איך לסמוך על הסמכות המקודשת שלך על פני פטפוט נפשי
אם אתה מחולל או מחולל ביטוי, נולדת עם מצפן פנימי שלעולם לא צריך סוללות. זוהי סמכות הקודש שלך - תגובת "כן" או "לא" אמינה, ברגע זה, שחיה בבטן שלך, ממש מתחת לטבור. זו לא מחשבה. זה לא ניחוש. זהו חוש מורגש, צליל, תגובת גוף שאומרת לך מה נכון עבורך כרגע.
האתגר הוא שאת רובנו לימדו לעקוף אותו מרגע שיכולנו לדבר.
המוח הוא פרשן, לא מצפן
המוח נועד להעיר. הוא מספר, משווה, שופט, משחזר ומקרין. זוהי מכונת סיפור - מבריקה ויצירתית - אבל זה לא המקום שבו הסמכות שלך חיה כשיש לך מרכז קודש מוגדר.
When you have Sacral Authority, your decision-making power is in your body, not your head. עם זאת, המוח, שעוצב לעתים קרובות על ידי מה שהורייך, המורים והתרבות שלך אמרו לך שהוא "נכון", יתעקש שתחשוב על הדרך שלך לתשובה. זה יבנה מקרי מבחן משוכללים מדוע כדאי או לא כדאי לעשות משהו. זה יעשה חזרות על שיחות. זה יזהיר אותך מפני סיכונים. וזה ילביש את כל זה כחכמה.
זו לא חוכמה. זה פטפוט נפשי.
איך נשמע בעצם הקודש
הקודש מגיב בהווה. זה מיידי, לא תיאורטי. כשמישהו שואל אותך שאלה אמיתית - לא שאלה שהמוח שלך כבר כתב - הקודש שלך עונה לעתים קרובות לפני שהמחשבות שלך משיגות. אתה עלול להרגיש התרחבות "אה-אה" רכה במעיים, או התכווצות "אה-אה" עדינה. לפעמים הצליל יוצא בתור "מממ" או "מממ" עוד לפני שאתם יוצרים מילה.
לגנרטורים ולגנרטורים המניפסטים יש את הגרסה האמינה ביותר של התגובה הזו מכיוון שה-Sacral שלהם תמיד פועל. הם מנועים בכוח חיים שנועדו להתחבר למה שמדליק אותם ולהתנתק ממה שלא. האסטרטגיה שלהם היא להגיב, לא ליזום. לאחר מכן הרשות מאשרת או מכחישה את התגובה.
המילה "ליזום" היא המפתח. גנרטור שיוזם מתוך המוח - שולח הודעה, מגיש מועמדות לעבודה, ניגש למישהו, נרשם לשיעור מבלי להרגיש קודם משיכה - מדלג על מערכת קבלת ההחלטות האמינה ביותר שיש להם.
איך פטפוט נפשי מחקה הדרכה פנימית
אם יש לך מרכזים פתוחים או לא מוגדרים, המוח שלך אסף נתונים מאותם מרכזים כל חייך. ניסית לחשוב על הדרך שלך להיות מה שאתה לא. אג'נה פתוחה שומעת את הדעות של כולם וטועה בהן. מרכז רגשי פתוח מגביר את מצבי הרוח של אנשים אחרים. שורש פתוח מעבד לחץ מהעולם וקורא לזה "דחיפות".
זה יוצר חוויה נפשית מרובדת שמרגישה כאילו היא שלך, אבל היא למעשה הקולות, הרגשות והלחצים של אחרים. כשאתה יושב "להחליט" משהו, המוח שואב מהמרק הגדול הזה של מידע שאול, ואז מציג אותו כאמת שלך.
הקודש לא עושה את זה. הסקרל לא שוקל אפשרויות. זה לא דואג לתוצאות. זה רק עונה.
לומדים לשמוע שוב את הקודש
השלב הראשון הוא יצירת מרחב. ברגע של החלטה, המוח רוצה למלא את השקט. תן לזה. שימו לב לזה. אז תרד מתחתיו.
נסה זאת: כשמישהו שואל אותך שאלה של כן או לא, חכה. אל תענה מיד. תרגיש לתוך הגוף שלך. מרכז המקודש שלך - החלל הרך והיוצר מתחת לטבורך - הוא הכלי שלך. אתה מקשיב לתגובה פיזית, לא הגיונית.
מעשית, אתה יכול:
- הניחו יד על הבטן התחתונה בזמן שמישהו מדבר ושימו לב למה שזז בגופכם.
- תן לצליל קטן לצאת - ה"מממ" הראשון לפני שאתה מעצב מילה.
- שימו לב אם אתם רוכנים למשהו או מתרחקים ממנו.
- שימו לב לאנרגיה במעיים שלכם לאחר שאלה - האם היא מרגישה פתוחה ומרחיבה, או מהודקת ומכווצת?
אם התגובה לא ברורה, התשובה היא "עדיין לא". הקודש סבלני. זה לא מכריח.
תסכול הוא לולאת המשוב שלך
אחד האבחונים השימושיים ביותר עבור יצורי קודש הוא תסכול. תסכול הוא האות שאתה עושה משהו שה-Sacral שלך לא הגיב אליו - או שאתה מוקף באנשים, בעבודה או בסביבות שאינן מאירות אותך.
גנרטורים ומחוללי ביטוי אינם מיועדים לדחוף את מה שמרגיש לא נכון. הם נועדו לעסוק במה שמרגיש חי. כאשר אתה מחליף את הקודש בעקביות, התסכול נבנה. עם הזמן, זה הופך לטינה, שחיקה או חוסר תקווה שקט.
לסמוך על הקודש שלך מפחית תסכול כי אתה מפסיק לבזבז כוח חיים על מה שאינו שלך.
סומך על מה שאתה שומע
החלק הקשה ביותר הוא לא לשמוע את הקודש. זה לסמוך על התגובה כשהיא מגיעה - במיוחד כשהמוח לא מסכים. המוח שלך יגיד לך שהקודש פשוט מדי, מיידי מדי, לא מתוחכם מדי. זה ירצה יותר נתונים. זה ירצה להיות בטוח.
אבל הקודש מעולם לא נועד להיות בטוח. זה היה אמור להיות נכון. וזה נכון ברגע היחיד שחשוב: הנוכחי.
אתה לא צריך להבין את החיים שלך. אתה צריך להרגיש את זה - תגובה אחת בכל פעם.