מפגינים גבולות מחוללים שבאמת עובדים
יש סוג מסוים של תשישות שרק מחולל ביטוי באמת מבין. זו העייפות העמוקת בעצמות שאינה נובעת מלעשות מעט מדי, אלא מלעשות יותר מדי מהדברים הלא נכונים - הפרויקטים שאמרת להם כן ברגע של השראה, הטובות שהענקת לפני שהבטן שלך הדביק את הפה שלך, מערכות היחסים שאתה ממשיך להאכיל הרבה אחרי שהפסיקו להאכיל אותך.
אם אתה מחולל ביטוי, הגבולות שלך אינם מותרות. הם הארכיטקטורה של כל הרווחה שלך.
ההילה שאתה אוחז (וההילה ששחוקה אותך)
הילה MG היא אחת העוצמתיות ביותר בעיצוב אנושי. זהו הכלאה של הנוכחות הפתוחה והעוטפת של המחולל והכוח הסגור והדוחה של המניפסטור. כשאתה נכנס לחדר, אנשים מרגישים אותך. ההילה שלך לא דופקת - היא מגיעה. זה עוטף אנשים, מזמין אותם פנימה וסוחב אותם בכל זרם שאתה עובר בו.
זה מגנטי כאשר הוא מכוון לדברים הנכונים. זה הרסני כשזה לא.
הבעיה היא שרוב ה-MG מעולם לא לימדו שההילה הזו זקוקה לשמירה. מכיוון שאתה מגיב, אנשים מניחים שאתה תמיד זמין. בגלל שאתה יכול ליזום, אנשים מניחים שאתה צריך. מכיוון שיש לך את האנרגיה לעשות עשרה דברים בבת אחת, אנשים - והעצמי שלך בעבר - מניחים שאתה צריך לעשות עשרה דברים בבת אחת. ההילה ממשיכה לתת, והגוף ממשיך לשלם.
טעות ה"תגובה" שמנקזת אותך
האסטרטגיה שלך היא להגיב. זו לא אסטרטגיה פסיבית. זה לא קשור לחכות לאישור. זה על לתת לחיים להראות לך במה לעסוק, ואז להתחייב באופן מלא ברגע שהבטן שלך אומר כן.
המקום שבו MGs מסתבכים הוא ההתייחסות לאסטרטגיה כאל הצעה ולא כאל כלי אבחון. אתה מגיב לרעיון, לאדם, להזדמנות - ופתאום ביצעת את הקודש שלך, הזמן שלך, לוח השנה שלך ומערכת העצבים שלך. התגובה המקורית הייתה אמיתית. מה שבא אחר כך - המחויבות, האשמה, השחיקה האיטית לעבר קו הסיום שאתה לא רוצה לחצות - זו הייתה הטעות.
תגובה אמיתית נושאת את הגוף שלך דרך כל הקשת של דבר. אם הגוף נושר ממנו באמצע הדרך, התגובה לא הייתה שלמה. להגיד לא באמצע הזרם אינו כשל באסטרטגיה. זה תיקון.
אומרים לא בלי לשרוף את הגשר
MGs חוששים כי לא יסגור דלת לנצח. עם יכולת הפתיחה שלך, אתה יכול לפתוח מחדש את רוב הדלתות שאתה סוגר. אבל חשוב מכך, אי נקי שומר על היכולת שלך לומר כן נקי מאוחר יותר.
נסה זאת: במקום "אני לא בטוח שאני יכול..." רך ונגרר - שזו הזמנה למישהו לשכנע אותך - תרגל את המס' ההצהרתי. אני לא האדם המתאים לזה. אין לי כוח לזה. התשובה שלי היא לא. הגרון שלך מחובר למרכז ה-G שלך דרך ערוץ המניפסט, כשיש לך אותו. כוחו של ה"לא" שלך נובע מהשכנוע שבקולך, לא מהאורך של ההסבר שלך.
אתה לא חייב סיבה. אתה לא חייב הצעה נגדית. אתה לא חייב נחיתה רכה. לא שמגן על האנרגיה שלך הוא חסד לשניכם.
לולאת ההשלמה ולמה זה חשוב
הנה גבול שרוב ה-MGs אף פעם לא מתחשבים בו: הגבול עם העסק הבלתי גמור שלך.
העיצוב שלך בנוי כדי ליזום ולהשלים. כאשר אתה נוטש פרויקטים, אנשים או מחויבויות באמצע הדרך, אתה יוצר סוג של חוב אנרגטי. זה מצטבר כתסכול - נושא הלא-עצמי שלך - ודולף לכל דבר חדש שאתה מתחיל. העסק הלא גמור פועל כמו סטטי ברדיו, ומטביע את האותות הברורים של האסטרטגיה שלך.
לפני שאתה מגדיר גבול חיצוני כלשהו, בדוק את הגבול הפנימי שלך. מה סחבת שלא שלך? מה התחלת שאתה צריך לסיים או לשחרר רשמית? סגירת לולאות אלו היא עבודת גבול ברמה העמוקה ביותר.
מקצבי גבול מעשיים עבור MGs
כמה דברים שבאמת עובדים:
כבד את טיפת הבטן. כאשר הקודקוד שלך נופל "אה-אה" או "אה-הא", הקשיבו. זה הכן והלא האמיתיים שלך. המוח יתווכח עם זה. תן למוח לטעות.
קבעו תקופת המתנה. לבקשות לא דחופות, הקדישו לעצמכם 24 שעות. אם התגובה עדיין בגוף שלך לאחר יום, כן הוא אמיתי. אם זה דעך, התגובה לא הייתה שם.
הגן על ההילה שלך בין התחייבויות. MGs זקוקים לזמן שחרור מהקומפרסיה לאחר יוזמות גדולות. טיול, ארוחה, שינוי נוף. בלי זה, אתה מתחיל להתרעם על אותם דברים שהדליקו אותך פעם.
תפסיק להסביר את לא שלך בכן. לא שהופך למשא ומתן הוא כן במסווה. החזק את הקו.
גבולות לפי סוג — מי מנקז אותך, מי לא
ההילה שלך מקיימת אינטראקציה שונה עם כל סוג. גנרטורים ו-MGs אחרים הם בדרך כלל הכי קל להיות בסביבה - האנרגיה שלך מזהה את עצמה. מקרנים יכולים למשוך אותך לתוך החזון שלהם אם אתה לא זהיר, אשר מרגיש שיתוף פעולה אבל לעתים קרובות הופך נושא. מניפסטים נעים מהר ועשויים לדחוף אותך לנוע איתם; לבדוק אם הדחיפות שלהם היא באמת שלך. רפלקטורים הם מראות; אם אתה מרגיש מרוקן סביב אחד, שאל מה בך משתקף בחזרה.
הכרת סוג האדם בקצה השני של הגבול שלך לא מרכך את ה"לא". זה רק עוזר לך להבין למה להגיד את זה הרגיש כל כך הכרחי.
העבודה האמיתית
ביטוי של גבולות גנרטור אינם קשורים בהפיכתם לקטן יותר. הם לא עוסקים בהגנה על אנרגיה שבירה. האנרגיה שלך היא העמידה ביותר בתרשים. עבודת הגבול היא על דיוק - לשים את האנרגיה הזו רק במקום שהאסטרטגיה והסמכות שלך מצביעות.
כאשר אתה עושה זאת, הסיפוק שהוא החתימה שלך מפסיק להיות זיכרון והופך למציאות יומיומית. התסכול מתפוגג. הפרויקטים נדלקים. מערכות היחסים מרגישות נבחרות.
כך נראה גבול עבודה עבור MG: לא קיר, אלא זרם. רק הדברים הנכונים נסחפים בו.