חרדת קודש פתוחה: כיבוד אנרגיית כוח החיים שלך

חרדת קודש פתוחה: כיבוד אנרגיית כוח החיים שלך

בתרשים של עיצוב אנושי, מרכז הקודש הוא המנוע של הגוף. הוא יושב במשולש התחתון, הוא מרכז כוח החיים, אנרגיית הרבייה והכוח לעבודה. זה המקום שבו הגוף יודע באופן אינסטינקטיבי למה יש לו אנרגיה ולמה אין לו. כאשר ה-Sacral מוגדר, יש לך סוללה אמינה. כאשר ה-Sacral פתוח, אין לך מנוע עקבי משלך שרץ מתחת לטבור. יש לך חלון.

קודש פתוח לא אומר שאתה חלש, שבור או לא מסוגל לעבוד. זה אומר שאתה לא מייצר זרם קבוע של כוח חיים בעצמך. במקום זאת, אתם טועמים, מגבירים ומשקפים את האנרגיה המקודשת של האנשים סביבכם. זהו השורש של מה שאנשים רבים מכנים חרדת קודש פתוחה, סוג של זמזום בדרגה נמוכה שאומר לך להמשיך לזוז, להמשיך לייצר, לא ממש להפסיק, אפילו כשהגוף שלך מתחנן למנוחה.

מאיפה בעצם מגיעה החרדה

רוב החרדה שאדם קודש פתוח חש אינה שלהם. זה מושאל.

גנרטורים ומחוללי ביטוי, המהווים בערך 70 אחוז מהאוכלוסייה, הם בעלי קודש מוגדר. הם נועדו לעבוד. יש להם את ההילוכים, את העמידות, את כוח החיים המזמזם להזרים למשימה במשך שעות. כשאתה בקרבתם, אתה מרגיש את האנרגיה הזו כאילו היא שלך. אתה מרגיש שאתה יכול להמשיך. אתה מרגיש שמנוחה היא בזבוז. מתחשק לך להגיד כן לעוד פרויקט אחד, עוד טובה אחת, עוד לילה אחד מאוחר זה הדבר הנכון לעשות.

לולאת המיזוג פשוטה. אתם מרגישים את האנרגיה שלהם, אתם טועים בה בשלכם, אתם דוחפים מעבר ליכולת האמיתית שלכם, אתם מתרסקים, אתם מתאוששים, ואז אתם נמצאים סביב ישות קודש פעילה אחרת והמחזור מתחיל שוב. עם הזמן, זו הופכת לחרדה שקטה ומתמדת, התחושה שתמיד צריך לעשות יותר, גם כשאין מה לעשות במיוחד.

גוף קודש פתוח

הקודש הוא מרכז מוטורי, מה שאומר שהקול שלו אינו מחשבה. זה צליל, תגובת בטן, זמזום. כאשר הקודקוד שלך פתוח, היעדר המהום הזה יכול להרגיש כאילו משהו חסר. ייתכן שביליתם את חייכם בניסיון לייצר את הצליל הזה דרך קפאין, דרך עסוק, דרך עוצמה מינית, דרך התחייבות יתר.

זהו נושא הלא-עצמי של ה-Sacral הפתוח: סוג של תסכול כרוני או תשישות, תחושה שכוח החיים הוא תמיד מחוץ להישג יד. אתה רודף אחרי הבאזז. אתה שואל אותו מאוהבים, מעמיתים לעבודה, מחדרים מלאים באנשים. אתה חוזר הביתה מרוקן ותוהה מה לא בסדר איתך.

שום דבר לא בסדר איתך. העיצוב מבקש ממך להתייחס לכוח החיים אחרת.

הסדרת חרדת קודש פתוחה

התרגול הראשון והחשוב ביותר הוא השאלה "האם זה שלי?" כאשר הדחיפות עולה, כאשר רשימת המטלות מופיעה בחזה שלך והידיים שלך מתחילות לזוז לפני שהמוח שלך הסכים, עצור. שאל אם האנרגיה שמניעה אותך בעצם מגיעה מהגוף שלך, או שאתה פשוט מתכוונן לקודקוד של האדם שלידך, זה ששלח לך הודעה, זה בחדר שמאחוריך.

התרגול השני הוא לכבד את הקצב האמיתי שלך. לאנשים פתוחים קודש לרוב אין את אותה יכולת יומיומית כמו לחבריהם המוגדרים. בחלק מהימים יהיה לך פרץ של אנרגיה זמינה ואתה תבלבל את זה עבור קו בסיס חדש. זה לא. הקצב האמיתי שלך קרוב יותר לגלי זמינות, עם מתיחות ארוכות ושקטות שאינן עצלות אלא התאוששות.

מנוחה אינה ההיפך מהמטרה שלך. מנוחה היא האדמה שממנה צומחת המטרה שלך.

התרגול השלישי הוא להפסיק להיות מחולל עבור כל השאר. אנשי Open Sacral הם לרוב העובדים הנדיבים ביותר בחדר, בדיוק בגלל שהם לא מרגישים את המחיר כרגע. הם מרגישים את זה אחר כך, בבקרים עייפים בעצמות ובטינה שנבנית. ללמוד להגיד לא, לצאת בזמן, לסרב למשמרת השנייה, זה לא אנוכי. זה שיעורי הבית הרוחניים של הקודש הפתוח.

המתנה בפתיחות

כל מרכז פתוח בעיצוב אנושי נושא חוכמה שהמרכז המוגדר המקביל לא צריך לחפש. מתנת הקודש הפתוחה היא הבנה עמוקה ומגולמת של כוח החיים. אתה לא חייב להמשיך לפעול, אז אתה יכול להיות עד לזה. אתה רואה איך אנשים נשרפים בגלל עבודתם. אתה מרגיש איך שאוהבים מעניקים לעצמם. אתה טועם את הדחיפות של השוק ואתה לא נדרש להתאים אותו.

זה החופש שהסקרל הפתוח כאן כדי לגלות. אתה לא כאן כדי להיות המנוע. אתה כאן כדי להיות זה שיודע מתי המנוע צריך לנוח, שמעריך את המנוע אצל אחרים, שאינו משועבד משלהם.

לחיות עם זה

בנה חיים שתומכים בחוקה האמיתית שלך. קח הפסקות מבלי להצדיק אותן. תאכל טוב. לישון מספיק. בחר עבודה, מערכות יחסים וסביבות שאינן דורשות את התפוקה הקבועה שמעולם לא תוכנת להפיק. כשאתה עוקב אחר האסטרטגיה של הטיפוס שלך והסמכות שלך, אתה גולש באופן טבעי על פני הרבה מהחרדה שסקרל פתוח נוטה לה. אתה מפסיק לכפות חניכים, מפסיק לרדוף אחרי תגובות, מפסיק להגיד כן לדברים שהגוף שלך סירב בשקט.

הסקרל הפתוח אינו פצע. זה פתח. בצד השני של החרדה יש ​​סוג של שלווה שלא נובעת מעשיית יותר. זה בא מתוך כיבוד כוח החיים שיש לך בפועל, ואמון שזה מספיק.