כיצד לקרוא את תרשים הגוף שלך: הדרכה למתחילים
התבוננות בגרף הגוף של העיצוב האנושי שלך בפעם הראשונה יכולה להרגיש כמו לימוד סכימה חשמלית מורכבת. אתה רואה תשע צורות גיאומטריות, רשת של קווים צבעוניים ולבנים, וסמלים שאינם הגיוניים מיד. עם זאת, הגרפיקה הזו היא למעשה מפה מעמיקה ומעשית של תוכנית האנרגיה הייחודית שלך. זה חושף איך אתה מקיים אינטראקציה טבעית עם העולם, היכן אתה הכי עקבי, והיכן אתה אמור להיות פתוח וזורם. במקום לנסות לפענח הכל בבת אחת, הדרכה זו תעזור לך לעגן את ההבנה שלך על ידי התמקדות בעמודי התווך של העיצוב שלך. בסופו של דבר, תהיה לך נקודת התחלה ברורה ואפשרית להתחיל ליישם את המכניקה הזו בחיי היומיום שלך, לקבל החלטות שמרגישות אותנטיות ולהפחית את ההתנגדות שאתה נתקל בה.
תשעת המרכזים
תשע הצורות הגיאומטריות בגרף הגוף שלך נקראות מרכזים. כל אחד מהם שולט בהיבט מסוים של החוויה האנושית, כגון לחץ, תקשורת, רגש או זהות עצמית. כאשר מרכז נצבע פנימה, הוא מוגדר, כלומר הוא מייצג אנרגיה עקבית ואמינה שאתה מקרין החוצה אל העולם. יש לך גישה מהימנה לאנרגיה הזו ללא קשר לסביבתך או לאנשים סביבך.
לעומת זאת, כאשר מרכז לבן, הוא לא מוגדר או פתוח. זה לא אומר שחסרה לך האיכות הזו; במקום זאת, זה מציין אזור שבו אתה קולט וזורם. אתם לוקחים אנרגיה מאחרים ומעצימים אותה במרכזים האלה, מה שהופך אתכם לסתגלניים להפליא. עם זאת, מכיוון שאתה פתוח, אזורים אלה הם גם המקום שבו אתה יכול בקלות לקחת על עצמך התניה - להתנהג בדרכים שאינן שלך למעשה כי ספגתם את האנרגיה של העולם שסביבכם. ללמוד לזהות אילו מרכזים הם שלך ואילו אתה חווה דרך אחרים הוא הצעד הראשון לקראת שליטה עצמית.
סוג אנרגיה ואסטרטגיה
הטיפוס שלך מגדיר את הדרך הבסיסית שבה אתה מתקשר עם העולם וכיצד עליך ליזום פעולה. ישנם ארבעה סוגים עיקריים: מניפסטורים, גנרטורים, מקרנים ורפלקטורים. הכרת הסוג שלך היא חיונית מכיוון שלכל אחד יש 'אסטרטגיה' ספציפית - שיטה שנקבעה לנווט בחיים כדי למזער התנגדות ולמשוך את ההזדמנויות הנכונות. לדוגמה, אם אתה מחולל, האסטרטגיה שלך היא להמתין להגיב לדברים בסביבתך במקום להכריח פעולה, להבטיח שאתה משתמש באנרגיה החזקה ובת-קיימא שלך לדברים שבאמת מגשימים אותך.
מקרנים, לעומת זאת, נועדו לחכות להכרה ולהזמנה, מה שמבטיח שההכוונה שלהם מוערכת באמת. אם תפעל בדרכים המנוגדות לאסטרטגיה שלך, סביר להניח שתתקל בחיכוך, תסכול או שחיקה. על ידי כיבוד האסטרטגיה שלך, אתה מיישר את עצמך עם הנתיב של ההתנגדות הקטנה ביותר, ומאפשר לחייך להתפתח בקלות ובזרימה רבה יותר. גרף הגוף שלך אומר לך את הסוג שלך מיד, וכבוד זה הוא הדרך המהירה ביותר לראות שיפורים בשביעות הרצון היומיומית שלך.
סמכות
הסמכות שלך היא ללא ספק פיסת המידע המעשית ביותר על גרף הגוף שלך מכיוון שהיא אומרת לך בדיוק איך לקבל את ההחלטות הטובות ביותר עבור עצמך. לעתים קרובות אנו מותנים לבצע בחירות במוחנו, תוך שימוש בהיגיון, רשימות יתרונות וחסרונות או עצות חיצוניות. עיצוב אנושי מציע שעבור רוב האנשים, המוח נועד להתבונן ולעבד מידע, לא לקבל החלטות מגדירות חיים. הסמכות שלך מצביעה על מקור חוכמה עמוק ואמין יותר בתוך הגוף שלך.
בהתאם לתרשים שלך, ייתכן שיש לך סמכות רגשית, כלומר עליך לחכות לבהירות רגשית לאורך זמן; סמכות קודש, שבה אתה מסתמך על תגובת בטן מיידית להנחיה חיצונית; או סמכות הטחול, שהיא ידיעה חולפת ואינטואיטיבית של 'ברגע'. כאשר אתה מתחיל להשתמש בסמכות הספציפית שלך, אתה מפסיק לנחש את הבחירות שלך ומתחיל לסמוך על לולאת המשוב שהגוף שלך מספק. זה מעביר את קבלת ההחלטות מעומס נפשי מלחיץ לתהליך של אמון באינטליגנציה המולדת והגלומה שלך.
חיבור זה יחד
עכשיו כשאתה מבין את עמודי התווך - מרכזים, סוג וסמכות - איך מתחילים לחיות את זה? תתחיל בקטן. אינך צריך להבין כל שער או ערוץ בתרשים שלך כדי להתחיל לראות את ההשפעה של עיצוב אנושי. התחל בהתבוננות כיצד אתה מגדיר
ד מרכזי מתנהגים כשאתה לבד לעומת כשאתה במקום צפוף. שימו לב מתי אתם מנסים לכפות פעולה באופן שמפר את האסטרטגיה שלכם.
תרגל קבלת החלטות קטנות ונמוכות באמצעות הסמכות שלך במקום ההיגיון שלך. אם יש לך סמכות רגשית, המתן יום לפני שתגיד כן להזמנה. אם יש לך סמכות קודש, הקשב לצליל הבטן הזה לפני שאתה מתחייב. ככל שתשימו לב לאינטראקציות היומיומיות הקטנות הללו, תתחילו לזהות את ההבדל בין 'אתה' לבין ה'רעש' שקלטת מאחרים. זוהי ההתחלה של דה-קונדישן, וזו הדרך המעשית ביותר להתחיל לגלם את החוכמה שמכילה גרף הגוף שלך.