אמהות ללא שחיקה באמצעות אסטרטגיית עיצוב אנושית

אמהות ללא שחיקה באמצעות אסטרטגיית עיצוב אנושי

השחיקה היא מכנית, לא מוסרית

האמהות נארזה מחדש בעידן המודרני כעבודה תמידית ללא זמן יציאה. האמהות מרגישות תשישות היא אמיתית, אבל בעיצוב אנושי, שחיקה היא רק לעתים רחוקות על לעשות יותר מדי. מדובר בניהול אסטרטגיה וסמכות שאינה שייכת לגוף שלך. כשאתה חי נגד הטיפוס שלך, הקודש נשרף, הלב מבטיח יתר על המידה, מקלעת השמש מגבירה כל חדר אליו הוא נכנס, והמערכת קורסת. התיקון הוא לא יותר משמעת. זו המכניקה הנכונה.

בערך שבעים אחוז מהנשים הן גנרטורים או מחוללים מניפסטים, כעשרים אחוז הן מקרנים, כשמונה אחוז הן מניפסטורים, ורק אחוז אחד הם מחזירי אור. כל טיפוס נושא חוזה אנרגטי שונה עם החיים ועם ילדיהם.

גנרטורים ומחוללי ביטוי: הגיבו, אל תיזמו

מרכז הקודש הוא מנוע בר קיימא. הוא בנוי לקשת הארוכה של האימהות, לאלף התגובות הקטנות ביום שגורמות למשק בית לנוע. אבל זה עובד רק כשאתה מגיב. ייזום מהמוח, מלוח שנה, ממה שאתה חושב שאתה "צריך" לעשות, מפעיל את הקודש לאחור. שם מתחילה שחיקת הגנרטור.

אמא גנרטורית באסטרטגיה שלה מבחינה מה מושך "אה אה" מהבטן ומה מושך "אה אה". ההתרמה של בית הספר מושכת מס' שטוח. טקס הפנקייק הספונטני של שבת בבוקר מושך כן. היא מפסיקה ליזום את הדברים שהגוף שלה לא רוצה ונותנת לחיים להביא לה את הדברים שהגוף שלה עושה.

עבור המחולל הרגשי, התגובה נעה דרך גל. ההחלטה לרשום ילד לפסנתר, לקחת על עצמו תפקיד חדש בעבודה, לקבוע שיחה קשה עם בן זוג, חייבת לחכות לשפל הגל. הנמוך אינו חולשה. זה המקום הכי ברור לשמוע את הקודש.

אמהות מקרן: המתינו להזמנה ואז תנוחו

הילת המקרן ממוקדת וסופגת. הוא בנוי לראות ילדים, בני זוג ומערכות בבהירות נדירה, ואז להנחות אותם. זה לא בנוי לרדוף. אמא מקרן שכל הזמן יוזמת הדרכה, ארוחות, שיחות ותיקונים פועלת על מערכת המיועדת למנוחה והכרה. מרירות היא החתימה הרגשית של מקרן החי נגד אסטרטגיה.

הדרך חזרה היא לחכות להזמנה. תן לילד לבקש עזרה. תן לבן הזוג לבקש את חוכמתך. תן למורה בית הספר להושיט יד לפני שאתה לוחץ פנימה. כאשר ההזמנה מגיעה, התרומה שלך נוחתת נקייה, והמערכת שלך נשארת שלמה. מנוחה היא לא מותרות עבור האם המקרן. שינה היא מינימום שבע עד שמונה שעות, זמן לבד אינו נתון למשא ומתן, ויום חופש שלם בשבוע הוא ההבדל בין חוכמה לטינה.

אמהות מפגינות: ליידע, ליזום, ואז להיעלם

למניפסטים יש הילה סגורה ודוחה. הם יוזמים דברים להתהוות ואז זקוקים לשלום. אתגר האימהות הוא שילדים ממעטים לתת לך ליזום ולעזוב. אז האסטרטגיה הופכת למידענית. לפני שאתם מתחילים בשגרת בוקר חדשה, לפני שאתם מסדרים מחדש את המטבח, לפני שאתם מזמינים טיול, עדכנו את האנשים בביתכם. להודיע ​​זה לא לבקש רשות. הוא סוגר את המעגל כך שההילה הדוחה לא יוצרת התנגדות.

לאחר החניכה, האם המניפסטור זקוקה לחלון שקט אמיתי, אפילו עשרים דקות, כדי לשמוע שוב את התדר שלה. בלי זה, ההילה הסגורה מתחממת יתר על המידה והכיבוי מגיע.

אמהות רפלקטור: מראה הירח

ילדיה של אמא רפלקטורית חיים בתוך סביבה שמשקפת להם בחזרה אם החיים בריאים או לא. הרפלקטור דוגמת כל הזמן, והרווחה שלה קשורה לאנשים הנכונים, למקומות הנכונים, למקצבים הנכונים. החלטות מרכזיות לגבי בית ספר, בריאות ובית צריכות להמתין למחזור ירח מלא של עשרים ושמונה ימים. מעבר הירח דרך גרף הגוף הוא שעון ההחלטה של ​​הרפלקטור.

סמכות היא מעגל האמון העצמי

האסטרטגיה היא המשחק החיצוני. הסמכות היא הפנימית. סמכות רגשית, המוגדרת על ידי מקלעת השמש, היא גל שלוקח רוב היום עד שהוא נסגר וליפול. עבור האם עם העיצוב הזה, לא מתקבלת החלטה חשובה בשיא הרגשי. ההבטחות הגבוהות. הנמוך מספק. המתנה דרך הגל אינה עיכוב. זה העיצוב.

מחזור שבתאי בן שבע השנים מציין שינויים במסע האימהות. החזרה הראשונה בסביבות עשרים ושמונה או עשרים ותשע היא קריאה להחזיק בסמכותך כאם. האופוזיציה של אורנוס בגיל ארבעים ממיסה את מי שלימדו אותך להיות. החזרת כירון קרוב לחמישים פותחת את הפצע שמאפשר לך אמא מהאמת, לא מהביצוע.

מרכזים פתוחים בתור ההדלפות

המרכזים הפתוחים הם המקום שבו אמהות לרוב מדממות אנרגיה. מקלעת השמש הפתוח מעצים את מצבי הרוח של הילדים ואת הטון של בן הזוג. הלב הפתוח מנסה להוכיח ערך באמצעות הבטחות אינסופיות. השורש הפתוח לוקח על עצמו את הלחץ של משק הבית. מודעות היא התיקון היחיד. המרכז הפתוח אינו שבור. זוהי מערכת דגימה שפשוט צריכה את האנשים הנכונים סביבה.

אסטרטגיה כפרקטיקה

אמהות ללא שחיקה אינה תכונת אישיות. זה תרגול מכני. גנרטורים ומחוללי ביטוי מגיבים. מקרנים מחכים ומנוחים. מניפסטים מודיעים ונחים. רפלקטורים מחכים לירח. סמכות נשמעת מתחת לרעש. מחזורים זוכים לכבוד, לא נלחמים. כשהאסטרטגיה והסמכות נכונות, הגוף נרגע. השחיקה מתפוגגת. אמון עצמי מפסיק להיות משהו לטפח והופך למשהו לזכור.