לא כל ספורטאי בנוי לטחון. חלקם בנויים כדי לראות.
ספורטאי מקרן: שמירה על אנרגיה למשחק אסטרטגי
לא כל ספורטאי בנוי לטחון. חלקם בנויים כדי לראות.
בעיצוב אנושי, מקרנים מהווים בערך 20% מהאוכלוסייה. הם טיפוסים שאינם אנרגיה, כלומר הם אינם מייצרים את כוח החיים העקבי והבר-קיימא שהגנרטורים והמחוללים המניפסטים מושכים מהמרכז המקודש שלהם. בספורט, לעתים קרובות זה לא מובן כמגבלה. זה לא. זוהי מערכת הפעלה שונה לחלוטין - כזו שנבנתה לזיהוי, כיוון ונוכחות אסטרטגית במקום לתפוקה צרופה.
עבור ספורטאי מקרן, הדרך לביצועים שיא עוברת דרך ניהול אנרגיה, לא ייצור אנרגיה. העבודה היא להפסיק לנסות להיות מחולל ולהתחיל לכבד את מה שהם בעצם: מדריכים, קוראים וחוגי מערכות שבמקרה עוסקים בספורט.
ההילה של המקרן בתנועה
ההילה של מקרן ממוקדת וקולטת. זו לא ההילה הפתוחה והעוטפת של גנרטור. זה חודר. זה לומד. הוא רואה לעומק את האנשים והמערכות שסביבו.
במגרש, בבית המשפט או במסלול, זה מתורגם לסוג מסוים של אינטליגנציה. מקרנים נוטים לראות מחזות לפני שהם מתפתחים, קוראים שפת גוף בדיוק יוצא דופן ומבינים את הקצב של משחק בצורה שתפוקה אתלטית טהורה לא יכולה לשחזר. המגדיר שיודע תמיד היכן הפוגע. הפוינט גארד ששולט בקצב בלי צורך לקלוע. הקוורטרבק שמנהל את המגרש כמו לוח שחמט. לרוב מדובר בתפקידי מקרן, בין אם מישהו אי פעם שם עליהם את התווית ובין אם לאו.
Curious if this is in YOUR chart? Calculate your free Human Design.
Calculate your chartהמודעות החודרת הזו היא מתנה, אבל יש לה מחיר. הילת המקרן סופגת את האנרגיה של מי שהיא מתמקדת בו. בסביבת צוות, המשמעות היא שמקרן יכול להיות רווי אנרגטית במהירות, במיוחד בהגדרות כאוטיות או רועשות רגשית.
אסטרטגיה: המתן להזמנה
אסטרטגיית המקרן בחיים היא לחכות להזמנה. באתלטיקה, זה לא עניין של להיות פסיבי. זה עניין של הכרה.
מקרן משגשג כאשר הם מוזמנים לתפקיד שמתאים לעיצוב שלהם - תפקיד שבו רוצים לראות את הראייה שלהם, האסטרטגיה שלהם מוערכת ומחפשים את הקלט שלהם. הם לא נועדו להילחם על עמדה על ידי אימון חוץ של כולם בחדר. הדרך הזו מובילה ישירות לשחיקה, ולעתים קרובות, למרירות.
ההזמנה יכולה ללבוש צורות רבות. זה יכול להיות מאמן שמבקש משחקן לקחת על עצמו את חובות המשחק. זה יכול להיות חבר לצוות שמעביר רגע קריטי כי הם סומכים על הקריאה. ייתכן שזו העברה למערכת שבאמת מתאימה. הקו האמצעי זהה: מקרנים עושים את מיטב עבודתם כאשר הם מזוהים ומתקבלים בברכה לתפקיד, לא כאשר הם מתגלגלים לתוכו.
עבור ספורטאים צעירים מקרן, זה אומר לעתים קרובות לוותר על התסריט התרבותי שאומר שאתה צריך להוכיח את עצמך באמצעות כמות עצומה של מאמץ. אתה לא. אתה מוכיח את עצמך בכך שאתה בלתי ניתן להכחשה ברגעים החשובים.
הבלתי ניתן למשא ומתן: ניהול אנרגיה
מכיוון שמקרנים אינם מתוכננים להפיק אנרגיה באופן עקבי, מנוחה אינה אופציונלית. זה הבסיס.
גנרטור יכול להתאמן קשה שישה ימים בשבוע ולהתאושש באמצעות המנוע הקודש שלו. מקרן לא יכול. האימונים הטובים ביותר שלהם נראים לרוב כמו פחות אימונים, יותר התאוששות ואיכות הרבה יותר טובה של מיקוד במהלך העבודה שהם עושים. שינה היא קריטית במיוחד. מקרנים נהנים משמונה שעות מינימום, ורבים צריכים יותר. תנומות אינן עצלות; הם תחזוקה.
מרכזים פתוחים מגבירים הכל עבור מקרן. מקלעת שמש פתוחה יכולה למשוך עוצמה רגשית מחברי הקבוצה, היריבים או אנרגיית הקהל. שורש פתוח יכול ליצור לחץ ודחיפות שמרגישים אמיתיים אך אינם שלהם. מיזוג הגוף באמצעות עבודה עקבית בעצימות נמוכה - והימנעות מאימון בעל תפוקה גבוהה המחקה תכנות גנרטור - חיוני.
כאשר מקרן נח כראוי, המודעות שלו נעשית חדה כתער. זה כאשר הם הכי מסוכנים. העיתוי של מעבר. קריאת כתב הגנה. ההחלטה בשניות האחרונות. אלו הם הרגעים שמגדירים את ההשפעה של מקרן, והם דורשים עתודות אנרגטיות מלאות.
מרירות כאזהרה
נושא הלא-עצמי של מקרן הוא מרירות. בהקשר אתלטי, המרירות מגיעה בלוח זמנים צפוי: לאחר שהייתה לא מוזמנת באופן עקבי, לא מוערכת או נדחקת לתפקידים שאינם מתאימים.
אם ספורטאי מקרן מוצא את עצמו מרגיש ממורמר - כלפי מאמנים, חברים לקבוצה, המערכת עצמה - זה רק לעתים רחוקות סימן שמשהו לא בסדר איתם. זה סימן שהם פועלים מתוך אסטרטגיה. הם מנסים לדחוף, להוכיח, ולייצר בעולם של גנרטור.
התיקון פשוט אך לא קל: חוזרים להזמנה. מצא את הסביבה שרואה אותך. בחר את התפקיד המתאים. עזוב את זה שלא.
עבודה עם סמכות
ענייני קבלת החלטות של מקרן בספורט. בחירת סביבת האימון הנכונה, הצוות הנכון, העונה הנכונה לשיא - החלטות אלו צריכות להיעשות בסמכותו של המקרן, לא באמצעות לחץ נפשי או דחיפות חיצונית.
- סמכות רגשית: המתן דרך גל מלא לפני שאתה מתחייב לחסום אימונים גדול או שינוי צוות.
- סמכות טחול: סמוך על הידיעה המיידית והאינסטינקטיבית של הגוף אם המצב בטוח ונכון.
- סמכות אגו: שמע את הקול שלך בראש שלך לפני שאתה עושה בחירה; להתעלם מהרעש.
- סמכות עצמית: דבר את זה - עם האדם הנכון, בסביבה הנכונה.
- רשות סביבתית: שנה את הסביבה שלך אם החלטה ממשיכה להתעכב.
הסביבה הלא נכונה תרוקן את המקרן מהר יותר מכל אימון. הנכון יכפיל את השפעתם.
האתלט של המקרן
ספורטאי מקרן אינו מחולל רך יותר. הם משהו אחר לגמרי. הם השחקן שרואה את המשחק כמערכת, שקורא את הרגע, שמספק כשהוא מוזמן ומנוח.
העולם כל הזמן אומר לטיפוסים שאינם אנרגיה לעשות יותר, לדחוף חזק יותר, להצליח לכולם. זו לא הדרך. השביל חד מזה. מדובר בהכרה על מה שאתה, לשמר את מה שיש לך ולהיכנס במלואו לתפקיד שהוא למעשה שלך.
כאשר מקרן מפסיק לנסות לייצר ומתחיל לכבד את העיצוב שלו, הביצועים מפסיקים להרגיש כמו קרב ומתחילים להרגיש כמו התאמה.