מודעות לרגע הנוכחי באמצעות המרכזים המוגדרים שלך

מודעות לרגע הנוכחי באמצעות המרכזים המוגדרים שלך

כשתלמדו עיצוב אנושי, תפגשו בסופו של דבר את מה ש-Ra Uru Hu כינה ערוץ המודעות - מערכת המורכבת משלושה ערוצים שונים: 9-52, 20-57 ו-19-49. יחד, הם יוצרים מסלול מכני לאופן שבו אתם מעבדים את היותכם כאן, עכשיו. אהבה עצמית, הישרדות והרגע הנוכחי אינם אידיאלים מופשטים במסגרת זו. הם פונקציות ספציפיות ומעשיות של אופן הפעולה של ערוצים אלה כשהם מוגדרים בתרשים שלך.

שלושת ערוצי המודעות

שלושת הערוצים המרכיבים את ערוץ האינטגרציה הם:

• 9-52: ערוץ הריכוז (שורש לקודש) - מיקוד, נוכחות פיזית, הגוף בעכשיו

• 20-57: ערוץ גלי המוח (גרון עד אג'נה) - השפיץ של מודעות לרגע ההווה, בהירות אינטואיטיבית

• 19-49: ערוץ הסינתזה (שורש למקלעת השמש) - אינטגרציה רגשית, מפגש של לחץ ותחושה

כאשר כל השלושה מוגדרים, יש לך את ערוץ האינטגרציה המלא. אבל אפילו אחד מהם מביא מתנות ספציפיות סביב נוכחות, אהבה עצמית, ואיך אתה פוגש את החיים כפי שהם.

ה-9-52: ריכוז כאהבה עצמית והישרדות

ה-9-52 הוא הערוץ להיות כאן פיזית. השורש נושא לחץ, אדרנלין, כוח החיים ששואל "מה הלאה?" כאשר הלחץ הזה מחווט ישירות לתוך הקודש, התגובה הופכת פיזית, מגולמת, מוכנה. ה-9 מביא אנרגיה ממוקדת ונקודתית. ה-52 מביא את "סלע ההר" - השער שלא יוזם אלא מחזיק, שומר ונשאר דומם.

זה ערוץ ההישרדות, ואין לו שום קשר לפחד. זוהי הידיעה העמוקה והשורשית שאתה כאן, שהגוף שלך כאן, שיש עבודה לעשות וחיים לחיות. ה-9-52 הוא אחד הערוצים המבוססים ביותר ב-BodyGraph כולו.

אהבה עצמית דרך 9-52 נראית כמו כיבוד הגבולות הפיזיים שלך. זה נראה כמו להקשיב לתגובת הקודש - ה"אה-הא" או ה"אה-אה" - ולסמוך עליה. זה נראה כמו להבין שהמיקוד הוא סוג של טיפול עצמי. אם יש לך 9-52 מוגדרים, הגוף שלך ממש דורש תשומת לב חד נקודתית. אנרגיה מפוזרת ומרובה משימות יוצרת חיכוך. נוכחות ממוקדת יוצרת נינוחות. הרגע הנוכחי הוא המקום שבו תוכנן הערוץ הזה לפעול.

בני 20-57: מודעות לעכשיו

ה-20-57 הוא הערוץ של גל המוח - השפיץ של מודעות ברורה שיכולה לקרות רק בעכשיו. ה-20 הוא הגרון, הקול של מי שאתה. ה-57 הוא שער הבהירות האינטואיטיבית של האג'נה, ה"אהה" שלא נובע מחשיבה אלא מהקשבה. יחד, הם מייצרים גל של מודעות לרגע הווה שרוצה לבוא לידי ביטוי, שיתוף, דיבור.

הערוץ הזה לא עוסק בשיכון בעבר או בהקרנה לעתיד. החדות היא הנובעת מהיותך כאן במלואו. ה-20-57 כונה ערוץ נוכחות צדקה - היכולת לראות את מה שיש, בבהירות וללא קישוט, ולשקף אותו לאחרים.

עבור אלה עם 20-57 מוגדרים, אהבה עצמית מגיעה דרך כיבוד הידיעה הראשונה. אתה לא צריך להצדיק את זה, להתווכח על זה או לחקור את זה. הבהירות מתעוררת בעכשיו, וה-20 רוצים להשמיע זאת. כשאתה סומך על זה - כשאתה נותן למודעות להתבטא או פשוט להחזיק - אתה מתרגל אהבה עצמית. כשאתה מנחש זאת, אתה עוזב את ההווה ונכנס לרעש הנפש.

ה-19-49: סינתזה רגשית כדרך אל נוכחות

ה-19-49 הוא ערוץ הסינתזה, והוא פועל דרך הגל הרגשי. ה-19 רוצה להיות קרוב, להתייחס, להתמזג עם מה ומי שהוא אוהב. ה-49 הוא השער של מהפכה, של עקרונות רגשיים, של התרגשות עמוקה ממה שחשוב. יחד, הם שואלים: איך אתה משלב את החוויה הרגשית שלך כך שתתמוך בנוכחותך במקום לערער אותה?

חיווט Root-Solar Plexus הוא משמעותי. זה מביא לחץ (שורש) ישירות לתוך הגל הרגשי (מקלעת השמש). עבור אלה עם הערוץ הזה, החיים אינם ניטרליים מבחינה רגשית - הם מבקשים ממך להרגיש, להתייחס, להתרגש. הסינתזה היא בכך שהיא מאפשרת לתנועה הרגשית הזו ללמד אותך, במקום למהר על פניה לעבר איזו תחושה כוזבת של "להיות נוכח".

אהבה עצמית עד גיל 19-49 נראית כמו לתת לעצמך זמן. אל תדרוש ממך להגיע לבהירות לפני שהגל יתקע. תן לרגש לעבור. הכירו בכך שמערכות יחסים, חיבור ועומק רגשי אינם הסחות דעת מההווה – הם חלק מהדרך בה אתם מגיעים לכאן. אתה לא עוקף את ההרגשה להיות מודע. אתה משלב את זה.

לשים את זה ביחד: ערוץ האינטגרציה

כאשר למישהו יש את כל שלושת הערוצים הללו מוגדרים, הוא נושא את ערוץ האינטגרציה המלא. אדם זה נועד להיות שליח של מודעות לרגע ההווה. הם יכולים להתמקד, הם יכולים להיות מודעים, הם יכולים לסנתז חוויה רגשית - הכל כדרך להיות כאן, עכשיו.

אבל הנה האמת: מספיק אפילו אחד מהערוצים שהוגדרו. אתה לא צריך את שלושתם כדי לחיות עם נוכחות. אתה צריך להבין אילו מהם אתה נושא, ואיך הם רוצים לעבוד בחייך.

ה-9-52 אומר: תהיה בגוף שלך, חד נקודתי.

ה-20-57 אומר: תהיו בצלילותכם, מדוברת או לא נאמרת.

ה-19-49 אומר: היו באמת הרגשית שלכם, ותנו לה להשתלב.

ביחד או לחוד, אלו הן תזכורות מכניות לכך שהרגע הנוכחי אינו יעד אליו מגיעים. זו דרך שהמערכת שלך בנויה לפעול.

לחיות את המודעות

אם הגדירו את ה-9-52, תרגול האהבה העצמית שלכם הוא מיקוד. משימה אחת. כבד את חוכמת הגוף. תגיד לא למפוזרים.

אם יש לך 20-57 מוגדר, תרגול האהבה העצמית שלך הוא לסמוך על הידיעה הראשונה. אל תלביש את זה. אל תדון בזה. תן למודעות לנוע דרך הקול.

אם יש לך 19-49 מוגדר, תרגול האהבה העצמית שלך הוא סבלנות עם הגל. תן לזה לעלות. תן לזה לצבוע. תן לזה ללמד. אל תכריח מסקנות.

ואם יש לך את שלושתם - אתה האינטגרציה. החיים שלך, כשהם חיים נכון, הם ביטוי חי למשמעות של להיות כאן, ממוקד, מודע ושלמים רגשית. העולם לא מבקש ממך להיות מושלם. זה מבקש ממך להיות נוכח. ערוצים אלה, כשהם מוגדרים, מאפשרים זאת.

הישרדות בעיצוב אנושי אינה מבוססת על פחד. זו הנכונות להיות כאן בשביל החיים שרוצה לנוע דרכך. אהבה עצמית היא לא הצהרות. זה מכבד איך העיצוב שלך עובד בפועל. הרגע הנוכחי אינו הישג רוחני. זו מציאות מכנית שאפשר לחזור אליה - ערוץ אחר ערוץ, נשימה אחר נשימה.

זו המתנה של ערוצי המודעות המוגדרים. לא נבניתם לחפש נוכחות. אתה נבנית לחיות את זה.