טיפים לניהול זמן בעיצוב אנושי לאנשי מקצוע מרחוק

טיפים לניהול זמן בעיצוב אנושי לאנשי מקצוע מרחוק

עבודה מרחוק הבטיחה חופש, והיא מקיימת, אבל רק אם לוח הזמנים שלך אכן מתאים לדרך שבה האנרגיה שלך פועלת. רוב מערכות ניהול הזמן בנויות עבור "עובד ממוצע" בדיוני עם אנרגיה עקבית של תשע עד חמש ובית שקט. אם אי פעם פעלת בשיטת פרודוקטיביות נאמנה ועדיין הרגשת סחוטה, מוסחת או תקועה, הבעיה היא לא המשמעת שלך. הבעיה היא השיטה, לא תואמת את העיצוב שלך.

עיצוב אנושי מציע משהו אחר: שרטוט מבוסס גוף של איך אתה יוצר, מתמקד, מחליט ונח. כשאתה בונה את יום העבודה המרוחק שלך סביב השרטוט הזה, הזמן מפסיק להרגיש כמו משהו שאתה נאבק בו ומתחיל להרגיש כמו משהו שאתה רוכב.

התחל עם הסוג שלך, לא עם לוח השנה שלך

הטיפוס שלך הוא הבסיס לאופן שבו אתה מתייחס לזמן. לכל סוג יש אסטרטגיה, ואסטרטגיה זו היא כלי מובנה לניהול זמן.

לגנרטורים ולגנרטורים מניפסטים יש אנרגיה קדושה בת קיימא. ניהול הזמן שלך הוא לא לדחוס את היום. זה עניין של תגובה. כשאתה מתעורר, במקום להכריח רשימת מטלות להתקיים, חכה שהעבודה תפגוש אותך. סרוק את תיבת הדואר הנכנס שלך, הציץ במשימות שלך ותן לבטן שלך להגיב ב"אה-אה" שקט או "אה-אה" ברור למה שמרגיש נכון. ואז בנה את היום שלך סביב מה שקיבל כן מהגוף שלך. גנרטורים משגשגים במיוחד על קצב עקבי. שניים או שלושה קוביות עבודה עמוקות המעוגנות לאותם חלונות בכל יום יצליחו להתעלות על לוח זמנים שמשתנה כל הזמן בכל פעם.

גנרטורים מניפסטים נהנים מריבוי מעקבים. אתה נועד לנוע מהר, להסתובב לעתים קרובות ולדלג על שלבים. השתמש בלוח פרויקט המאפשר לך לעבור בין שלושה או ארבעה דברים במקום לסיים אחד לפני שתתחיל אחר. כל עוד כל מסלול נותן לך סיפוק, הוא מתאים לך.

מקרנים אינם נושאים את אותה סוללת קודש. ניהול הזמן שלך תלוי בהזמנות. אם אף אחד לא ביקש את הקלט שלך, אל תתחיל את הפרויקט קר. הקדישו את הבוקר לחכות, ואז הגיבו כשהעבודה מוצעת. חסום את שעות אחר הצהריים שלך לעבודה ממוקדת ומוזמנת, והגן על שאר היום. מקרנים זקוקים ליותר מנוחה מאשר סוגים אחרים, כך שחלון מנוחה של 60 עד 90 דקות באמצע אחר הצהריים אינו מפנק, הוא אסטרטגי.

המניפסטים הם יוזמים. ניהול הזמן שלך עוסק ביצירת הדחף, ואז לשחרר אותו. אתה לא תישאר במשימה אחת כל היום, ואסור לך לנסות. עבוד בפרצי 45 עד 90 דקות, הודע לאנשים שצריכים לדעת ואז התרחק. ניסיון לטחון בלוק מיקוד של שמונה שעות פועל ישירות נגד העיצוב שלך.

רפלקטורים פועלים במחזור ירח, בערך 28 ימים. ניהול הזמן שלך הוא לא יומי, זה חודשי. בכל בוקר, בדוק איך אתה מרגיש, ותן לזה לתת את הטון. השתמש במערכת גמישה עם אור לוח שנה. שגרת יומיום נוקשה תרגיש כמו כלוב. במקום זאת, עקוב אחר נושאים ודפוסי אנרגיה לאורך החודש, והשתמש בעדשה זו כדי לתכנן פרויקטים גדולים יותר.

תן לסמכות שלך לבחור מתי

הסמכות שלך היא המצפן הפנימי שיודע איזה רגע נכון. ניהול זמן ללא רשות הוא רק ניחוש.

אם יש לך סמכות רגשית, אל תסמוך על "רעיון נהדר" בלהט הרגע. לישון על זה, או לחכות שהגל הרגשי ישקע. החלטות המתקבלות על שיא ההתרגשות לרוב מתפרקות. בנה עיכוב של 24 עד 48 שעות לכל בחירה לא דחופה לגבי לוח הזמנים שלך, הפרויקטים שלך או ההתחייבויות שלך.

סמכות קודש היא ההיפך. סמוך על ה"אה-הא" המיידי. אם הבטן שלך אומרת כן לפגישה, קח אותה. אם זה אומר לא, דחה. אתה לא צריך הערכה ארוכה. אתה צריך להקשיב ולפעול.

סמכות הטחול היא בלחש-שקטה ונמצאת ברגע. צ'ק-אין לעתים קרובות, כי האות דועך מהר. ידיעת הטחול אינה חוזרת על עצמה.

רשות האגו שואלת: "מה ייצא לי מזה?" אם התשובה היא "שום דבר שאני מעריך", דלג עליה. אם התשובה היא בעלת משמעות, יהיה לך כוח רצון לסיים אותה. תזמן את הדברים האלה קודם.

רשות עצמית צריכה את הקול שלך. דברו על היום שלכם בקול רם, באופן אידיאלי עם אדם אחר. שיחת בוקר קצרה עם עמית, תזכיר קולי מהיר לעצמך, או אפילו קריינות של התוכנית שלך לכלב שלך יבהירו מה לעשות ומתי.

הרשות הנפשית או הסביבתית זקוקה למגוון ותשומות. שנה את סביבת העבודה שלך, שנה את לוח הזמנים שלך ושאל אנשים אחרים מה הם חושבים לפני שאתה מתחייב.

בנה משרד ביתי שמתאים לאנרגיה שלך

המשרד הביתי שלך הוא חלק מניהול הזמן שלך. אם החלל מרוקן אותך, שום לוח שנה לא ישמור את המיקוד שלך.

אם יש לך מרכז טחול פתוח, אתה סורק כל הזמן אחר סכנה וסופג מקצבי בריאות של אחרים. המשרד הביתי שלך זקוק לניבוי. בחר חדר אחד, השאר אותו זהה, ומזער את הרעש החזותי.

אם יש לכם Head Center פתוח, אתם תוצפו בחרדות של כולם, במיוחד בשיחות וידאו. הגדרה מבטלת רעשים, נקודת מיקוד ויזואלית ברורה והרשאה לכבות את המצלמה שלך כשהפטפוט הנפשי מתגבר אינם מותרות. הם כלי הישרדות.

לפי סוג, תורת העיצוב האנושי המקורית מציעה זיקה טבעית. גנרטורים מסתדרים לרוב בחלל דמוי מערה, שקט ומכיל. מקרנים יכולים לשגשג בחדרים קטנים יותר וממוקדים. ביטויים כמו גישה לאזור פתוח וניתן לצפייה בו הם יכולים לנוע. מחזירי אור נהנים מחללים המשתנים לאורך החודש, כך שהתקנה מסתובבת עובדת היטב: שולחן ליד חלון בשבוע אחד, בחדר אחר למחרת.

מסגרת יומית פשוטה

אתה לא צריך מערכת מסובכת. נסה את זה:

1. צ'ק-אין בבוקר. לפני מסכים, שבו עם הגוף למשך שתי דקות ושימו לב איזו אנרגיה יש לכם בפועל. אין שיפוטיות.

2. בחירה ראשונה בהנהגת הרשות. אין לבחור מתוך רשימה. תן לגוף שלך לבחור את המשימה הראשונה.

3. עבודה בקצב סוג. בלוקים מתמשכים לגנרטורים, ריבוי מעקבים עבור גנרטורים מניפסטים, מיקוד מבוסס הזמנה למקרנים, פרצים למניפיסטורים וזרימה למחזירי אור.

4. סריקת שביעות רצון בערב. האם היום הרגשתי כמו "כן" בגוף? אם לא, שים לב לזה והתאם מחר.

ניהול זמן בעבודה מרחוק אינו קשור לשליטה בשעון. זה על שיתוף פעולה עם העיצוב שלך. כשאתה נותן לטיפוס שלך לעצב את הקצב שלך, הסמכות שלך בוחרת את הרגעים שלך, והמרחב שלך תומך באנרגיה שלך, העבודה מסתיימת, ועדיין נשאר לך משהו בסוף היום.