מרכז טחול פתוח: תמיכה באינטואיציה ללא הנחיית יתר

מרכז טחול פתוח: תמיכה באינטואיציה ללא הדרכה יתרה

בעיצוב אנושי, מרכז הטחול שולט באינטואיציה, באינסטינקטים הבריאותיים ובחוכמת הגוף שלנו השקטה. כאשר המרכז הזה פתוח - לפעמים נקרא לא מוגדר - הוא פועל בצורה שונה ממרכז מוגדר. במקום לייצר אנרגיה עקבית ואמינה, הטחול הפתוח סופג ומגביר את האותות האינטואיטיביים של כל מי שסביבו. הבנת האנרגיה הזו יכולה לשנות את האופן שבו אתה הורה לילד עם טחול פתוח - וכיצד אתה מבין את התגובות שלך כהורה.

טבעו של טחול פתוח

טחול פתוח רגיש להפליא לאנרגיה. הוא פועל כמו אנטנה, קולט את הפחד, הדחיפות והאינסטינקטים ההישרדותיים של אלה בסביבתו. זה לא פגם - זה עיצוב. ילדים (ומבוגרים) עם טחול פתוח הם לרוב אמפתיים עמוקים, קולטים זרמים רגשיים עדינים שאחרים מפספסים לחלוטין.

האתגר טמון בהבחנה. כאשר הטחול של ילדכם סופג חרדה ממטפל לחוץ, מורה מודאג או משדר חדשות מתוח, גופו עשוי להגיב עם אותות פחד אמיתיים. הלב שלהם דופק. הבטן שלהם נקשרת. אבל האיום הוא לא שלהם - הוא שאול מהסביבה. בלי להבין את הדינמיקה הזו, קל לטעות בחרדה שנספגה באינטואיציה אמיתית או סכנה אמיתית.

Open Spleens חווה גם את מה שהעיצוב האנושי מכנה "הגל הרגשי". מכיוון שהם לא מוגדרים פנימית, הם יכולים לעבור מביטחון אופורי לספק פתאומי. מה שהרגיש בטוח לפני חמש דקות עשוי להרגיש מפחיד עכשיו - לא בגלל שהמצב השתנה, אלא בגלל שהשדה האנרגטי סביבם השתנה.

הורות לילד עם טחול פתוח

הטחול הפתוח של ילדכם זקוק ליציבות ומרחב, לא ליותר הדרכה. האינסטינקט לכוון יתר על המידה מגיע ממקום אוהב, אבל הוא יכול למעשה להגביר את החרדה במקום להקל עליה.

צור שדה סביבתי רגוע. ילדים עם טחול פתוח הם ברומטרים לאנרגיה ביתית. אם אתה פועל מתוך דחיפות וחרדה, ילדך יספוג זאת. זה לא אומר שאתה חייב להיות מושלם - זה אומר להיות כנה עם עצמך לגבי המצב הרגשי שלך ולקחת הפסקות כשצריך.

עזור להם לזהות את ההבדל בין "שלך" ל"שלי". כשהילד שלך מתבגר, אתה יכול ללמד אותם בעדינות לשים לב: האם אני מרגיש את זה בגלל משהו בחדר הזה, או בגלל משהו בתוכי? אתה יכול להגיד, "שמתי לב שהאנרגיה מרגישה כבדה עכשיו. אני תוהה אם שנינו קולטים משהו. בוא ניקח נשימה." ונראה מה אנחנו בעצם מרגישים." זה בונה אוריינות רגשית מבלי לפגוע ברגישותם.

תתנגד לדחף להציל או לתקן. כאשר הטחול של ילדך מאותת אזעקה, יש דחף טבעי להסיר את האיום הנתפס. אבל הנחיית יתר מלמדת אותם להסתמך על כיוון חיצוני ולא על היכולת המתרחבת שלהם לנווט באי ודאות. במקום זאת, הציעו נוכחות: "אני שומע שאתה מודאג. אני כאן. מה אתה חושב שקורה?"

תן להחלטות מקום לנשום. טחול פתוח אינו מעבד דחיפות כפי שעושים מרכזים מוגדרים. החלטות לחוצות מגיעות לרוב מפחד מותנה, לא מחוכמה. במידת האפשר, תנו לילדכם זמן ומרחב: "אתם לא צריכים להחליט על זה עכשיו. קחו קצת זמן והודיעו לי כשזה מרגיש ברור יותר."

אם גם לך יש טחול פתוח

הורים רבים חולקים עיצוב זה עם ילדיהם. אם הטחול שלך פתוח, סביר להניח שחווית רגעים שבהם החרדה של ילדך מציפה אותך, או שבהם אתה סופג מתח מסביבות בית ספר, מערכות משפחתיות או מצבים חברתיים.

המתנה הגדולה ביותר שלך היא מודעות. שימו לב מתי אתם מרגישים דחיפות פתאומית ובלתי מוסברת - ההרגשה החולנית הזו שמשהו לא בסדר כששום דבר לא אובייקטיבי. הַפסָקָה. שאלו את עצמכם: האם זה שלי, או שהרמתי את זה?

ילדים לומדים לווסת חלקית על ידי צפייה בך מווסת. כאשר אתה מדגים שניתן לצפות בחרדה מבלי לציית להם, אתה מלמד אותם מיומנות חיים עמוקה. אתה לא צריך להיות רגוע כל הזמן; אתה צריך להיות כנה לגבי מה שאתה חווה.

הטייק אווי מעשי

• התבונן בטמפרטורה הרגשית של משק הבית שלך. ילדך בעל הטחול הפתוח מושפע עמוקות מהאנרגיה שאתה יוצר בבית.

• תן שם לתופעה. עזור לילדך לזהות מתי הוא סופג פחד של אחרים - זה לבדו מפחית את ההצפה.

• האט את ההחלטות. Open Spleens מרוויחים מהמתנה. בנה את זה לתוך הקצב המשפחתי שלך במקום למהר בבחירות.

• הגן על הסביבה שלהם. היו מודעים למי ומה ממלא את עולמם החושי - חדשות, מדיה חברתית, מבוגרים אינטנסיביים, מרחבים כאוטיים.

• בעלים של מרכז משלך. היציבות שלך היא מתנה שאתה מציע לילדך. לטפל במערכת העצבים שלך כחלק מההורות.

טחול פתוח הוא לא פגיעות שיש לנהל - זו רגישות שיש לכבד אותה. כאשר הוא נתמך בסבלנות ובמרחב, ילדך יכול לפתח התאמה יוצאת דופן לזרמים הלא נאמרים סביבו. התפקיד שלך הוא לא להנחות את כל האינסטינקטים שלהם אלא להחזיק נוכחות יציבה בזמן שהם לומדים לסמוך על עצמם.