כיצד מרפאים יכולים למנוע שחיקה באמצעות עיצוב אנושי

כיצד מרפאים יכולים למנוע שחיקה באמצעות עיצוב אנושי

עבודת הריפוי היא נדיבה, לרוב קדושה ולעתים קרובות מתישה. אם אתה מרפא - מטפל, עובד אנרגיה, אחות, עובד גוף, מאמן, או כל מי שמחזיק מקום לאחרים - סביר להניח שאתה מכיר את העייפות המסוימת הנובעת ממתן יותר מדי מעצמך. Human Design מציע מפה מכנית מדויקת של הסיבה לשחיקה קורה לך במיוחד, ומה לעשות בקשר לזה.

מדוע מרפאים פגיעים במיוחד לשחיקה

בעיצוב אנושי, שחיקה היא רק לעתים נדירות בעיה של כוח רצון. זה חוסר התאמה אנרגטית. לרוב המרפאים יש מרכז פתוח אחד או יותר הפועלים כספוגים לאנרגיה, לרגשות ולמתח של אנשים אחרים. האשמים הנפוצים ביותר:

• מרכז מקלעת השמש פתוח: אתה מרגיש רגשות של אחרים כאילו הם שלך. אתה נכנס לחדר וסופג את מצב הרוח. זוהי ההגדרה הקלאסית לעייפות חמלה.

• מרכז הלב הפתוח (אגו): אתה נותן יותר מדי, מבטיח יותר מדי ומנסה לתקן אנשים כדי להרגיש בעל ערך. זה מרוקן את מרכז כוח הרצון שאמור להיות שמור להתחייבויות שלך.

• טחול פתוח: אתה לוקח על עצמך את הפחדים, בעיות הבריאות וההיטים האינטואיטיביים של אחרים. המערכת החיסונית ותחושת הזמן שלך מתבלבלות, ואתה מגיע לסביבות או מערכות יחסים רעילות לך בשקט.

אם משהו מזה ינחת, השחיקה שאתה מרגיש אינו כישלון אישי. זה העיצוב שלך שמנסה למשוך את תשומת הלב שלך.

תפקיד הסוג והאסטרטגיה שלך

שחיקה אצל מרפאים נובעת כמעט תמיד מעבודה נגד אסטרטגיה. לכל סוג יש דרך ספציפית לעסוק בעולם ששומרת על אנרגיה במקום לרוקן אותה.

גנרטורים ומחוללי ביטוי הם בוני העולם. האנרגיה שלך ברת קיימא כאשר אתה מגיב למה שמאיר אותך. שחיקה מתרחשת כאשר אתה יוזם מפגשי ריפוי, דוחף את דרכך בהתנגדות, או נשאר בעבודה שמרגישה כמו "צריך". האסטרטגיה שלך היא לחכות לתגובה. זו לא פסיביות - זה דיוק. כאשר הקודש שלך אומר "אה-הא", האנרגיה שלך תהיה שם. כשזה לא, אתה מכריח את זה, והכפייה היא המסלול המהיר לדלדול.

מקרנים הם המדריכים והמדריכים הממתינים. אין לך את האנרגיה המתמשכת והצפופה של גנרטור. אתה נועד לראות עמוק וישיר. שחיקה מגיעה כשאתה עובד ללא הזמנה, נותן עצות לא רצויות, או מנסה לנצח את הגנרטורים סביבך. המתן שיכירו ויוזמנו. החוכמה שלך נוחתת הכי קשה כשהיא מתבקשת.

מחזירי אור הם מראות נדירים ורגישים מאוד של הקהילה. אתה דוגם הכל. שחיקה עבורך היא סביבתית, לא אישית. אם אתה מותש, תראה קודם איפה אתה גר, עובד וישן. מחזור ירח - בערך 28 ימים - הוא הזמן שאתה צריך כדי לקבל החלטות חשובות לגבי תרגול הריפוי שלך.

מניפסטים נושאים הילה יזומה עוצמתית. אם אתה מרפא-מניפסטור, השחיקה שלך נובעת משליטה, האטה או התנגדות. עדכן את האנשים סביבך לפני שאתה פועל. מידע מפחית את החיכוך שמנקז את האנרגיה היוזמת שלך.

המרכזים שמניעים שחיקה של מרפאים

הסמכות שלך חסרת תועלת אם אתה לא מבין את המרכזים שמזינים אותה.

מקלעת שמש מוגדרת היא סמכות גל רגשית. אתה נועד לרכוב על שיא ושפל רגשי ולא לקבל החלטות משמעותיות מתוך הגל. עבור מרפאים בעלי סמכות רגשית, ההחלטה לקחת על עצמו לקוח חדש בשפל רגשי בינוני היא מתכון לחרטה ותשישות. לַחֲכוֹת. הגל יעבור, והבהירות תבוא.

למקלעת שמש פתוחה אין גל רגשי משלו. במקום זאת, הוא מגביר ולוקח על עצמו את זה של כולם. זה המקום שבו מסתתרת רוב שחיקת המרפא. אתה לא לא יציב מבחינה רגשית - אתה נקבובי מבחינה רגשית. התיקון הוא לא יותר משמעת עצמית. זה גבולות, סביבה והכרה במה שלך מול מה ששאל.

מרכז לב פתוח הוא עוד חתימת מרפא קלאסית. יש לך באר עמוקה של נתינה, אבל אין לך כוח רצון עקבי משלך. כשאתה מבטיח יותר מדי, נותן יתר על המידה או מתחייב ממקום של "אני צריך", אתה מנסה להוכיח ערך שמעולם לא היה בספק. העבודה שלך היא להעריך את מה שאתה באמת צריך לתת, במקום לתת הכל.

טחול פתוח מחליש את הגבולות האינסטינקטיביים והחסינות שלך. אתה אומר כן ללקוחות, מפגשים וסביבות שאינן בטוחות עבורך. הגוף שלך יודע הרבה לפני שהמוח שלך יודע.

צעדים מעשיים למניעת שחיקה

עיצוב אנושי אינו פילוסופיה שיש להעריץ. זה כלי לשימוש. הנה מה שהמכונאים מבקשים ממך:

1. שינה בהתאם לסוג ולסמכות שלך. גנרטורים זקוקים לשינה עמוקה, באופן אידיאלי על ידי תגובה ליום. מקרנים צריכים מנוחה מראש. רפלקטורים זקוקים לסביבת שינה רגועה ובטוחה. השינה היא המקום שבו ההילה שלך מעבדת והגוף שלך מתאושש. התקמצנות כאן היא התקמצנות על הבסיס.

2. כבדו את האסטרטגיה שלכם מדי יום. כל בוקר, לפני שאתם מזמינים מפגש, קח הצעה או התחייב לפרויקט חדש, השהה. גנרטורים: הגבת לזה? מקרנים: הוזמנת? מחזירי אור: האם הירח היה אדיב? מניפסטים: הודעת?

3. שחרר את המרכזים הפתוחים דרך סביבה, לא כוח רצון. אי אפשר לסגור מרכז פתוח באמצעות מאמץ. אתה יכול להימנע מהתניה שלו רק באמצעות מרחבים בריאים יותר, אנשים ותשומות. אצור את סגל הלקוחות שלך. אצור את החברות שלך. אצור את החדרים שבהם אתה עובד.

4. התייחס לסמכות שלך כבלתי ניתנת למשא ומתן. החלטות שמתקבלות נגד הסמכות הן אלו שמובילות לשחיקה. לסמכויות רגשיות, לישון על זה. לרשויות הקודש, הקשיבו לבטן. לרשויות הטחול, פעל עכשיו או לעולם לא.

5. צפו בסימני ה-No-Self. תסכול במחוללים, מרירות במקרנים, כעס במניפיסטורים, אכזבה במחזירי אור. אלו לא פגמי אופי. הם סימנים לכך שאתה מחוץ לאסטרטגיה. ברגע שאתה מרגיש אותם, חזור לעיצוב שלך.

מילה אחרונה למרפאים

נכנסת לעבודה הזו כי משהו בך מחובר לעזרה. החיווט הזה אינו פגם. זה מכשיר מדויק. שחיקה היא מה שקורה כאשר הכלי מנגן לא מכוון. עיצוב אנושי נותן לך את מזלג הכוונון.

כשאתה חי בקנה אחד עם הסוג, האסטרטגיה והסמכות שלך, עבודת הריפוי שלך הופכת לבר-קיימא. לא כי פחות אכפת לך, אלא כי סוף סוף אתה עובד עם העיצוב שלך במקום נגדו. העולם לא צריך אותך מדולדל. זה צריך אותך מכוון.