איך לעקוב אחר הניסוי שלך בעיצוב אנושי

למה לעקוב

HD הוא ניסוי. יומן הוא ההוכחה שלך.

מה לרשום

• החלטות
• תחושות
• עצמי מזויף
• חתימה: 1-10
• אנרגיה: 1-10

שלבים

שבועות 1-4: ירח דבש. חודשים 2-6: התנגדות. חודשים 6-12: הרגלים. שנים 1-7: טרנספורמציה.

חשב את הבודיגרף שלך.