עיצוב אנושי וניהול זמן: ימי עיצוב שמתאימים לך באמת

עיצוב אנושי וניהול זמן: ימי עיצוב שמתאימים לך בפועל

רוב העצות לניהול זמן מתייחסות אליך כאל מכונת פרודוקטיביות. עיצוב אנושי מציע משהו כנה יותר: מפה של האופן שבו האנרגיה הספציפית שלך נעה בפועל בזמן - והדרכים והדרכים "התכניות הטובות ביותר שלך" להילחם נגד החיווט שלך.

במקום לדחוס את היום שלך בתבנית לוח שנה של מישהו אחר, האסטרטגיה והסמכות שלך חושפות קצב שכבר שייך לך. המתנה היא זרימה; הצל מאלץ את היתד המרובע של כוח הרצון לשעה עגולה.

מחוללים ומחוללי ביטוי: הגיבו, ואז בנו

אם יש לך מרכז קודש מוגדר, הזמן שלך הוא לא סדר יום ריק - זה שדה תגובה חיה. האסטרטגיה כאן פשוטה אך נגד תרבותית: חכה להגיב.

זה לא אומר פסיבי. זה אומר שהשימוש הגנריטיבי ביותר של הזמן שלך בנוי על משהו שמאיר אותך מהבטן. רשימת משימות משעממת מייצרת גרירה; קודש "אההה" מייצר תפוקה בת קיימא.

גישה מעשית: בנה את המבנה השבועי שלך סביב שתיים או שלוש מחויבויות עוגן שאתה כבר מרגיש נמשך אליהן. אפשר למשימות קטנות יותר לעמוד בתור בתגובה להזמנות האמיתיות של היום. כשאתה מנסה "פשוט לדחוף דרך" משהו שואב, אתה מוציא אנרגיה פעמיים - פעם אחת להתנגד, פעם אחת לעשות.

Shadow: טחינה דרך עבודה מחוץ לתגובה וקוראת לזה משמעת.

מתנה: לדעת, ברמת הגוף, אילו הזדמנויות ראויות לשעות שלך.

מקרנים: הזמנה, לא יוזמה

מקרנים הם המדריכים של המערכת, אך מודל האנרגיה שונה. לחכות להזמנה זה לא עצלות - זה דיוק. השעות שלך חשובות ביותר כאשר הן מתבקשות, מזוהות ומתקבלות.

עבור מקרן, ניהול זמן הוא פחות על אריזת לוח השנה ויותר על שמירתו גלוי מספיק כדי להיות מוזמן אליו. זה אומר לעתים קרובות לשתף את מה שאתה רואה, לחדד הצעה ברורה ולהתנגד לדחף "פשוט ללכת על זה" כמו מחולל.

גישה מעשית: שריינו בלוק יומי - אפילו שלושים דקות - עבור "פתוח להזמנות." זה לא זמן סרק; הריקנות היצרנית היא שמאפשרת לחדרים הנכונים להבחין בך. השתמש במרכזים המוגדרים שלך, במיוחד גרון ואג'נה, כדי להיראות.

צל: נכנסים לחדרים שלא הוזמנתם אליהם, ואז מרגישים מרירים כשהתובנות שלכם לא מתקבלות.

מתנה: בהירות חודרת המוצעת ברגע המדויק שהיא מבוקשת.

מניפסטים: ליידע, ואז להיעלם

מניפסטים כאן כדי ליזום ולהמשיך הלאה. מערכת היחסים שלהם עם הזמן סגורה, מחזורית, ולעתים קרובות אינה תואמת את המסגרת של תשע עד חמש. השעון שלהם הוא דופק, לא זרם.

גישה מעשית: הודע - בעל פה או בכתב - לכל מי שהושפע מהמהלך הבא שלך לפני שתבצע אותו. מעשה אחד זה ממוטט את הצל הנפוץ ביותר: התנהגות בדלת סגורה המולידה התנגדות. לאחר מכן הגן על הבקרים או הלילות המרווחים שלך לעבודה עצמאית של ייזום דברים שאף אחד אחר לא יעשה.

צל: נע כל כך מהר שאתה יוצר התנגדות מבלי להבין מדוע.

מתנה: היכולת להתחיל את מה שאחרים לא, ואז לזוז הצידה ולתת לזה לגדול.

מחזירי אור: חודש, לא בוקר

רפלקטורים דוגמים את הסביבה שלהם. האסטרטגיה שלהם היא לחכות מחזור ירח מלא - כ-28 ימים - לפני קבלת החלטות חשובות. הזמן שלהם הוא מיכל איטי ומשקף.

גישה מעשית: עקוב אחר מצבי הרוח וההופעות העיקריות שלך בלוח שנה ירחי. השאלה היא לעתים רחוקות "מה עלי לעשות היום?" אבל "איך החדר הזה, מערכת היחסים הזו, העבודה הזו מרגישים במשך חודש?" הנכס הגדול ביותר של רפלקטור הוא הטעם, כושר ההבחנה והיכולת הנדירה לשקף את בריאותה של כל מערכת בה הם חיים.

צל: קבלת החלטות מהירות כדי לעמוד בקצב של כולם.

מתנה: מראה שאף אחד אחר לא יכול להחזיק.

סמכות: הכן והלא הפנימיים

ניהול הזמן קורס כאשר החלטות מתקבלות מהמקום הלא נכון. סמכות רגשית צריכה לרכוב על הגל - לעולם אל תחליט על גבוה או נמוך. רשות הטחול רוצה את ידיעת הגוף המיידית: שקט "כן" או טיפה פתאומית של אימה. שואל רשות האגו, "האם זה שווה את האנרגיה שלי?" רשות עצמית שומעת את עצמה בצורה הטובה ביותר על ידי שמיעת הקול שלה.

מה שלך יהיה, הזמן שאתה מבלה בהמתנה להחלטה הנכונה אינו מבוזבז. זה הדבר הכי חוסך לך זמן