מרכז הלב פועל לשחרור בלוקים יצירתיים במהירות

מרכז הלב עבודה לשחרור בלוקים יצירתיים במהירות

חסימות יצירתיות רק לעתים נדירות מתחילות בראש. הם מתחילים נמוך יותר, במרחב השקט שבו תחושת העצמי שלך, הערך שלך והנכונות שלך לעשות משהו אמיתי חיים כולם ביחד. בעיצוב אנושי, החלל הזה הוא מרכז הלב, והבנתו היא אחת הדרכים המהירות ביותר לעבור דרך הקיר כששום דבר לא רוצה לצאת החוצה.

מרכז הלב, הנקרא לפעמים מרכז הרצון, הוא המנוע לביטוי בעיצוב שלך. זה המקום שבו נובעים כוח הרצון, הערך העצמי והיכולת האמיתית להביא משהו לצורה. כשהוא עובד כמו שצריך, אתה מרגיש כן ברור ומסודר בפנים. אתה יודע מה אתה רוצה ליצור, ויש לך את האנרגיה להמשיך. כשזה נפגע, אתה יכול לקבל את כל הרעיונות שבעולם ועדיין להרגיש שאתה לא מסוגל להתחיל.

זה מה שרוב האנשים מתגעגעים אליו: מרכז הלב לא מגיב ללחץ. זה מגיב לשאלות.

ההמתנה שישאלו אותך

ישנו עיקרון ספציפי שמוצמד ללב שמשנה הכל לגבי איך אתה עובד איתו. מרכז הלב הוא המרכז היחיד בעיצוב שלך שמתחדש בצורה מסוימת זו. הוא נטען מחדש לא על ידי מנוחה, אלא על ידי שמתבקש לעשות משהו. כאשר אתה מציע את כוח הרצון שלך לפרויקט, לאדם או לעיסוק יצירתי, וההצעה הזו מתקבלת באמת, הלב מתמלא מחדש. כשאתה מכריח, אתה מתכלה.

זו הסיבה שלכריח את הדרך שלך דרך בלוק יצירתי בדרך כלל מחמיר את זה. כל "אני צריך פשוט לשבת ולעשות את זה" מושך מאותה באר. בלי התשובה בחיוב, הבאר מתייבשת, ומה שנראה כמו גוש מתחיל להיראות כמו כישלון אישי. זה לא כישלון. זה לב שלא נשאל כמו שצריך.

שאלה אמיתית, שנשאלת את עצמך, היא הדרך הישירה ביותר להחזיר את הזרימה.

הלב הפתוח והבלוקים המושאלים

אם מרכז הלב שלך אינו מוגדר, לחוויה שלך בלוקים יצירתיים יהיה טעם מסוים. אתה מגבר. אתה לוקח את כוח הרצון, השאפתנות והערך של כל מי שסביבך, ואתה מגדיל אותו בחזרה. זוהי יכולת יפה בחדר של אנשים בעלי השראה, ומסלול מהיר לשיתוק כשהחדר מלא בספקות.

קריאייטיבים בלב פתוח סופגים לעתים קרובות את הפרויקט הלא גמור של מישהו אחר, את התחושה של מישהו אחר שהוא לא מספיק טוב, או את התשישות הסביבה של שותף או צוות. הבלוק אמיתי. זה פשוט לא שלך במקור. ברגע שרואים את זה, העבודה הופכת לפשוטה הרבה יותר: השאלה היא לא "למה אני לא יכול ליצור" אלא "של מי את המשקל היצירתי אני נושא כרגע, והאם אני יכול להניח אותו?"

תרגול מהיר כאן הוא לעצור כאשר אתה מבחין בחסימה, ולשאול מה אתה קולט רגע לפני שהוא נכנס. לעתים קרובות התשובה היא אדם, שיחה או פיסת תוכן. החזרת תשומת הלב שלך לתגובת ה-G וה-Sacral שלך מאפשרת לחומר השאול להתפוגג.

הלב המוגדר ומלכודת המאמץ

אם הלב שלך מוגדר, יש לך בעיה אחרת, הפוכה. יש לך גישה עקבית לכוח רצון. אתה יכול לשבת ולטחון כשאחרים לא יכולים. זו מתנה, וזו גם הדרך שבה אתה מאבד את הגישה ליצירתיות שלך.

הלב המוגדר ידחוף דרך בלוק בכוח מוחלט. זה יספר לעצמו את הסיפור שאם זה רק יעבוד קשה יותר, המוזה תופיע. לזמן מה זה נכון. בסופו של דבר, הלב הופך למשוריין. אתה ממשיך לייצר, אבל העבודה מצטמצמת. החסימה חוזרת ברגע שאתה מפסיק לנסות, כי אימנת את המרכז להגיב ללחץ במקום להזמנה.

העבודה כאן זהה במפתח אחר. לְהַפְסִיק. תשאל את השאלה. מה אני בעצם רוצה להכין, והאם אני רוצה להכין את זה עכשיו? תן ל-כן או לא לנחות בגוף לפני שתפעל. הלב המוגדר רוצה להועיל. תן לזה משהו אמיתי להציע.

ערוץ ההתמרה, 21-45

כאשר מרכז הלב ומרכז הגרון מחוברים על ידי ערוץ מוגדר בתרשים שלך, אתה הולך עם 21-45, ערוץ ההתמרה. זהו הערוץ היחיד ב-BodyGraph שמחבר מנוע ישירות לביטוי דרך הגרון, והוא נקרא קו הכסף מסיבה טובה. זה העיצוב של לקחת משהו מהעולם הבלתי נראה ולהפוך אותו אל הנראה.

אם הגדרתם את הערוץ הזה, חסימות יצירתיות כמעט אף פעם לא עוסקות ברעיונות. הם בערך שווים. החסימה היא הלב שמחליט, לעתים קרובות בשקט, שמה שרוצה להגיע אינו בעל ערך מספיק, או שאתה לא האדם המתאים לספק אותו. הדרך לעבור היא לתת לשער 45 בגרון להוביל. 45 מתאספים. זה מחכה שיקראו לו. כשהלב יהיה רגוע וההוראה תרצה לנחות, המילים ימצאו אותך. לא צריך להכריח אותם.

תרגול מהיר לשימוש היום

כשאתה מרגיש את החסימה, תפסיק לנסות לחשוב את הדרך החוצה. הניחו את היד על החזה. שאל את עצמך שאלה ספציפית ואמיתית לגבי מה אתה רוצה ליצור. לא צריך. לא חובה. רצון אמיתי. הישארו עם השאלה עד שהגוף יענה.

אם התשובה היא כן, התחל. הלב יפגוש אותך.

אם התשובה היא לא, הגדר את הפרויקט לעת עתה, או הגדר את הגרסה שלו שאינה שלך.

אם התשובה לא ברורה, הלב לא נשאל, רק לחוץ. נסה שוב מאוחר יותר, עם שאלה אחרת.

הלב הוא לא החלק בך שדוחף. זה החלק שיודע, ואומר כן, ומציע. כשאתה עובד איתו ככה, הבלוק רק לעתים רחוקות נמשך יותר מנשימה.