כיצד לזהות התניה רגשית לפני שהיא שולטת בחייך

כיצד לזהות התניה רגשית לפני שהיא שולטת בחייך

יש רגע שקט שיש בסופו של דבר כמעט לכל סטודנט לעיצוב אנושי. קראת את התרשים שלך. אתה רואה את המרכזים המוגדרים והלא מוגדרים שלך. ואז מישהו מזכיר את מקלעת השמש הפתוחה שלהם, או את האג'נה הפתוחה שלהם, ומשהו לוחץ: זו הסיבה שאני מרגישה כל כך. זו הסיבה שביליתי שנים בעיצוב על ידי אנשים שמעולם לא ביקשו את רשותי.

זה הרגע שאתה מפסיק להאשים את עצמך ברעש.

התניה אינה אשמתך, אבל זו האחריות שלך

בעיצוב אנושי, התניה היא מה שקורה כאשר מרכז לא מוגדר קולט ומגביר את האנרגיה של מישהו שהמרכז שלו מוגדר. האג'נה שלך פתוחה? אתה תשמע את הדעות של כולם כאילו הן שלך. ה-G Center שלך פתוח? אתה תרגיש כל זהות בחדר כמו מעיל שאתה מתבקש ללבוש.

זה לא פגם. זה העיצוב. מרכזים לא מוגדרים אינם שבורים. הם חכמים. הם מכשירי דגימה, כאן כדי להביא לך פרספקטיבה, עומק ויכולת להבין באמת אנשים אחרים. הבעיה היא לא הפתיחות. הבעיה היא כשאתה שוכח איזה קול הוא שלך.

השלטים שאתה כבר חי איתם

למיזוג יש תחושה. אם אתה חי בתוכו מספיק זמן, זה יכול להרגיש כמו האישיות שלך. להלן הדרכים הנפוצות ביותר שבהן הוא מופיע.

אתה תשוש בחדרים מסוימים ומואר באחרים, ואינך יכול להסביר מדוע. לרוב מדובר ב-G פתוח או ב-Sacral התניה פתוחה. אתה שואל את כוח החיים של מי שנמצא סביבך. הגבוה הוא לא שלך. גם ההתרסקות היא לא שלך.

יש לך דעות נחרצות המשתנות בהתאם למי אתה נמצא. פתח את Ajna ופתח את הראש בעבודה. לא חשבת על זה. ספגתם את זה. ואז המוח, ברגע שקיבלו מחשבה, מגן עליה כאילו היא מקורית.

אתה מקבל החלטות מהר כדי לסיים את אי הנוחות שבאי הידיעה. פתח את מקלעת השמש הרגשית. יש גל. הגל אמיתי. הטעות היא לקפוץ מהגל בשפל כי הנמוך מרגיש בלתי נסבל. השיא יבוא. הבהירות חיה בהמתנה.

אתה מרגיש אחראי לרגשות של אנשים אחרים. לעתים קרובות מקלעת שמש פתוחה בשילוב עם לב מוגדר. למדת שאהבה היא ניהול, שקרבה היא ביצוע, ששלום זה משהו שאתה מייצר.

יש לך תחושה קבועה של מי אתה, אבל זה ממשיך להשתנות במערכות יחסים חדשות. פתח את מרכז G. אתה לא לא עקבי. אתה משקף. ברגע שאתה שם לעצמי קבוע, החיים מציגים לך מישהו שמראה לך גרסה אחרת.

ההבדל בין מיזוג לעיצוב שלך

מרכזים מוגדרים עקביים. הם אמינים. הם הקול שלא משתנה בהתאם לחדר. מרכזים לא מוגדרים הם מגברים. הם הקול שעושה.

אם יש לך גרון מוגדר, לקול שלך יש גוון. זה לא נעלם בהמונים. זה לא מעצב את עצמו כדי להתאים למי שאתה מדבר איתו. הטון הזה הוא העיצוב שלך. זה לא משהו לגדול אליו. זה משהו שצריך לזכור.

אם יש לך גרון לא מוגדר, הקול שלך יסתגל. זו לא חולשה. אבל אם אתה מבלבל הסתגלות עם אותנטיות, אתה תבלה את חייך בצלילים כמו כל מי שאי פעם אהבת.

זו ליבת העבודה: ללמוד אילו חלקים מכם הם הבית, ואילו חלקים הם מזג האוויר.

כיצד להתחיל דה-מיזוג

אתה לא מבטל את התנאים בכוח. אתה מתנתק על ידי תשומת לב.

כשאתה מרגיש משיכה - דעה, רצון, צורך לתקן, ממהר לפעול - עצור. שאל: זה שלי? האם המרכז המוגדר מדבר, או שמא דגימת המרכז הפתוח?

כשהגל עולה, רוכב עליו. אל תחליטו בשפל. אל תחליטו בגבוה. תן לזה לעבור. הבהירות נמצאת בנקודה הדוממת בין.

כשאתה מרגיש שאתה מתעצב מחדש כדי להתאים, פשוט שים לב. מתן שם שובר את הכישוף. אתה לא צריך לפעול לפי המודעות. אתה רק צריך את זה.

תחיה את האסטרטגיה שלך. עקוב אחר הסמכות שלך. זו לא דיסציפלינה. זו דרך לחזור הביתה. אסטרטגיה היא הדרך שבה אתה מתוכנן לעסוק בעולם. סמכות היא איך אתה מתוכנן להחליט. יחד, הם מהווים תרופת נגד לחיים שחיים כהד של אנשים אחרים.

ההבטחה השקטה של ​​העבודה

התניה נקראה הכאב בגוף מסיבה כלשהי. זה החיכוך הנובע מחיים נגד העיצוב שלך. השלטים אינם עונשים. הם פינגים. התשישות, הדעות השאולות, ההחלטות שהתקבלו בבהלה - אלו הגוף מדבר, בעדינות וחוזרות, אומר לך שאתה לא במסלול שלך.

בכל פעם שאתה שם לב, אתה משחרר את האחיזה. בכל פעם שאתה מחכה דרך הגל, אתה מחזק את השריר. בכל פעם שאתה פועל מתוך האסטרטגיה והסמכות שלך, אתה משאיר קצת פחות מעצמך בסיפורים של אחרים.

ההתניה מעולם לא הייתה אשמתך. זה גם לא המשפט שלך. זה תחום שאתה לומד לעבור בו, יותר ויותר, מבלי למסור את המפתחות שלך.