא לומדת שכל חומר שאתה לוקח במהלך גל יעוות את הגל עוד יותר.

מרכז שורש פתוח נועד להרגיש לחץ וללמוד לשחרר אותו במקום לפעול על פיו. אלכוהול נוטה להקטין את הלחץ הזה באופן מלאכותי או, באופן פרדוקסלי, להעצים אותו. אם יש לך שורש פתוח, מערכת היחסים שלך עם אלכוהול היא באמת מערכת יחסים עם אופן הטיפול באדרנלין.

טחול פתוח כבר מנווט פחדים ואינסטינקט הישרדות שאול. אלכוהול יכול להשתיק את הפחדים האלה באופן זמני, אבל הוא גם מנתק אותך מעצם האינטואיציה שעוזרת לך לנווט אותם. הצל הוא הימנעות; המתנה היא ההבנה שאינך זקוק לחומר כדי להרגיש בטוח.

שיקולי סוג ואסטרטגיה

מחוללים ומחוללי ביטוי נועדו להגיב, לא ליזום. אלכוהול יכול לשמש כסוג של אסטרטגיית קדם תגובה - משהו כדי "לשחרר" לפני מצבים חברתיים. זהו דפוס הלא-עצמי הקלאסי. האלטרנטיבה הבריאה היא לחכות למשהו באמת נותן חיים כדי להגיב אליו. כשאתה כן שותה, התגובה המקודשת היא המדריך הטוב ביותר שלך. אם הגוף אומר לא, לא אומר לא.

מקרנים משתמשים לעתים קרובות באלכוהול כאמצעי שוויון חברתי, דרך להרגיש כלולים יותר בקבוצות. אבל למקרנים כבר יש גישה לא עקבית לאנרגיית כוח החיים. אלכוהול יכול להעמיק את הדלדול הזה, במיוחד אם משתמשים בו באופן קבוע. המתנה למקרן היא לגלות שהם לא צריכים אישור כימי כדי להיראות.

מניפסטים נועדו ליזום ולנוח. הפרדוקס של אלכוהול הוא שהוא יכול לחקות את שני המצבים, תלוי במינון. עבודת מניפסטר כאן היא לשים לב אם שתייה היא דרך ליזום (להשפיע על אחרים) או לסגת (שלום).

מחזירי אור הם הרגישים מכולם. כמראות של הסביבה שלהם, הם ישקפו את האנרגיה של החדר - כולל ההשפעות האנרגטיות של אלכוהול, גם כשהם לא שותים. זה הופך את רפלקטורים למתאימים במיוחד לתפקיד החברתי שאלכוהול ממלא בקהילות שלהם.

עבודה עם הסמכות שלך

לא משנה מה הסוג שלך, השאלה העמוקה יותר היא שאלה של סמכות. אם יש לך סמכות רגשית, לעולם אל קבל החלטות לגבי שתייה - או כל דבר אחר - ממצב רגשי מוגבר או נמוך. חכה שהגל ישקע. אם יש לך סמכות מקודשת, כבר יש לך תגובת בטן אמינה לשאלה האם אלכוהול מתאים לך בכל רגע נתון. הגוף יודע.

עקרון העיצוב האנושי הבסיסי חל: אלכוהול אינו טוב או רע מטבעו. זה מידע. כשאתה עוקב אחר הרגשתך ביום שלאחר השתייה - האנרגיה, מצב הרוח, השינה, העיכול והבהירות שלך - במשך מספר שבועות, אתה מקבל מערך נתונים ברור ומותאם אישית. אין צורך בדוגמה. רק הסמכות שלך, האסטרטגיה שלך והנכונות לעקוב אחר מה שהעיצוב שלך מראה לך.