מיפוי אבני הדרך שלך לביטול התניה משנה לשנה

מיפוי אבני הדרך שלך לביטול התניה משנה לשנה

דה-conditioning בעיצוב אנושי אינו פריצת דרך אחת. זוהי התפרקות איטית - זכירה - שמתרחשת בקצב עם מחזורי שבע השנים של חייך. כל שלב של ההתניה שלך מתרופף בסדר צפוי, והכרת המפה יכולה למנוע ממך לחשוב שיצאת ממסלול כשמזג ​​האוויר הפנימי הופך מוזר.

הנה הארכיטקטורה משנה לשנה של איך עיצוב חוזר לעצמו.

שנים 0–7: חותם הקרן

שבע השנים הראשונות הן קליטה טהורה. אתה לא נעשית מותנה - אתה שותה את זה כמו ספוג שנשמט למים. התחום המשפחתי שלך, הטון הרגשי של הבית שלך, האופן שבו ההורים שלך השתמשו באסטרטגיה ובסמכות משלהם - כל זה מתועד במרכזים הפתוחים שלך ובערוצים הלא מוגדרים שלך לפני שיש לך מילה בעניין.

בגיל שלוש או ארבע, נושא הלא-עצמי שלך כבר מתגבש. ילד גנרטורים מתחיל להרגיש תסכול מבלי לדעת מה לעשות איתו. ילד מקרן חש את המרירות שבאי זיהוי. כל זה לא "שגוי". זה פשוט הסיפור שעבר בירושה שכותב את עצמו לתוך המערכת שלך.

בסביבות גיל שש או שבע, מופיע הסדק הראשון. אתה מתחיל לחוש שהדרך שבה משפחתך חיה לא ממש מתאימה לאיך שאתה מרגיש. זו הסערה הראשונה של החזרה - וכמעט תמיד מתעלמים ממנה, כי עדיין אין מסגרת לכך.

שנים 7–14: המראה החברתית

בית הספר מוסיף רובד שני. עכשיו אתה לא רק קולט משפחה - אתה קולט קבוצת עמיתים, מערכת חינוך, נורמות תרבותיות. השורש הפתוח סופג את הלחץ לביצוע. האג'נה הפתוחה קולטת את מה שאתה אמור לחשוב. הלב הפתוח סופג את מה שאתה אמור לרצות.

בגיל עשר או אחת עשרה, הגוף הנפשי מקוון ברצינות, וסיפור הלא-עצמי מקבל קול. אתה מתחיל לספר את ההתניה שלך בחזרה לעצמך: "אני צריך להיות כזה", "אני מסוג האנשים ש...", "זה בדיוק איך זה."

זהו שלב ההתניה הצפוף ביותר. כמעט שום דבר בתקופת שבע עד ארבע עשרה אינו אתה. זה העולם שמנסה אותך בגודל. היה עדין עם הגרסה של עצמך שהיית בגיל שתים עשרה. האדם הזה עשה את הדבר היחיד שעומד לרשותו.

שנים 14–21: אש הזהות

שנות העשרה ושנות המבוגרים המוקדמות הן ההזדמנות הראשונה לראות את העיצוב שלך במודע. אנשים רבים נתקלים בעיצוב אנושי בחלון הזה, והוא יכול להרגיש כמו חמצן לאחר שנים מתחת למים. אתה יכול לתת שם למוטיב הלא-עצמי. אתה יכול לקרוא על אסטרטגיה וסמכות. אתה יכול לדמיין דרך אחרת להיות.

מה שאתה עדיין לא יכול לעשות זה לחיות את זה. ההתניה של ארבע עשרה השנים הקודמות עבה מדי, לחצי ההישרדות אמיתיים מדי. אז השלב הזה נראה לעתים קרובות כמו תנודה: כמה ימים של תרגול אסטרטגיה, ואז קריסה חזרה לדפוס הישן. התסכול, המרירות, הכעס או האכזבה עולים כאן מכיוון שהפער בין מה שאתה יודע לבין איך שאתה חי הוא רחב ביותר.

זה לא כישלון. זהו החיכוך הנדרש כדי לשחרר את האחיזה.

שנים 21–28: שיבת הכירון

זה המקום שבו דה-קונדישן מתחיל להיות אמיתי. הפצעים של חייך המוקדמים - במיוחד סביב זהות, שייכות, ומה שאמרו לך שאתה יכול או לא יכול להיות - צצים לריפוי. אתה מתחיל לראות אילו מערכות יחסים, עבודות ואמונות היו שלך ואילו עברו בירושה.

למעשה, זה הזמן שבו האסטרטגיה מתחילה לנחות בגוף. גנרטור מחכה להגיב ומבחין בתסכול נמס. מקרן מחכה להזמנה והמרירות מתרככת. מניפסטר מודיע, והכעס נרגע. רפלקטור ממתין למחזור ירח, והאכזבה מכך שהוא ממהר מתחילה להירגע.

בסוף המחזור הזה, אם נשארת עם התרגול, החתימה שלך - שביעות רצון, הצלחה, שלווה, הפתעה - מתחילה להופיע לעתים קרובות יותר מאשר לא.

שנים 28–35: שובו של שבתאי

החזרת שבתאי הראשונה היא פירוק מבני. החיים שבנית בשנות העשרים שלך - מסלול הקריירה, תבנית השותפות, המיקום - נמצאים בבדיקה. כל דבר שנבנה על התניה, על הוכחה, על העתקת עיצוב של מישהו אחר, מתערער.

זה יכול להיראות כמו סיום עבודה, התפרקות מערכת יחסים, מעבר ברחבי הארץ. הצורה החיצונית נשברת כך שהצורה הפנימית יכולה להתייצב. אנשים עם תנאים עמוקים חווים זאת לעתים קרובות כמשבר. אנשים שחוזרים לעיצוב שלהם חווים את זה בתור קרחת יער.

שנים 35–42: ההעמקה

מיזוג לא יושב רק על פני השטח. הדפוסים העקשניים ביותר חיים בעצמות. שנות השלושים המאוחרות עוסקות בשחרור איטי של השאריות האחרונות - הסיפורים כל כך ישנים ששכחת שהם סיפורים, המרכזים הפתוחים שהגנתם עליהם כל כך הרבה זמן שהם מרגישים חלק מכם.

זה גם כאשר הישות בעלת שבעה מרכזים בתרשים שלך - אם יש לך כזה - מתחילה לשאת יותר משקל. אתה מפסיק להופיע. אתה הופך להיות קשה יותר לתמרן. האנשים, המקומות וההזדמנויות הנכונים מתחילים להתמגנט אליכם.

שנים 42–49: האופוזיציה של אורנוס

המעבר הגדול השני. נכון לעכשיו, דה-קונדיציה עוסקת פחות בלמידה ויותר בהתגלמות. אתה לא שואל "מה האסטרטגיה שלי?" - אתה חי את זה באופן רפלקסיבי. נושא הלא-עצמי עדיין מבקר, אבל הוא כבר לא מניע את המכונית.

זה המחזור שבו אנשים רבים שלמדו עיצוב אנושי במשך שנים סוף סוף מפסיקים ללמוד ומתחילים להיות. הגוף נרגע. הקול משתנה. ההילה מתייצבת בתדר הנכון שלה.

שנים 49 ואילך

בעבר אופוזיציה של אורנוס, ביטול התניה הופך לתחזוקה ולא לחפירה. מיזוג חדש עדיין ינחת - החיים ממשיכים לתת לך מראות - אבל זמן ההחלמה מתקצר. אתה רואה את זה, אתה שם את זה, אתה נותן לזה ללכת. החתימה הופכת לקו הבסיס ולא לשיא.

המסע אינו ליניארי. תבקר שוב במחזורים מוקדמים יותר, במיוחד במעברים גדולים. אבל הכיוון הכללי הוא דבר אחד: חזרה איטית וסבלנית לגיאומטריה שאיתה נולדת.

העיצוב שלך חיכה לך כל הזמן הזה.