כיצד מרכזים פתוחים יוצרים השוואה ומורידים ערך עצמי

כיצד מרכזים פתוחים יוצרים השוואה ומורידים את הערך העצמי

מכונאי המרכז הפתוח

בעיצוב אנושי, יש לך תשעה מרכזי אנרגיה. חלקם מוגדרים - כלומר יש לכם גישה עקבית לאותה אנרגיה כמו שלכם. אחרים פתוחים - כלומר אין לכם דרך קבועה לעבד את האנרגיה המסוימת הזו, ובמקום זאת קולטים ומעצימים את מה שקורה סביבכם.

מרכזים פתוחים אינם שבורים. הם לא פחות מ. הם מרכזי חוכמה – אבל רק אם תפסיקו להזדהות עם האנרגיה שאתם דוגמים מאנשים אחרים. כאשר אתה כן מזדהה עם האנרגיה הנדגמת, אתה חווה את מה שהעיצוב האנושי מכנה "לא-עצמי". הלא-עצמי הוא הגרסה שלך שסובלת, מתכננת אסטרטגיה ומנסה לתקן משהו שמעולם לא היה לך לתקן מלכתחילה.

כאן נכנסים לתמונה ההשוואה ושחיקת הערך העצמי.

לולאת ההשוואה

מרכז פתוח הוא בעצם קולטן. זה לוקח את האנרגיה של מי שנמצא בסביבה שלך - בני זוג, משפחה, עמיתים, אפילו זרים. מכיוון שהמרכז פתוח, אין לו קול עקבי משלו לייצב את הקלט. כל מה שהוא דוגם מרגיש נכון. לרגע זה מרגיש כמוך.

אם לאדם שלידך יש מרכז לב מוגדר, הוא משדר תחושת ערך עצמי יציבה. אתה, עם לב פתוח, מרגיש שהיציבות נכנסת לתחום שלך. לרגע, גם אתה מרגיש ראוי. ואז הרגע עובר, התחושה קורסת, ואתה תוהה מה לא בסדר איתך - למה אתה לא יכול לקיים את זה. אתה משווה את הפנימיות שלך לבחוץ שלהם. אתה מחליט שיש להם משהו שאין לך. הערך העצמי שלך חוטף מכה.

זה לא כישלון אישי. זהו המרכז הפתוח שעושה את מה שמרכזים פתוחים עושים. הצרות מתחילות כשלוקחים את המכה באופן אישי ובונים סביבו סיפור.

מרכז הלב הפתוח

מרכז הלב הוא השחקן הישיר ביותר בערך העצמי. כשהיא פתוחה, אתה מתוכנן להיות חכם לגבי כוח רצון, משאבים חומריים, והשאלה העמוקה יותר האם אתה מספיק. אבל בנושא הלא-עצמי, לב פתוח חווה ערך עצמי נמוך כדפוס מזג אוויר חוזר.

התנהגויות לא עצמיות נפוצות של הלב הפתוח:

• הבטחת יותר ממה שאתה יכול לקיים, מנסה להוכיח את הערך שלך

• נתינת יתר, עבודה יתרה או ביצועי יתר כדי לזכות באהבה

• הרגשה מרוסקת כאשר המאמץ שלך לא מורגש

• השוואת ההישגים, ההכנסה או התפוקה שלך לאחרים

• נדנדה בין תחושת עוצמה לתחושת חסר ערך

הלב הפתוח לא ממש מייצר כוח רצון - הוא מגביר את כוח הרצון של אחרים. כשאתה מנסה להשתמש בכוח הרצון כאילו הוא שלך, אתה שואל איכות שאינה שייכת לך. ההתרסקות לאחר מכן היא מה שנקרא לא נכון כ"אני לא מספיק".

המרכזים האחרים שגונבים בשקט את הערך העצמי שלך

בעוד שהלב הפתוח הוא מרכז הכותרת לערך עצמי, מספר מרכזים פתוחים אחרים מזינים את לולאת ההשוואה:

Open G Center משפיע על זהות וכיוון. עם זה פתוח, אתה עלול לתהות כל הזמן מי אתה או בשביל מה החיים שלך. אתה משווה את הדרך שלך, את מערכות היחסים שלך, את תחושת השייכות שלך לאחרים שנראה שהם יודעים בדיוק מי הם.

מרכז שורש פתוח קולט ומגביר מתח ולחץ יותרת הכליה. הלא-עצמי חושב שהוא חייב למהר, לעשות יותר, לדחוף חזק יותר כדי להישאר בטוח. ההשוואה הופכת: "אני אמור להיות רחוק יותר עד עכשיו".

מקלעת שמש פתוחה מגבירה גלים רגשיים. אתה משווה את הנוף הרגשי שלך למישהו שנראה רגוע או מווסת, ואז שופט את עצמך על כך שאתה יותר מדי או רגיש מדי.

אג'נה פתוחה יכולה לגרום לוודאות הנפשית להרגיש כמו חיסרון אישי. אתה משווה את החשיבה שלך לבהירות לכאורה של אחרים, ואז מסיק שאתה מבולבל או בפיגור.

ראש פתוח מגביר לחץ נפשי לדעת. השוואה בין חוסר הוודאות המרווח של המוח הפתוח לבין הוודאות הנפשית הקבועה של מישהו אחר יכולה לשחוק בשקט את הביטחון.

גרון פתוח יכול לשאת השוואה סביב קול, נראות ונשמע. Open Spleen יכול להגביר השוואות מבוססות פחד סביב בריאות, בטיחות או שייכות. Open Sacral יכול לגרום לך להשוות את האנרגיה, הפרודוקטיביות או הקיבולת שלך לאחרים.

כל מרכז פתוח הוא מקום שבו השוואה יכולה לנוע, במיוחד כאשר האנרגיה העוברת דרכה אינה מוכרת לך.

מהשוואה לחוכמה

השינוי בעיצוב האנושי אינו עניין של סגירת המרכז. המרכז יהיה פתוח כל חייך. המעבר הוא מהזדהות להתבוננות.

כשההשוואה עולה, נשאלת השאלה: של מי האנרגיה אני דוגם עכשיו? לא בצורה מאשימה, אלא בצורה סקרנית, ערה. אתה מתחיל לראות שהערך העצמי שהתנדנד מעולם לא היה באמת שלך - זו הייתה האנרגיה של מרכז מוגדר של מישהו אחר שעובר דרך המרכז הפתוח שלך.

זו לא ניתוק. זו כנות.

עם הזמן, המרכז הפתוח הופך למה שתמיד היה אמור להיות: מקום של חוכמה עמוקה. הלב הפתוח הופך חכם לגבי שווה את עצמו - מבין אותו כזרם שנע בין אנשים, לא כרכוש שיש להגן עליו. ה-G הפתוח הופך חכם לגבי זהות, לא צריך עוד להיות משהו מסוים. מקלעת השמש הפתוח הופך חכם לגבי גלים רגשיים, רוכב עליהם בחן.

השוואה מאבדת את שיניה כאשר אתה מפסיק לקחת את הראיות שלה באופן אישי. מעולם לא נועדתם להיות הגרסה הקבועה והמוגדרת של המרכזים שאין לכם. אתה נועד להיות זה שיכול להחזיק, להעיד ולהבין את כולם.

זה העיצוב שלך. שם חי הערך העצמי שלך - לא במה שאתה יכול לקיים בכוח, אלא במה שאתה בנוי לקבל, להגביר ולחזור לעולם כחכמה.