כיצד למצוא את סביבת העיצוב האנושית הנכונה שלך
בתוך מערכת הבריאות הראשונית של עיצוב אנושי, ישנם ארבעה משתני ליבה המעצבים את האופן שבו הגוף והנפש שלך מתפקדים בפועל בעולם: העיכול שלך, הסביבה שלך, הפרספקטיבה שלך והמוטיבציה שלך. יחד, אלה מהווים את הבסיס לאופן שבו אתה לוקח, מעבד ומשתמש בחיים. מבין הארבעה, הסביבה היא הסביבה שרוב האנשים מתעלמים ממנה, אך לעתים קרובות היא הניתנת לשינוי באופן מיידי, והחזקה ביותר בשקט.
הסביבה הנכונה שלך אינה העדפה. It is a biological necessity. כשאתה חי או עובד בסביבה הלא נכונה במשך תקופות ארוכות, העיכול שלך הופך להיות מתוח, השינה שלך סובלת, קבלת ההחלטות שלך נעשית רועשת יותר, ומה שצריך להרגיש פשוט מתחיל להרגיש מתאמץ. הסביבה במערכת הבריאות הראשונית אינה קשורה לטעם, אסתטיקה או מה שנראה טוב על לוח חזון. מדובר במה שהגוף שלך מתוכנן להיות במגע קבוע איתו כדי לתפקד היטב.
היכן שהסביבה מתאימה למערכת הבריאות הראשונית
מערכת הבריאות הראשונית היא השכבה הראשונה של המערכת התלת-שכבתית בעיצוב אנושי. הוא מתאר כיצד אתה מתוכנן להתממשק עם העולם החומרי, המכניקה של קבלת חיים, עיבודם ופעולה על פיהם. העיכול שואל, "איך אתה לוקח את זה?" הסביבה שואלת, "איפה אתה אמור לקחת את זה?" פרספקטיבה שואלת, "דרך איזו עדשה אתה רואה את החיים?" מוטיבציה שואלת: "מה גורם לך לנוע?"
כאשר ארבעת המשתנים הללו מתאימים לעיצוב שלך בפועל, החיים זורמים. כשהם לא מיושרים, הגוף שולח אותות ברורים. הקאץ' הוא שהתרגלנו כל כך לעקוף את האותות של עצמנו שאנחנו טועים בהם באישיות, במצב רוח או במתח.
שש הסביבות
במערכת הבריאות הראשונית, יש שש סביבות, כל אחת מקושרת לאחד מששת הקווים של ההקסגרמה במשתנה. אתה יכול למצוא את הסביבה שלך על ידי התייחסות למשתנה בתרשים שלך, במיוחד השורה הרביעית ברצף המשתנה, הנקראת לעתים קרובות החץ המשתנה של הסביבה. בתורתו המאוחרת של Ra Uru Hu, שש הסביבות הן: מערות, שווקים, מטבחים, הרים, עמקים וחופים.
לכל סביבה יש איכות, תחושה, דרך ספציפית שהיא תומכת במערכת העיכול שחיה בתוכה. הסביבה הנכונה שלך אינה מטפורה. זוהי אוריינטציה אמיתית לעבר סוג של חלל, והגוף שלך מזהה אותו.
מערות סגורות, שקטות, עמומות, אינטימיות ומוגנות. הם חללים שמחזיקים אותך. אנשים המיועדים למערות נוטים להיפתח בבדידות, בספריות, בחדרים קטנים יותר, בחללים שמרגישים מוגנים ופונים פנימה. יותר מדי גירוי חיצוני גורם לעיכול שלהם להיסגר, והם מאבדים את הגישה לתאבון החיים שלהם.
השווקים עמוסים, מאוכלסים, מלאים בחילופי דברים, שיחות ותנועה. הם סביבות חברתיות שבהן האינטראקציה היא קבועה. אנשים המיועדים לשווקים משגשגים בחברת אחרים. הדממה והבידוד מנקזים אותם. העיכול שלהם למעשה עובד טוב יותר כאשר יש אנשים בסביבה, כאשר אנרגיית ההחלפה קיימת.
מטבחים חמים, חיים, חושיים ומזינים. הם מרחבים של הכנה, של קירוב דברים, של טרנספורמציה באמצעות טיפול. אנשים המיועדים למטבחים מסתדרים היטב בסביבות חמות, מעורבות ומעשיות. המטבח הוא לא רק מילולי. זה יכול להיות סדנה, כיתה, שולחן מטבח, בכל מקום שבו עומדת במרכז אנרגיית ההכנה והטיפול.
הרים גבוהים, עצומים, דוממים וחשופים. הם מרחבים של פרספקטיבה ובהירות. אנשים המיועדים להרים זקוקים לגובה, מילולי ופיגורטיבי. הם צריכים להיות מסוגלים לראות רחוק. חללים עמוסים, נמוכים וסגורים יוצרים לחץ במערכת שלהם. לעתים קרובות הם מסתדרים הכי טוב עם נופים, אופקים פתוחים ותחושת גובה.
העמקים נמוכים, מקורקעים, מוגנים ופוריים. הם המרחבים בין הרים, שבהם דברים גדלים ומתמקמים. אנשים המיועדים לעמקים צריכים להיות קרובים לקרקע, במקומות שמרגישים בטוחים, מכילים ומחוברים לאדמה. לעתים קרובות הם משתוקקים לתחושה של בסיס ביתי, של שורשיות ושל ביטחון.
החוף נמצאים בקצה, היכן שאדמה פוגשת מים. הם מעבריים, קצביים, מרחיבים וחיים בשקט. אנשים המיועדים לחופים מסתדרים היטב ליד הים, ליד מפגש האלמנטים. החוף אינו לגמרי בדבר כזה או אחר, וגם האדם השייך לשם לא. לעתים קרובות הם מרגישים את עצמם בעיקר כאשר תנועה ושקט מתקיימים במקביל, וכאשר הם נמצאים ליד נופים משתנים.
כיצד לזהות את הסביבה הנכונה שלך
כדי למצוא את הסביבה שלך, עיין במשתנה בתרשים העיצוב האנושי שלך. הסביבה שלך נקבעת לפי הערך של החץ הרביעי ברצף המשתנה, המופיע בפינה השמאלית העליונה של חישוב התרשים. זה ייתן לך אחת משש הסביבות.
אבל למצוא את זה על הנייר זה לא מספיק. בדוק את זה. הקדישו זמן לסביבה שאתם חושבים שהיא שלכם ושימו לב מה קורה לגוף שלכם. החזה שלך נפתח? הנשימה שלך מעמיקה? האם התיאבון חוזר? החשיבה שלך נעשית שקטה יותר? או שמא קורה ההיפך, האם אתה מרגיש דחוס, חרד, סחוט ומשעמם?
הגוף שלך הוא הסמכות כאן, לא המוח שלך. רוב האנשים לימדו לעקוף את האותות של הגוף שלהם לטובת היגיון, הזדמנות או מחויבות. מערכת הבריאות הראשונית היא חזרה להקשבה.
חיים בסביבה הלא נכונה
אם אתה חי בסביבה הלא נכונה במשך שנים, הסימנים הם בדרך כלל עדינים והפכו לנורמליים שלך. אתה עשוי להרגיש שאתה תמיד פועל נגד זמזום נמוך של התנגדות. אתה עלול להיאבק לעכל מזון היטב, לישון עמוק או להרגיש רגוע. אתה עלול לגלות שאתה חולה בזמנים מסוימים, או שאתה מחפש כל הזמן את המקום הבא, את השינוי הבא, בתקווה שהדבר הבא ירגיש נכון.
הסביבה היא לא הכל, אבל היא הבסיס. בלעדיו, שאר מערכת הבריאות הראשונית צריכה לעבוד קשה יותר.
ליישם את זה
ברגע שאתה מכיר את הסביבה שלך, התחל לכבד אותה. זה לא תמיד אומר שינוי משמעותי בחיים. זה יכול להיות בחירה באילו חדרים אתה מבלה, מאילו בתי קפה אתה עובד, באילו שכונות אתה מטייל, לאיזה סוג נוף אתה מכוון את המיטה שלך. זה יכול להיות איך אתה מגדיר את הבית שלך, לאן אתה לוקח את החופשות שלך, איזה סוג של מקום אתה מחפש כשאתה מטייל.
שינויים קטנים, מיושמים באופן עקבי, מתחילים לשנות את קו הבסיס של המערכת שלך. הסביבה הנכונה לא מאלצת אותך להופיע. זה מאפשר לך פשוט להיות, ובהוויה הזו, העיכול שלך, נקודת המבט שלך והמוטיבציה שלך מתחילים לזכור את צורתם הטבעית.