שימוש ב-PHS ובעיצוב שלך כדי למצוא את התזונה האופטימלית לגוף שלך.
עיצוב ותזונה אנושית: אכילה לפי העיצוב הפנימי שלך
הדיאטה שמעולם לא הייתה שלך
רוב האנשים ניסו עשרות דיאטות ש "עבדו" עבור חבר, ואז נכשל באופן מרהיב עבורם. העיצוב האנושי טוען שהכישלון מעולם לא היה על כוח רצון. זה היה על אכילה נגד העיצוב שלך. לפני שתשנה את מה שאתה אוכל, המערכת מתעקשת שתבדוק איך אתה אוכל, מתי אתה אוכל ועם מי אתה אוכל.
מערכת הבריאות הראשונית (PHS), תת-קבוצה של עיצוב אנושי שפותחה על ידי Ra Uru Hu, מבודדת ארבעה משתנים ביולוגיים. השניים הרלוונטיים ביותר לתזונה הם חץ העיכול וחץ התצוגה, שניהם ממוקמים בטריגרמות העליונות של המשתנה.
חץ העיכול: איך אתה למעשה מעבד מזון
חץ העיכול שלך נקבע לפי מיקום השמש בלידה שלך. זה שמאל (נושא) או ימין (הפעלה), והוא לא אומר לך כמעט כלום על מה לאכול וכמעט הכל על איך לאכול את זה.
- שמאל - נושא עיכול: אתה מתוכנן לאכול לבד, בסביבה מיושבת, בזמנים עקביים. אכילה תוך כדי עבודה, גלילה או בילוי חברתית היא מס בדרגה נמוכה על המערכת שלך. המתנה היא הטמעה יציבה ואמינה. הצל הוא הנוקשות, הבידוד והתחושה שזמני הארוחה בודדים או לא נוחים.
- נכון — עיכול הפעלה: אתה מתוכנן לאכול בשילוב עם פעילות ובאופן אידיאלי עם חברה. פעולת השיחה, השיתוף והמעורבות "מופעלת" אש העיכול שלך. המתנה היא גמישות מטבולית. הצל הוא התלות בגירוי חברתי כדי לאכול טוב, והנטייה לאכילה נמוכה כשהוא לבד.
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartחץ התצוגה: מה הגוף שלך רואה כמזון
החץ 'תצוגה' קובע את הקשר שלך עם טעם וספציפיות תזונתית.
- שמאל - מבט אופורטוניסטי: אתה סובל מגוון ויכול לעבור בין סגנונות אכילה ללא מצוקה. המתנה היא הסתגלות. הצל הוא חוסר החלטיות כרוני, קופץ מפילוסופיה תזונתית אחת לאחרת.
- ימין - תצוגה קבועה: