עיצוב אנושי וכעס: קריאת האש בתוך העיצוב שלך

עיצוב וכעס אנושי: קריאת האש בתוך העיצוב שלך

כעס מקבל ראפ גרוע. בעיצוב אנושי, לעומת זאת, כעס הוא רק לעתים נדירות "רע" - זה אחד האותות הכי כנים שיש לגוף שלך. לכל סוג יש טעם ספציפי של כעס, וכל אחד מצביע על חוסר התאמה ספציפי בינך לבין האסטרטגיה שלך. כאשר אתה לומד לקרוא את האש הספציפית שלך, הכעס מפסיק להיות בעיה והופך למכשיר מדויק.

מחוללים ומחוללי ביטוי: הקודש המתוסכל

עבור מחוללים ומחוללי ביטוי, שורש הכעס הוא הקודש המתוסכל. מנוע הקודש שלך בנוי להגיב - נקי "אההה" או "אוהן-אהן" במעיים. כאשר התגובה מתעלמת, מתעלמת או מכוונת לדברים הלא נכונים, הקודש אינו פשוט משתתק. זה רותח. החום הזה הוא מה שרוב האנשים מכנים כעס.

הצל כאן הוא הקודש המתוסכל: הגירוי המטלטל, התחושה של להיות תקוע, הזמזום הנמוך המתמיד של "זה לא זה." המתנה, באופן פרדוקסלי, היא אותה אנרגיה. אותו כוח מקודש שמניע אותך במעלה הקיר מניע גם את העבודה הגדולה ביותר שלך, את מערכות היחסים המספקות ביותר שלך ואת הסיבולת הברת קיימא שלך. כעס, עבורך, הוא בדרך כלל בקשה ללהגיב שוב - לחיים אחרים, לעבודה אחרת, לאדם אחר - עד שמשהו בבטן סוף סוף אומר כן.

מפגינים: הכעס שדורש להישמע

כעס מפגין שונה. זה מופיע כשאנשים חוסמים אותך, חוקרים אותך או מנסים לשלוט באנרגיה היוזמת שלך. אסטרטגיית המניפסטור היא לידע לפני שפועלים, וכעס הוא החשבון על אי יידוע - או על חיים בין אנשים שמסרבים לקבל מידע.

הצל של הכעס הזה הוא הזעם הסגור: ממלמל, נסוג, לפעמים מתפוצץ בהשפעה כי אף אחד לא ידע שאתה מגיע. המתנה היא שהכעס שלך אומר לך, בזמן אמת, מתי נכנסת לציפיות של מישהו אחר במקום שלך. כשאתה מרגיש שהחום עולה, זה סימן להאט מספיק כדי להכניס אדם אחד, ואז לזוז.

מקרנים: ממרירות להכרה

למקרנים יש לעתים רחוקות את הכעס הרם והפתאומי של קודש או את הכעס האסטרטגי של מניפסטר. במקום זאת, הם נוטים לחוות מרירות - הצטברות איטית וחמוצה של היותם בלתי נראים, בלתי מוזמנים ובלתי מזוהים. מרירות היא כעס שנשמר זמן רב מדי.

הצל הוא המקרן שמחכה שייבחרו ואז מתרעם על בחירתו באיחור, או לעולם לא. המתנה היא שהמרירות, ברגע שמכירים אותה, הופכת לרדאר מכוון היטב להזמנות. ברגע שאתה מרגיש שזה מתגנב פנימה, אתה יכול לשאול: האם חיכיתי לאישור שאף אחד לא התכוון לתת? כשהתשובה היא כן, המרירות מתרככת למוקד.

מחזירי אור: השריפה האיטית של הסביבה הלא נכונה

רפלקטורים חווים כעס כמעין גל ירח. הוא מתגלגל פנימה, מגיע לשיא סביב מחזור שלם, ומתגלגל החוצה - ובדרך כלל זה קשור יותר לסביבה מאשר לאנשים בו. הצל הוא להישאר בקהילה, בעבודה או בבית שפשוט לא טעים. המתנה היא כי Reflectors' כעס הוא דיווח מזג אוויר. כאשר הוא ממשיך להופיע, התחזית היא: זז.

הצל ומתנת הכעס עצמו

בכל הסוגים, צל הכעס הוא דיכוי או פיצוץ - דחיסה עד שהוא דולף הצידה, או נותנת לו להתפרץ לפני שהוא מובן. מתנת הכעס היא אפליה. כעס, כשמקשיבים לו, אומר לך מה שלך ומה לא. זה מסמן את הגבול בין האנרגיה שלך לאנרגיה של מישהו אחר.

מרכזים פתוחים מעצימים את כל הכעס שכבר נמצא בעיצוב. מקלעת שמש פתוחה תשאול את הכעס של מי שנכנס לחדר; שורש פתוח ירגיש דחיפות לחוץ שמתחזה לזעם. הנוהג הוא לא "לתקן" ההגברות הללו אלא לחכות 24–48 שעות לפני שתחליט שהחום בחזה שלך הוא בעצם שלך.

עבודה עם כעס באופן מעשי

1. אתרו אותו תחילה בגוף. הכעס המקודש חי נמוך בבטן. כעס מפגין יושב בלסת. מרירות מקרן מסתתרת בחזה. כעס רפלקטור מרגיש מפוזר, כמו מזג אוויר.

2. שאל איזו אסטרטגיה נשברה. האם התחלתי בלי להודיע? מגיב כשהבטן שלי אמר לא? מחכה ל-inviהודעה שלא הגיעה?

3. הגיב, אל תגיב. כעס לרוב מדבר בציווי. תרגם את זה לשאלה: מה זה מבקש ממני לשנות?

4. כבד את האש. אינך חייב לפעול על כל ניצוץ. אתה רק צריך לתת לזה להראות לך איפה החיים שלך מחוץ לאסטרטגיה.

כעס, בעיצוב אנושי, אינו פגם במנגנון. המנגנון הוא שאומר לך, בקולה הכי חזק שאפשר, שהאסטרטגיה נעקפה. הקשיבו לו לפני שהוא צריך לצעוק.